Adductor hallucis

De adductor hallucis is een tweekoppige spier die verantwoordelijk is voor het buigen en samentrekken van de grote teen en het versterken van de voetboog.

De schuine (schuine) kop van de spier hecht zich aan de tweede, derde en vierde middenvoetsbeentje botten in de voet. De dwarse (horizontale) kop hecht zich aan het metatarsofalangeale ligament dat zich op de tweede, derde en vierde teen bevindt.

Pijn in de voetboog en grote teen kan het gevolg zijn van overmatig staan, het dragen van slecht passende schoenen en het beoefenen van high-impact sporten. Als deze activiteiten onbehandeld blijven, kunnen ze pijnlijke aandoeningen veroorzaken, zoals:

• Turfteen: verstuiking van grote teenbanden (bindweefsel dat botten verbindt) en spierspanning van de adductor hallucis-spier
• Bunion: de pijnlijke buiging van de grote teen als gevolg van gewrichtsvergroting
• Samengevouwen boog: onjuiste ondersteuning van de voetboog die ook wel platvoeten wordt genoemd
• Hielpijn: het resultaat van herhaalde druk op de hallucisspier
• Perifere neuropathie: gevoelloosheid van de voet

Voetprofessionals, zoals fysiotherapeuten, massagetherapeuten, chiropractoren en podotherapeuten, kunnen behandeling bieden voor complicaties van adductor hallucis.

Deze behandelingen zijn onder meer:

• voet taping
• ijs aanbrengen
• boot of een cast
• steroïdeloze ontstekingsremmers
• krukken
• elektrotherapie
• rust met oefeningen voor het verhogen van de voet