Kan de Trip-app je geest verruimen? Ik heb er een proefrit mee gemaakt om erachter te komen.
Ik werk sinds 12 maart 2020 vanuit huis. Nou, ik zou waarschijnlijk "werken" moeten zeggen.
Mijn feeds op sociale media staan vol met foto's van dikke, zelfgemaakte broden van zuurdesem, aankondigingen voor vacaturepromotie en medeschrijvers die nieuwe werken delen in publicaties waarvan ze altijd al hebben gedroomd dat ze zouden worden gepubliceerd.
Me? Ik werk met een capaciteit van ongeveer 40 procent, raak in schulden, heb moeite met concentreren en voel me angstig naarmate het aantal COVID-19-gevallen elke dag hoger wordt.
Ik ben niet diep depressief, maar alleen omdat ik elke dag mediteer, vitamine D en B12 slik, yoga beoefen en eens in de twee maanden virtueel met een therapeut praat.
Ik ben het zeker niet het op welke manier dan ook te doden.
Dus ik kon niet anders dan nieuwsgierig zijn naar Trip, een nieuwe app van Field Trip Health, die een keten van psychedelische therapieklinieken opent in de Verenigde Staten en Canada.
De app, gelanceerd in september, is ontworpen om de psychonaut thuis te ondersteunen tijdens een trip die wordt gevoed door psilocybine-paddenstoelen, LSD, ketamine of andere psychedelica om de geestelijke gezondheid te verbeteren.
Toen de winter binnensloop en ervoor zorgde dat buiten steeds minder met vrienden rondhangt, besloot ik de app eens te proberen. Hier is wat er is gebeurd.
Healthline onderschrijft het illegale gebruik van enige middelen niet. We geloven echter in het verstrekken van toegankelijke en nauwkeurige informatie om lezers te helpen weloverwogen beslissingen te nemen.
De voorbereiding
Ik rook 's avonds cannabis om tot rust te komen, maar ik heb al ongeveer een decennium geen macrodosis ‘magische’ paddestoelen gehad - tussen de 2 en 5 gram - en dat was met vrienden op een feestje.
Ik heb in de zomer wel wat microdoses geprobeerd. Toen ik me herinnerde hoe het haar van mijn moeder leek alsof het zachte rookpluimen uitstraalde en hoe moeilijk het was geweest om mijn hoofd koel te houden met die kleine dosis, dacht ik dat 1 gram gouden leraar-paddenstoelen (in chocoladevorm) voldoende zou zijn om veilig te trippen , en maak een effectieve testrit met de Trip-app.
Naast veel nuttige literatuur over hoe je je kunt voorbereiden op een psychedelische trip, hoe je om moet gaan met een slechte en hoe je de ervaring daarna zinvol kunt verwerken, heeft de app een aantal functies die zijn ontworpen om je te verbeteren of te ondersteunen tijdens het trippen.
"Trip combineert moderne opvattingen over neurowetenschappen en psychologie met de wijsheid van ervaren beoefenaars van meditatie, ademwerk en zelfonderzoek", aldus een persbericht voor de app.
"Het ondersteunt gebruikers met het instellen van intenties, het volgen van gemoedstoestanden, begeleide journaling en integratie, en gepersonaliseerde muziek die wetenschappelijk is ontworpen om je te helpen door emoties te leiden die verband houden met verschillende intenties", aldus het persbericht.
Het klinkt serieus en wetenschappelijk. Maar ik vraag me ook af of iemand die deze app heeft gemaakt ooit eerder paddo's heeft geprobeerd.
De sfeer bepalen
Nadat ik heb aangegeven dat ik op het punt sta om aan een nieuwe reis te beginnen (oftewel, voordat de medicijnen beginnen), vraagt de app me diep in te ademen en vervolgens diep uit te ademen, met een geanimeerde afbeelding van een blauwe lucht op de achtergrond.
Het vraagt dan: "Hoe voel je je nu?"
Er zijn vijf keuzes:
- veel beter dan normaal
- beter dan normaal
- zoals gebruikelijk
- erger dan normaal
- veel erger dan normaal
Ik selecteer 'erger dan normaal' en wordt vervolgens gevraagd de emotie een naam te geven. "Angstig", schrijf ik, terwijl ik me afvraag hoe de zwaarte van de pandemie en de afwezigheid van vrienden dit paddenstoelenavontuur anders zullen maken dan alle andere.
"Wat is uw bedoeling met deze reis?" vraagt de app, met zes opties:
- ontdekken
- groeien
- genezen
- verwerken
- transformeren
- een aangepaste intentie van mijn keuze
“Om te groeien”, selecteer ik, en het gevoel dat dit uiteindelijk meer gaat over het creëren van inhoud dan over zelfzorg.
"Hoe hoop je te groeien?" vraagt het dan, terwijl op de achtergrond een paarse bergketen voorbij glijdt. 'Door ervaringsleren', typ ik.
"Wat voor soort reis ga je maken?" vraagt het, en ik noem het gewoon 'Mushroom'. Vervolgens: "Hoe ver wil je gaan?"
Er zijn drie mogelijkheden:
- licht
- matig
- diep
Ik kies voor gematigd.
Vervolgens biedt de app vijf muziekopties, allemaal gemaakt door een AI-bedrijf genaamd LUCID, Inc., dat is ontworpen om de geestelijke gezondheid te ondersteunen.
