We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Wat je kunt doen
Mee-eters zijn een van de meest voorkomende vormen van acne. Hoewel mensen met een vette huid gevoeliger zijn voor mee-eters, kan iedereen ze krijgen.
Ze ontstaan wanneer de poriën verstopt raken met een combinatie van dode huidcellen en overtollig talg (talg) uit uw talgklieren.
In tegenstelling tot whiteheads, die gesloten poriën creëren, hebben mee-eters open oppervlakken, waardoor een oxidatie ontstaat die donker van kleur is.
Het kan verleidelijk zijn om te proberen de zwarte plug eruit te knijpen of te duwen, maar dit kan onnodige littekens en andere schade aan uw huid veroorzaken.
"Het goede nieuws is dat er een overvloed aan vrij verkrijgbare producten is die effectieve ingrediënten bevatten om mee-eters te exfoliëren, verzachten en zelfs te verwijderen", zegt Allison Britt Kimmins, MD, MPH.
Blijf lezen om te leren hoe u:
- verwijder je mee-eters
- voorkomen dat toekomstige vormen zich vormen
- zorg in het algemeen beter voor uw huid
1. Reinig met salicylzuur
Zoek in plaats van benzoylperoxide naar vrij verkrijgbare producten (OTC) die salicylzuur bevatten.
Salicylzuur is het geprefereerde ingrediënt voor de behandeling van mee-eters en whiteheads omdat het de materialen afbreekt die de poriën verstoppen:
- overtollige olie
- dode huidcellen
Door te kiezen voor een dagelijkse reiniger met salicylzuur kun je naast:
- dagelijks vuil
- olie-
- bedenken
Hoewel je je gezicht nog steeds twee keer per dag moet wassen, kun je om te beginnen een keer per dag een reiniger met salicylzuur gebruiken. Britt Kimmins merkt op dat salicylzuur vooral goed is voor mensen met een droge huid.
U kunt overwegen om het alleen 's avonds te gebruiken en daarna uw gewone reiniger' s ochtends. Naarmate uw huid aan het product went, kunt u ervoor kiezen om het zowel 's ochtends als' s avonds te gebruiken.
Veel mensen zijn gevoelig voor salicylzuur. U kunt het misschien niet vaker dan eens in de paar dagen gebruiken. Als u erop blijft reageren, stop dan met het gebruik.
Vind reinigingsmiddelen online:
Murad Time Release Active Cleanser
- Details: Murad helpt onzuiverheden te verwijderen en de huid te zuiveren zonder uitdrogen. Het geeft een aanhoudende afgifte van salicylzuur voor een continue acnebehandeling, zelfs nadat het is afgespoeld.
- Kosten: $$
La Roche-Posay Effaclar Medicinale Gel Cleanser
- Details: Deze medicinale gelreiniger bevat 2 procent salicylzuur. De formule helpt overtollige olie aan te pakken en helpt bij het opruimen van acne.
- Kosten: $
Dermalogica Clearing Skin Wash
- Details: Dermalogica helpt de huid te zuiveren en zichtbare tekenen van huidveroudering te verminderen. De formule bevat extracten van muntbalsem, eucalyptus en theeboom, terwijl menthol en kamfer de huid helpen afkoelen.
- Kosten: $$
2. Scrub zachtjes met AHA's en BHA's
In het verleden heeft u misschien gehoord dat exfoliëren een negatief effect heeft op acne. Dit kan gelden voor inflammatoire acne, omdat het proces verdere roodheid en irritatie kan veroorzaken.
Voor mee-eters kan regelmatige afschilfering helpen om overmatige hoeveelheden dode huidcellen te verwijderen die kunnen leiden tot verstopte poriën. Het proces kan ook voorzichtig bestaande mee-eters verwijderen.
In plaats van te zoeken naar agressieve scrubs, wil je je concentreren op alfa- en bèta-hydroxyzuren (AHA's en BHA's). Glycolzuur is het meest voorkomende type AHA en salicylzuur is een prominente BHA.
Beide werken door de bovenste laag van je huid te verwijderen. In theorie kan dit het uiterlijk van rimpels en ouderdomsvlekken verbeteren, terwijl de poriën worden gereinigd en uw huid zachter wordt.
