1. Hoeveel calorieën zitten er in de gemiddelde zaadlozing?
De meeste internetbronnen zeggen dat sperma tussen de 5 en 25 calorieën per theelepel bevat, maar er is niet veel onderzoek om dit cijfer te ondersteunen.
Elke ejaculatie produceert gemiddeld ongeveer één theelepel of 5 millimeter (ml) sperma. Maar dit kan variëren tussen 1,5 en 7,6 ml, afhankelijk van factoren zoals uw algehele gezondheid en of u onlangs een ejaculatie heeft gehad.
2. Zit er echt zoveel proteïne in als in een eiwit?
In een beoordeling uit 2013 van studies werd gekeken naar de voedingssamenstelling van sperma. Het bleek dat de gemiddelde eiwitconcentratie van sperma 5.040 milligram (mg) per 100 ml is.
Aangezien een ejaculatie meestal 5 ml sperma oplevert, kunnen we zeggen dat de gemiddelde hoeveelheid ejaculatie ongeveer 252 mg eiwit bevat.
In de review werd echter opgemerkt dat het moeilijk was om de eiwitconcentratie van sperma nauwkeurig te meten, dus dit aantal kan onnauwkeurig zijn.
Evenzo hangt de eiwitconcentratie van een eiwit af van een reeks factoren: hoe groot is het ei? wat voor soort vogel heeft het gelegd? - dus het is moeilijk om een exact cijfer te geven.
Dus het vergelijken van sperma en eiwit is als het vergelijken van appels en, nou ja, eieren.
3. Zit er echt zoveel vitamine C in als in een sinaasappel?
Het gerucht gaat dat sperma evenveel vitamine C bevat als in een sinaasappel. Hoewel sperma vitamine C bevat, is er geen onderzoek om deze bewering te ondersteunen.
4. Is zink echt de meest voorkomende voedingsstof?
Volgens de hierboven genoemde review uit 2013 bevat sperma veel zink.
In feite kan een theelepel ongeveer 3 procent van uw dagelijkse hoeveelheid bevatten - wat best veel is voor zo'n kleine hoeveelheid sperma!
U kunt echter beter zink binnenkrijgen via voedsel of een multivitamine.
5. Zitten er nog andere voedingsstoffen in sperma?
Sperma bevat ook:
- fructose
- natrium
- cholesterol
- dik
- sporen van vitamine B12
Omdat er echter zo weinig sperma in één keer wordt geëjaculeerd, heeft het niet echt een effect op uw dagelijkse voedingsinname.
6. Is het waar dat vaginaal contact met ejaculaat een effect heeft op depressie?
Je hebt misschien gehoord dat tijdens vaginale seks sperma in de bloedbaan kan komen en je humeur kan beïnvloeden.
In een veel gerapporteerde studie uit 2002 werd gekeken naar de relatie tussen ejaculaat en depressie.
Het bleek dat mensen die vaginale seks hadden zonder condooms, minder kans hadden op depressieve symptomen dan degenen die wel of geen seks hadden gehad.
Het ontdekte ook dat onder mensen die condooms gebruikten, depressieve symptomen en zelfmoordpogingen evenredig waren aan de consistentie van condoomgebruik.
Met andere woorden, hoe minder ze condooms gebruikten, hoe minder depressief ze waren.
Deze studie had echter enkele beperkingen. Er waren slechts 293 deelnemers en het vertrouwde voor gegevens op anonieme enquêtes. Zelfgerapporteerde resultaten zijn niet altijd de meest betrouwbare.
Hoewel het idee dat ejaculaat iemands humeur kan beïnvloeden misschien waar is, is het ook belangrijk om te onthouden dat condoomgebruik seksueel overdraagbare aandoeningen (soa's) en ongeplande zwangerschap kan voorkomen.
Zorg ervoor dat u de voor- en nadelen afwegt voordat u het condoom weggooit.
7. Hoe zit het met het vermeende effect op pre-eclampsie?
Hoe vreemd het ook mag klinken, als u tijdens de zwangerschap in contact komt met sperma, kan uw kans op het ontwikkelen van pre-eclampsie kleiner worden.
Pre-eclampsie is een ernstige aandoening die wordt gekenmerkt door hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap of na de bevalling. Het kan leiden tot lever- en nierfalen en is mogelijk fataal.
In een studie uit 2014 werd gekeken naar het verband tussen pre-eclampsie en blootstelling aan paternale zaadvloeistof.
Het bleek dat als de zwangere persoon tijdens de zwangerschap in contact kwam met het sperma van de vader, ze minder kans hadden op pre-eclampsie.
Dit omvatte het hebben van geslachtsgemeenschap zonder condooms of het inslikken van sperma tijdens orale seks.
8. Zijn er voordelen verbonden aan het aanbrengen van ejaculaat op uw huid?
U heeft misschien gehoord dat sperma de conditie van uw huid kan verbeteren. Er is echter geen enkel wetenschappelijk bewijs dat deze bewering ondersteunt.