Het beveelt "Transcendence" aan, een new-agey soundscape met fluitende vogels op de achtergrond. Ze zeggen dat het het beste aansluit bij mijn intentie om te groeien.
De andere opties zijn onder meer 'Bevrijding', 'Verbinding', 'Valentie' en 'Triomf', maar het is moeilijk om teveel onderscheid tussen beide te maken. Ze klinken allemaal als muziek die ik in spa's heb gehoord, alleen met een beetje meer pianogeluid hier of meer van een zacht gitaargeluid daar.
Ik ga met de aanbevolen "Transcendentie", en druk tenslotte op de "Begin Trip" -knop, en het app-scherm wordt een geanimeerde luchtfoto van een lange rivier.
Er is een knop in het midden die zegt: "Neem een gedachte op", waar ik denk dat ik dat kan doen. "Transcendentie" speelt op de achtergrond.
De reis
Ondanks dat ik op "Begin Trip" klik, heeft mijn lichaam de psilocybine nog niet verwerkt; Ik voel niets. Dus ik besluit de muziek te pauzeren en mijn telefoon neer te leggen totdat ze klaar zijn.
Zittend bij de kerstboom met mijn kat op schoot, wiebelt mijn zicht en voel ik me lichter. De medicijnen komen binnen, en redelijk zwaar - zo erg zelfs dat ik snel begin met het Googlen van "1 gram gouden leraar-paddenstoelen" om er zeker van te zijn dat ik niet overboord ben gegaan.
Het klinkt zo te horen dat mensen de dosis die ik voor dit doel heb ingenomen, verdubbelen of verdrievoudigen.
Ik ben erg blij - terwijl de lichten van de boom beginnen te golven en de vacht van mijn kat begint te bewegen als een prairiegrasland in de wind - dat ik niets in de buurt daarvan heb ingenomen.
Ik kijk terug naar mijn telefoon en deze keer lijkt de app zo veel moeilijker te gebruiken. Ik probeer en slaag er niet in om een paar keer op de afspeelknop op "Transcendentie" te drukken omdat mijn motorische vaardigheden nu zijn aangetast, maar ik krijg het weer op gang.
Ik kan nauwelijks naar de animatie van de rivier bij zonsopgang op mijn scherm kijken. Ik voel me misselijk - er gebeurt gewoon veel te veel, maar er gebeurt ook niet echt iets om me geïnteresseerd te houden. Ik ben veel meer gefascineerd door de kerstboom en overweeg even om een sekte te beginnen die toegewijd is aan mijn nieuwe heer, deze boom.
Ik herinner me dat ik mijn gedachten in de app moet noteren, en ik probeer daarvoor trillend op de rode knop te drukken. Maar het is zo moeilijk als ik zo ben. Ik weet niet of ik het goed doe, en ik grinnik over hoe dit ogenschijnlijk basale ding zo moeilijk is geworden onder invloed van psychedelica. Ik zoek een pen en schrijf 'Kerstboomcultus' op. Is dit therapie?
"Transcendentie" heeft ook zijn toon veranderd, waardoor het een ondraaglijke doomsday-sfeer krijgt waardoor het voelt alsof er iets heel ergs gaat gebeuren. Ik zet het ook uit en speel Laura Marling, wiens folky psychedelische klanken op een meer menselijke manier warm en geruststellend aanvoelen.
De komende uren dacht ik aan een heleboel dingen, en zoals ik had verwacht, hulde het gewicht van de pandemie de ervaring met enige duisternis.
Maar ik genoot ook van de gedachte dat ik waarschijnlijk een bevredigend negatieve versie van de Trip-app zou schrijven, en stelde me voor dat ik mensen scherp zou aanbevelen om de natuur te ervaren en in plaats daarvan geliefde muziek te spelen.
Maar ik voelde me anders toen ik de volgende dag nadacht over de app.
De nasleep
Op zijn best laat Trip aspirant-psychonauten kennismaken met een solide checklist met overwegingen voordat ze aan een therapeutische psychedelische trip beginnen.
Nadenken over de sfeer, bedoelingen stellen, een dagboek bijhouden en je emoties volgen voor en na een reis zijn allemaal goede ideeën waar ik nog niet serieus over had nagedacht.
En de literatuur in de app is echt nuttig.
Maar in het ergste geval is het een marketingtool voor een bedrijf dat worstelt om klinieken te openen op een cruciaal moment in hun bedrijfsplannen - plannen die vanwege COVID-19 uit de koers zijn gegooid.
En na mijn reis - een reis die velen als lichter zouden beschouwen - kan ik nieuwe consumenten niet genoeg waarschuwen: psychedelica veranderen het bewustzijn en ze brengen je naar zowel heldere als donkere emotionele plaatsen.
Als je besluit om psychedelische therapie aan huis te proberen, lees dan eerst veel en overweeg om een vriend of vriendin bij je te hebben, persoonlijk of op afstand.
het komt neer op
Hoewel Trip geen echte psychedelische therapie onder professionele supervisie kan vervangen, biedt het een goede basis voor opzettelijk trippen, vooral als je nieuw bent met psychedelica.
Kate Robertson is een in Toronto gevestigde redacteur en schrijfster die zich sinds 2017 richt op drugs, voornamelijk cannabis. Ze is gepubliceerd in The Guardian, Maclean’s magazine, the Globe and Mail, Leafly en meer. Vind haar op @katierowboat.
