Slaapapneu is een groep slaapstoornissen die tijdens uw slaap regelmatig adempauzes veroorzaken. Het meest voorkomende type is obstructieve slaapapneu (OSA), die optreedt als gevolg van vernauwing van de keelspier.
Centrale slaapapneu ontstaat door een probleem met het hersensignaal dat een goede ademhaling verhindert. Complex slaapapneusyndroom komt minder vaak voor en het betekent dat u een combinatie van obstructieve en centrale slaapapneu heeft.
Deze slaapstoornissen zijn potentieel levensbedreigend als ze niet worden behandeld.
Als u een diagnose van slaapapneu heeft, kan uw arts ademhalingsmachines aanbevelen om u te helpen de cruciale zuurstof te krijgen die u 's nachts misschien mist.
Deze machines zijn aangesloten op een masker dat u over uw neus en mond draagt. Ze leveren druk om uw spieren te helpen ontspannen, zodat u kunt ademen. Dit wordt positieve luchtwegdruktherapie (PAP) genoemd.
Er zijn drie hoofdtypen machines die worden gebruikt bij de behandeling van slaapapneu: APAP, CPAP en BiPAP.
Hier splitsen we de overeenkomsten en verschillen tussen elk type op, zodat u met uw arts kunt samenwerken om de beste slaapapneu-therapie voor u te kiezen.
Wat is APAP?
Een auto-instelbare positieve luchtwegdruk (APAP) -machine staat vooral bekend om zijn vermogen om tijdens uw slaap verschillende druksnelheden aan te bieden, op basis van hoe u inademt.
Het werkt op een bereik van 4 tot 20 drukpunten, wat flexibiliteit kan bieden om u te helpen uw ideale drukbereik te vinden.
APAP-machines werken het beste als u extra druk nodig heeft op basis van diepere slaapcycli, het gebruik van kalmerende middelen of slaapposities die de luchtstroom verder verstoren, zoals slapen op uw buik.
Wat is CPAP?
De continue positieve luchtwegdruk (CPAP) -eenheid is de meest voorgeschreven machine voor slaapapneu.
Zoals de naam al doet vermoeden, werkt CPAP door een constante druk te leveren voor zowel inademing als uitademing. In tegenstelling tot APAP, dat de druk aanpast op basis van uw inademing, levert CPAP één druk gedurende de nacht.
Hoewel de continue druk kan helpen, kan deze methode leiden tot ademhalingsproblemen.
Soms wordt de druk nog steeds uitgeoefend terwijl u probeert uit te ademen, waardoor u het gevoel krijgt dat u stikt. Een manier om dit te verhelpen, is door de druk te verlagen. Als dit nog steeds niet helpt, kan uw arts een APAP- of BiPAP-machine aanbevelen.
Wat is BiPAP?
Dezelfde druk in en uit werkt niet voor alle gevallen van slaapapneu. Dit is waar een bi-level positieve luchtwegdruk (BiPAP) -machine kan helpen. BiPAP werkt door verschillende druksnelheden af te geven voor inademing en uitademing.
BiPAP-machines hebben vergelijkbare lage drukzones als APAP en CPAP, maar ze bieden een hogere piekdrukstroom van 25. Deze machine is dus het beste als u matige tot hoge drukbereiken nodig heeft. BiPAP wordt meestal aanbevolen voor slaapapneu, de ziekte van Parkinson en ALS.
Mogelijke bijwerkingen van APAP, CPAP en BiPAP
Een van de meest voorkomende bijwerkingen van PAP-machines is dat ze het moeilijk kunnen maken om in slaap te vallen en te blijven.
Net als slaapapneu zelf, kan frequente slapeloosheid uw risico op metabole aandoeningen, hartaandoeningen en stemmingsstoornissen vergroten.