Als je sperma op je huid wilt aanbrengen, ga je gang - maar onthoud dat het mogelijk is om een sperma-allergie te hebben, dus het kan zelfs een allergische reactie veroorzaken.
9. Heeft sperma echt een anti-verouderingseffect?
Sperma bevat de antioxidant spermidine.
Hoewel een onderzoek uit 2014 aantoont dat spermidine verouderingseigenschappen zou kunnen hebben, is er meer onderzoek nodig om echt te begrijpen hoe en of dit kan werken.
10. Wat is het verschil tussen sperma en sperma?
Sperma en sperma worden vaak door elkaar gebruikt, maar ze zijn niet precies hetzelfde!
Kort gezegd verwijst sperma naar de cellen terwijl sperma naar de vloeistof verwijst. Sperma zijn de cellen die verantwoordelijk zijn voor de bevruchting van eieren.
Sperma bestaat uit zaadcellen en een aantal lichaamsafscheidingen.
Deze afscheidingen zijn onder meer:
- prostaatvocht, dat de zuurgraad van de vagina neutraliseert
- zaadvloeistof, die eiwitten, vetzuren en fructose bevat om het sperma te voeden
- bulbourethrale vloeistof, die de penis smeert
Deze vloeistoffen helpen het sperma het ei te bereiken terwijl het gezond blijft.
11. Waar worden sperma en sperma geproduceerd in het lichaam?
De spermaproductie vindt plaats in de tubuli seminiferi, dit zijn kleine buisjes in de testikels.
Zaadvloeistof wordt geproduceerd in de zaadblaasjes, die zich in de prostaatklier bevinden.
12. Hoe worden sperma en sperma gemaakt?
De tubuli seminiferi bevatten kiemcellen die uiteindelijk in zaadcellen veranderen.
Het sperma zwemt de bijbal in, een buis achter de teelballen. Het sperma blijft ongeveer vijf weken door de bijbal reizen.
Terwijl ze door de bijbal reizen, rijpen ze en ontwikkelen ze zich verder. Vervolgens gaan ze naar de zaadleider.
Wanneer u opgewonden raakt, vermengt het sperma zich met de zaadvloeistof en andere afscheidingen om sperma te vormen.
Wanneer u ejaculeert, wordt het sperma uit de penis geduwd.
13. Hoe vaak wordt sperma geproduceerd?
Het duurt ongeveer twee en een halve maand voordat een kiemcel een volwassen zaadcel wordt. U kunt echter elke seconde ongeveer 1.500 zaadcellen produceren, en mogelijk miljoenen per dag!
14. Is er iets dat u kunt doen om meer sperma te produceren?
Er zijn een paar dingen die u kunt doen om uw aantal zaadcellen te verbeteren.
Door gezonde levensstijlveranderingen aan te brengen die uw algehele gezondheid verbeteren, kunt u ook uw aantal zaadcellen en de kwaliteit ervan verbeteren.
Dit bevat:
- regelmatig sporten
- genoeg slaap krijgen
- het vermijden van tabaksproducten en alcohol
- een uitgebalanceerd dieet volgen
Raadpleeg een arts of andere zorgverlener als u zich zorgen maakt over uw vruchtbaarheid. Ze kunnen al uw vragen beantwoorden en specifieke aanbevelingen doen.
15. Hoe groot is de gemiddelde ejaculatie?
Meestal ejaculeer je ongeveer één theelepel sperma per keer.
De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) zegt dat het gemiddelde bereik van sperma per ejaculatie tussen 1,5 en 7,6 ml ligt.
Dit bedrag kan echter variëren op basis van een aantal factoren, waaronder uw algehele gezondheid en of u onlangs een ejaculatie heeft gehad.
16. Hoeveel zaadcellen bevat sperma?
Volgens de WHO zou je tussen de 39 miljoen en 928 miljoen zaadcellen per ejaculatie kunnen produceren.
Gemiddeld kunnen er tussen de 15 miljoen en 259 miljoen zaadcellen per milliliter ejaculaat zijn.
17. Hoe ziet sperma eruit?
Zaadcellen zien eruit als kikkervisjes met lange staarten en grote koppen.
Het is echter mogelijk om zaadcellen te hebben die anders gevormd zijn. Dit wordt vaak "abnormale spermamorfologie" genoemd.
Deze zaadcellen kunnen bijvoorbeeld geen staart, twee staarten per cel of een grote of misvormde kop hebben.
Volgens Mayo Clinic is het niet ongebruikelijk om duizenden abnormaal gevormde zaadcellen te hebben.
Bovendien betekent het hebben van een abnormale morfologie van het sperma niet noodzakelijkerwijs dat u moeite zult hebben om zwanger te worden.
