Zwemmersoor is een uitwendige oorontsteking (ook wel otitis externa genoemd) die gewoonlijk wordt veroorzaakt door vocht. Wanneer er water in het oor achterblijft (zoals na het zwemmen), kan het een vochtige omgeving creëren die de groei van bacteriën ondersteunt.
Oordruppels voor zwemmersoor
Het oor van de zwemmer wordt meestal behandeld met oordruppels op recept. De meest voorgeschreven druppels combineren een corticosteroïde om ontstekingen te kalmeren met een antibioticum of azijnzuur.
Als de infectie wordt veroorzaakt door een schimmel, kan uw arts antischimmel-oordruppels voorschrijven in plaats van antibiotische oordruppels.
Een typische behandeling omvat meestal het plaatsen van oordruppels 3 of 4 keer per dag gedurende 5 dagen. De toepassingsinstructies zijn afhankelijk van het recept en u dient de specifieke aanbevelingen van uw arts op te volgen.
Met oordruppels op recept verbeteren uw symptomen doorgaans binnen 24 uur en zijn ze binnen twee of drie dagen verdwenen.
OTC-zwemmers oordruppels
OTC (vrij verkrijgbare) oordruppels, die gewoonlijk isopropylalcohol en glycerine bevatten, zijn vaak gericht op het helpen van het oor sneller uitdrogen in plaats van op het bestrijden van de infectie.
OTC-pijnstillers
Als uw ongemak hoog is, kan uw arts OTC-pijnstillers aanbevelen, zoals paracetamol (Tylenol), ibuprofen (Advil) of naproxen (Aleve) om eventuele ongemakken van het oor van uw zwemmer aan te pakken.
Dit zou zijn om de symptomen van pijn te verminderen, niet om het probleem zelf te genezen.
Recept versus OTC
Volgens deskundigen zijn oordruppels op recept die antibiotica of steroïden bevatten, effectiever voor otitis externa dan OTC-desinfecterende oordruppels. Er is onvoldoende bewijs dat OTC-oordruppels het oor van de zwemmer effectief zullen behandelen.
Huismiddeltjes voor zwemmersoor
Om te voorkomen dat u het oor van een zwemmer krijgt, of als u eenmaal bent begonnen met oordruppels op recept, is het belangrijk om uw oren zo droog mogelijk te houden.
Om dit te doen:
- Gebruik tijdens het zwemmen een badmuts die uw oren bedekt.
- Maak je hoofd, haar en oren droog na het zwemmen.
- Gebruik zachte oordopjes tijdens het baden of douchen.
- Bij gebruik van producten, zoals haarverf en haarlak, doe wattenbolletjes (of andere gehoorgangbescherming) in je oren.
Bescherming van de gehoorgang
Voorkom beschadiging van de dunne huidlaag langs de gehoorgang door voorzichtig te zijn met:
- krabben
- koptelefoon
- wattenstaafjes
Als de huid is bekrast, staat deze open voor infectie.
Preventieve behandeling
Sommigen stellen voor om 1 deel witte azijn te mengen met 1 deel ontsmettingsalcohol om het drogen te helpen en de groei van bacteriën en schimmels te stoppen.
De aanbevolen dosering is om 1 theelepel van het mengsel in elk oor te gieten en het vervolgens weer weg te laten lopen.
Er wordt aangenomen dat de alcohol zich combineert met overtollig water in de gehoorgang en het verwijdert wanneer het verdampt. De zuurgraad van de azijn remt de groei van bacteriën.
Dit mengsel is qua ingrediënten en functie vergelijkbaar met veel van de beschikbare OTC-oordruppels voor zwemmers.
Symptomen van het oor van de zwemmer
De symptomen van het oor van de zwemmer zijn doorgaans mild en kunnen verergeren als de infectie niet wordt behandeld.
Symptomen kunnen zijn:
- roodheid
- jeuk
- warmte
- vochtafvoer (geurloos en helder)
- ongemak (versterkt wanneer het gebied nabij de gehoorgang wordt aangeraakt)
- gedempt gehoor
Als u een of al deze symptomen heeft, neem dan contact op met uw arts. Als u ook hevige pijn heeft of koorts krijgt, zoek dan onmiddellijk medische hulp.
Als u een aandoening heeft waardoor u vatbaarder bent voor infecties, zoals diabetes, kunt u een ernstige vorm van zwemmersoor krijgen die bekend staat als kwaadaardige otitis externa.
Kwaadaardige otitis externa vereist onmiddellijke ziekenhuisopname voor intraveneuze antibiotica. Als u weet dat u een hoger risico loopt en oorsymptomen ontwikkelt, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts.
Oordruppels toedienen
Uw arts zal enkele suggesties hebben voor de beste methode om oordruppels in uw oor te krijgen.
Enkele technieken zijn onder meer:
- Liggen. Ga op uw zij liggen met uw geïnfecteerde oor naar het plafond gericht. Hierdoor kunnen de druppels de volledige lengte van uw gehoorgang bereiken.
- Verwarm de druppels. Als u de fles een paar minuten in uw gesloten hand houdt, kunnen de druppels bijna lichaamstemperatuur krijgen, waardoor het ongemak van koude druppels wordt verminderd.
- Vraag om hulp. Omdat ze uw oor kunnen zien, moet iemand anders de druppels gemakkelijker en nauwkeuriger in uw oor kunnen doen.
Afhalen
Zwemmersoor kan een ongemakkelijke infectie zijn. Hoe eerder het wordt behandeld, hoe kleiner de kans dat er complicaties optreden.
Oordruppels op recept zijn de voorkeursmethode voor de behandeling van de infectie. Raadpleeg uw arts als u oorsymptomen heeft, zoals:
- ongemak
- roodheid
- jeuk
- gedempt gehoor
Over-the-counter (OTC) en zelfgemaakte druppels kunnen deel uitmaken van een preventieprogramma dat andere manieren omvat om water uit je oren te houden, zoals oordopjes en badmutsen.