U zult merken dat BHA's op grotere schaal beschikbaar zijn op de markt, en in sommige gevallen zijn ze ook goedkoper!
“Zowel AHA's als BHA's zijn uitstekend geschikt als oppervlakkige peelings”, zegt Britt Kimmins. "AHA's en BHA's ... behandelen de oppervlakkige huidlaag en zijn daarom veilig voor OTC-gebruik bij alle huidtypes."
Vind exfoliërende producten online:
First Aid Beauty's FAB Skin Lab Resurfacing Liquid AHA 10%
- Details: FAB Skin Lab is ontworpen met het oog op een gevoelige huid. Aangedreven door een concentratie van 10 procent van 4 alfa-hydroxyzuren, helpt het de ruwe, dof uitziende huid gladder, helderder en egaler te maken.
- Kosten: $$
Schone en heldere Triple Cleanse Exfoliating Scrub
- Details: Deze dagelijkse acne-gezichtsscrub bestrijdt puistjes door olie van de huid te verwijderen en zachtjes te exfoliëren, acne te behandelen en tegelijkertijd de huid te kalmeren.
- Kosten: $
3. Pak een huidborstel
Een huidborstel kan vergelijkbare exfoliërende voordelen bieden als AHA's en BHA's door overtollige dode huidcellen te verwijderen.
Susan Massick, MD, dermatoloog en universitair hoofddocent dermatologie aan het Wexner Medical Center van de Ohio State University, adviseert om voorzichtig te zijn.
Ze raadt aan om huidborstels alleen af en toe te gebruiken met een zachte reinigende was en om het gebruik van een borstel helemaal te vermijden als je een gevoelige huid hebt.
Afhankelijk van uw behoeften en budget, zijn er verschillende huidborstels beschikbaar die u kunt gebruiken met uw dagelijkse reiniger.
Vind huidborstels online:
Clarisonic
- Details: Clarisonic is een antiverouderings- en reinigingsapparaat dat is ontworpen om zachtjes te exfoliëren, poriën te minimaliseren, de huid te verstevigen, wallen onder de ogen te verminderen en foundation te blenden.
- Kosten: $ $ $
Handborstel
- Details: Hand-Held Brush is gemaakt van 100% natuurlijke siliconen, die zacht genoeg is voor de gevoelige, gevoelige of droge huid. Deze gezichtsscrubber reinigt en exfolieert de huid om de poriën te openen en voorzichtig onzuiverheden en dode huidcellen te verwijderen.
- Kosten: $
4. Probeer actuele retinoïden
Retinoïden kunnen nuttig zijn bij hardnekkige gevallen van acne door de poriën te helpen losmaken. Dit proces kan ook andere OTC-producten effectiever maken door hen te helpen de follikel beter te kunnen binnendringen.
Maar als je een droge huid hebt, raadt Britt Kimmins aan om sterke exfolianten, zoals retinoïden, helemaal te vermijden.
Koop de volgende retinoïden online:
Adapaleengel van ProActiv 0,1%
- Details: Adapaleen is benzoylperoxidevrij. Het is een eenmaal daagse retinoïde gel die snel wordt geabsorbeerd om acne op cellulair niveau te behandelen.
- Kosten: $
Differin Gel
- Details: Differin Gel pakt effectief twee primaire oorzaken van acne aan: verstopte poriën en ontstekingen. Het verwijdert puistjes waar ze beginnen (diep in de poriën) en voorkomt de vorming van nieuwe acne.
- Kosten: $
5. Gebruik een kleimasker
Kleimaskers helpen oliën en gifstoffen uit de huid te trekken, wat helpt om de poriën te ontstoppen, zegt Britt Kimmins. Kleimaskers worden vaak beschouwd als musthaves voor een vette huid.
Sommige kleimaskers bevatten ook zwavel. Zwavel is een ander ingrediënt dat werkt om de dode huidcellen af te breken waaruit mee-eters bestaan.
Welk masker u ook kiest, u kunt het eenmaal per week gebruiken naast uw een- of tweewekelijkse exfoliërende behandeling.
Vind kleimaskers online:
L’Oréal's Detox en Brighten Pure Clay Mask
- Details: het masker van L'Oréal beweert de huid in slechts 10 minuten te ontgiften en te verlichten. Krachtige pure klei en houtskool werken als een magneet om poriën schoon te maken door diepe onzuiverheden, zoals vuil, olie en vervuiling, eruit te halen en op te vangen.