Andere bijwerkingen zijn onder meer:
- loopneus of verstopte neus
- sinus-infecties
- droge mond
- Tandgaatjes
- slechte adem
- huidirritatie door het masker
- gevoel van opgeblazen gevoel en misselijkheid door luchtdruk in uw maag
- ziektekiemen en daaropvolgende infecties door het niet goed reinigen van het apparaat
Positieve luchtwegdruktherapie is mogelijk niet geschikt als u een van de volgende aandoeningen heeft:
- bulleuze longziekte
- cerebrospinale vloeistof lekt
- frequente neusbloedingen
- pneumothorax (ingeklapte long)
Welke machine past bij u?
CPAP is over het algemeen de eerste lijn van flow-generatietherapie voor slaapapneu.
Als u echter wilt dat de machine de druk automatisch aanpast op basis van verschillende slaapinhalaties, is APAP wellicht een betere keuze. BiPAP werkt het beste als u andere gezondheidsproblemen heeft die de noodzaak van hogere drukbereiken rechtvaardigen om u te helpen ademen in uw slaap.
De verzekeringsdekking kan variëren, waarbij de meeste bedrijven eerst CPAP-machines dekken. Dit komt omdat CPAP minder kost en voor de meeste mensen nog steeds effectief is.
Als CPAP niet aan uw behoeften voldoet, kan uw verzekering een van de twee andere machines dekken. BiPAP is de duurste keuze vanwege de complexere functies.
Andere behandelingen voor slaapapneu
Zelfs als u een CPAP- of andere machine gebruikt, moet u mogelijk andere gewoonten aannemen om slaapapneu te behandelen. In sommige gevallen zijn meer invasieve behandelingen nodig.
Veranderingen in levensstijl
Naast het gebruik van een PAP-machine kan een arts de volgende veranderingen in levensstijl aanbevelen:
- gewichtsverlies
- regelmatige lichaamsbeweging
- stoppen met roken, wat moeilijk kan zijn, maar een arts kan een plan opstellen dat voor u werkt
- alcoholvermindering of helemaal vermijden van drinken
- het gebruik van decongestiva als u vaak last heeft van een verstopte neus door allergieën
Je nachtelijke routine veranderen
Aangezien PAP-therapie het risico met zich meebrengt dat uw slaap wordt verstoord, is het belangrijk om controle te nemen over andere factoren die het moeilijk kunnen maken om 's nachts in slaap te vallen. Overwegen:
- het verwijderen van elektronische apparaten uit uw slaapkamer
- een uur voor het slapen gaan lezen, mediteren of andere stille bezigheden doen
- een warm bad nemen voor het slapengaan
- het installeren van een luchtbevochtiger in uw slaapkamer om het ademen te vergemakkelijken
- slapen op uw rug of zij (niet op uw buik)
Chirurgie
Als alle therapieën en veranderingen in levensstijl geen significante impact hebben, kunt u een operatie overwegen. Het algemene doel van een operatie is om uw luchtwegen te helpen openen, zodat u niet afhankelijk bent van drukmachines om 's nachts te ademen.
Afhankelijk van de onderliggende oorzaak van uw slaapapneu, kan een operatie plaatsvinden in de vorm van:
- weefsel krimpen vanaf de bovenkant van de keel
- weefselverwijdering
- zachte gehemelte implantaten
- kaak herpositionering
- zenuwstimulatie om de tongbeweging te beheersen
- tracheostomie, die alleen in ernstige gevallen wordt gebruikt en waarbij een nieuwe luchtwegpassage in de keel wordt gecreëerd
Afhalen
APAP, CPAP en BiPAP zijn alle soorten stroomgeneratoren die kunnen worden voorgeschreven voor de behandeling van slaapapneu. Elk heeft vergelijkbare doelen, maar een APAP of BiPAP kan worden gebruikt als de gewone CPAP-machine niet werkt.
Afgezien van positieve luchtwegdruktherapie, is het belangrijk om het advies van uw arts op te volgen over aanbevolen veranderingen in levensstijl. Slaapapneu kan levensbedreigend zijn, dus als u het nu behandelt, kunt u uw vooruitzichten aanzienlijk verbeteren en tegelijkertijd uw algehele kwaliteit van leven verbeteren.
.jpg)