- Kosten: $
Cetaphil Zuiverend Kleimasker
- Details: Cetaphil Purifying Clay Mask is ontworpen om de huid te zuiveren en de poriën diep te reinigen. Het absorbeert overtollige olie en helpt de huidskleur te verbeteren.
- Kosten: $
6. Gebruik een houtskoolmasker
Net als kleimaskers werken houtskoolmaskers diep in de huid om olie en andere onzuiverheden eruit te halen, zegt Britt Kimmins. Van houtskool wordt gedacht dat het deze voordelen nog een tandje hoger zet.
Vind houtskoolmaskers online:
ProActiv huidzuiverend masker
- Details: Het masker van ProActive is geformuleerd met verkoelende kaolienklei om de poriën te verfijnen, plus een speciale mix van antioxidanten, vitamines en plantaardige ingrediënten die de huid hydrateren en verzorgen.
- Kosten: $$
Origins Active Charcoal Mask
- Details: Origins Active Charcoal Mask helpt giftige stoffen uit de omgeving, vuil en afval weg te spoelen die de poriën kunnen verstoppen en de huid er dof uit kunnen laten zien.
- Kosten: $
7. Overweeg een chemische peeling
Chemische peelings worden traditioneel gebruikt om veroudering tegen te gaan, zoals verminderde ouderdomsvlekken en fijne lijntjes. De peelings bevatten vaak AHA's of BHA's, en ze werken door de huid te exfoliëren, zegt Massick.
In theorie zou een gladdere, verfrist ogende huid moeten worden onthuld na het doorlopen van het proces.
Hoewel ze niet als een primaire behandeling voor mee-eters worden beschouwd, kunnen chemische peelings mogelijk dode huidcellen verwijderen en vergrote poriën verkleinen.
Deze behandelingsmethode kan vooral handig zijn als u ook op zoek bent naar voordelen tegen veroudering.
Vind chemische peelings online:
DermaDoctor's Physical Chemistry Facial
- Details: DermaDoctor's Physical Chemistry Facial Microdermabrasion + Multiacid Chemical Peel biedt een intensieve exfoliërende behandeling voor een klinische chemische peeling thuis en microdermabrasie in één.
- Kosten: $ $ $
QRx Labs Glycolzuur 30% Gel Peel
- Details: QRx Labs Glycolic Acid 30% Gel Peel stimuleert de productie van collageen, waardoor rimpels, fijne lijntjes en hyperpigmentatie in de huid worden verminderd door de celregeneratie te versnellen. Nieuwe cellen vervangen oudere en beschadigde cellen, waardoor een jonger huidoppervlak zichtbaar wordt.
- Kosten: $
8. Zorg ervoor dat u niet-comedogene producten gebruikt
De juiste reiniger, masker en exfoliator doen misschien weinig goed als je geen niet-comedogene make-up- en gezichtsproducten gebruikt. Massick raadt zelfs aan om te beginnen met het verwijderen van mee-eters met niet-comedogene producten.
Niet-comedogeen betekent dat het product in kwestie geen comedonen of verstopte poriën veroorzaakt. Niet alle producten zijn niet-comedogeen, dus u moet de etiketten zorgvuldig lezen.
Vind niet-comedogene producten online:
ProActiv Green Tea Moisturizer
- Details: Deze vochtinbrengende crème is licht van gewicht en speciaal gemaakt voor de acnegevoelige huid. Het is ontworpen om diepe hydratatie te geven en een doffe, vermoeid ogende huid zachtjes te verjongen - zonder de poriën te verstoppen.
- Kosten: $$
Neutrogena SkinClearing vloeibare make-up
- Details: SkinClearing Liquid bevat salicylzuur-acnemedicatie om acne snel te verlichten en acne te bestrijden. Het is olievrij, hypoallergeen en niet-comedogeen.
- Kosten: $
Neutrogena Clear Face Zonnebrandcrème
- Details: Neutrogena Clear Face Sunscreen is geurvrij en waterbestendig tot 80 minuten. Het helpt uw huid tijdens buitenactiviteiten tegen de zon te beschermen.
- Kosten: $
9. Slaap niet in je make-up
Aan het einde van een lange dag is het laatste dat u misschien wilt doen, uw make-up verwijderen.
Maar slapen met je make-up op, vraagt om meer mee-eters. Als je 's nachts blijft zitten, kan zelfs niet-comedogene make-up je poriën verstoppen.
Mensen met een vette huid kunnen overwegen om een schuimende reiniger te gebruiken, zegt Britt Kimmins. Make-upverwijderaars kunnen ook worden gebruikt voordat u uw gezicht wast voor extra reinigingskracht.
Vind producten voor het verwijderen van make-up online:
Neutrogena Fresh Foaming Cleanser
- Details: Neutrogena Fresh Foaming Cleanser creëert een schuimend schuim dat de huid reinigt zonder de huid uit te drogen en helpt zelfs waterdichte make-up te verwijderen. Het wast vuil, olie en make-up in één eenvoudige stap weg.
- Kosten: $
Garnier SkinActive Cleansing Water
- Details: SkinActive verwijdert vuil, make-up en overtollige olie, alles in slechts een paar veegbewegingen. Het is zacht voor de huid en kan worden gebruikt als oogmake-up remover.
- Kosten: $
Cetaphil vloeibare make-upverwijderaar
- Details: Cetaphil Liquid Makeup Remover is dermatologisch getest, niet-comedogeen en geformuleerd met aloë vera. Deze milde, geurvrije make-up remover kan over het hele gezicht worden gebruikt, inclusief de gevoelige huid rond de ogen.
- Kosten: $
10. Vermijd poriestroken en andere extractiemethoden voor thuisgebruik
Je hebt al geleerd dat het plukken, krabben en knappen van elke vorm van acne als verboden wordt beschouwd. Toch kan het verleidelijk zijn om een vorm van extractie te vinden om van die vervelende mee-eters af te komen.
In de afgelopen jaren is er een toename geweest in maskers, poriestrips en extractietools die schone poriën beloven.
Hoewel poriestroken en -maskers kunnen helpen bij het verwijderen van rotzooi uit je poriën, kunnen ze ook elementen verwijderen die echt helpen jouw huid. Dit omvat natuurlijke oliën en haarzakjes. Als u al deze elementen verwijdert, kan uw huid uitdrogen en geïrriteerd raken.
Wanneer irritatie optreedt, kunnen uw talgklieren in de overlevingsmodus gaan en nog meer olie produceren, wat resulteert in meer mee-eters.
Andere extractiemethoden zijn onder meer professionele metalen of plastic gereedschappen. Deze werken ogenschijnlijk door verstopte mee-eters te verwijderen zonder uw huid te krassen. Het sleutelwoord hier is echter professioneel.
Dermatologen die jarenlang zijn opgeleid, gebruiken deze hulpmiddelen soms. Wanneer ze met beperkte ervaring in handen worden gelegd, kunnen extractietools een bron van krassen, wonden en zelfs littekens worden.
11. Verspil geen tijd aan benzoylperoxide
Als het gaat om vrij verkrijgbare behandelingen tegen acne, zult u waarschijnlijk merken dat veel producten benzoylperoxide bevatten. Het probleem is dat benzoylperoxide niet voor alle soorten acne werkt.
Benzoylperoxide werkt door zwelling te verminderen, wat een belangrijke marker is van inflammatoire acne, waaronder cysten en puisten. Het kan ook de onderliggende bacteriën in een puistje verwijderen.
Mee-eters worden echter niet als opruiend beschouwd. Ze worden ook niet veroorzaakt door bacteriën, dus producten met benzoylperoxide zullen niet veel goeds doen.
12. Raadpleeg uw dermatoloog voor professionele extractie
Elke nieuwe acnebehandeling, inclusief een voor mee-eters, kan 6 tot 12 weken duren voordat het effect heeft.
Als u na deze tijd nog steeds nieuwe en reeds bestaande mee-eters ziet, moet u mogelijk een afspraak maken met uw dermatoloog. Ze kunnen professionele tools gebruiken om mee-eters te verwijderen. De Healthline FindCare-tool kan opties in uw regio bieden als u nog geen dermatoloog heeft.
Ze kunnen zelfs een reeks dermabrasiebehandelingen of voorgeschreven retinoïden aanbevelen om te voorkomen dat mee-eters terugkomen.
.jpg)
.jpg)