18. Hoe kan sperma zwemmen?
De "staart" helpt zijn beweeglijkheid. Met andere woorden, de staarten helpen het sperma door de tubuli, zaadleider en urethra te zwemmen en vervolgens naar het ei.
19. Zwemt XY-dragend sperma echt sneller?
Je hebt misschien gehoord dat sperma met XY-chromosomen sneller zwemt, maar wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat dit niet waar is.
20. Is het waar dat uw dieet de snelheid van het sperma beïnvloedt?
Volgens een onderzoek uit 2018 kan uw dieet de snelheid van uw sperma beïnvloeden.
Uit dit onderzoek bleek dat met name antioxidantensupplementen en omega-3-vetzuren de beweeglijkheid van sperma kunnen helpen verbeteren.
Over het algemeen is het eten van een uitgebalanceerd dieet goed voor uw vruchtbaarheid en algehele gezondheid.
21. Heeft uw dieet invloed op de smaak van uw ejaculaat?
Uw dieet kan inderdaad de smaak van uw sperma beïnvloeden.
Er is niet veel wetenschappelijk onderbouwd onderzoek dat bewijst welke voedingsmiddelen de smaak van uw sperma verbeteren, gezien het feit dat het moeilijk te meten is.
De volgende zijn anekdotisch geassocieerd met slecht smakend sperma:
- knoflook
- uien
- rood vlees
- zuivel
- alcohol
Fruit, kaneel en nootmuskaat kunnen de smaak van uw sperma verbeteren.
22. Heeft uw dieet invloed op de geur van uw ejaculaat?
De geur van ejaculaat varieert. Het ruikt vaak een beetje naar chloor, bleekmiddel of ammoniak. Het kan zelfs metaalachtig ruiken.
Als je asperges, knoflook of vlees eet, kan je ejaculaat een beetje scherp ruiken, net als alcohol.
Als uw sperma vies ruikt, zoals rotte eieren of vis, kan dit een teken zijn van een infectie zoals gonorroe of trichomoniasis.
Het kan ook worden veroorzaakt door prostatitis, een ontsteking van de prostaat.
Als u een ongebruikelijke geur ruikt, maak dan een afspraak met een arts. Zij kunnen u helpen de oorzaak te achterhalen en u adviseren over eventuele vervolgstappen.
23. Hoe lang leeft sperma buiten het lichaam?
Sperma kan tot vijf dagen in de baarmoeder leven, daarom is het mogelijk om zwanger te worden als je seks hebt tijdens je menstruatie.
Sperma kan tot 72 uur in een couveuse leven en, indien bevroren, kan het jaren meegaan.
Maar dat betekent niet dat je zwanger kunt worden van willekeurige poelen van sperma.
Om sperma in leven te houden en een ei te bevruchten, moet het in specifieke omstandigheden leven.
Het moet vochtig zijn zodat het kan 'zwemmen' of bewegen, dus als het sperma droog is, is het waarschijnlijk dat het sperma dood is.
De aanwezigheid van chemicaliën en andere omgevingsfactoren kunnen ook de levensvatbaarheid beïnvloeden.
Gezien het feit dat het onmogelijk is om zwanger te worden van sperma dat is geëjaculeerd in een watermassa of op een oppervlak zoals een stoel.
24. Wat veroorzaakt het afsterven van sperma?
Sperma kan afsterven als het niet wordt geëjaculeerd.
In dit geval wordt het weer in het lichaam opgenomen en kan het lichaam meer zaadcellen produceren.
Sperma sterft ook snel nadat het het lichaam heeft verlaten, vooral als het aan lucht wordt blootgesteld.
Mogelijk produceert u helemaal geen sperma als u:
- schade aan uw testikels hebben gehad
- lage hormoonreserves hebben
- chemotherapie of bestraling ondergaat
- bepaalde medische aandoeningen hebben
25. Hoe zit het met temperatuur?
Sperma is gevoelig voor temperatuur. Sperma kan afsterven of zijn beweeglijkheid verliezen als het te warm of te koud is.
Het scrotum bevindt zich buiten het lichaam en heeft een ideale temperatuur voor de aanmaak van sperma.
26. Kunt u allergisch zijn voor uw eigen sperma?
Ja, u kunt allergisch zijn voor uw eigen sperma. Deze aandoening wordt post-orgastisch ziektesyndroom (POIS) genoemd.
Mensen met POIS ervaren vaak griepachtige of allergische reacties na het ejaculeren.
POIS werd voor het eerst gedefinieerd in 2002, maar er is nog veel dat we niet weten over de aandoening.
Hoewel het zeldzaam is, kan het slopend zijn. Raadpleeg een arts als u denkt dat u allergisch bent voor uw eigen sperma.
27. Wat gebeurt er met sperma dat niet is geëjaculeerd?
Sperma dat niet wordt geëjaculeerd, breekt uiteindelijk af. De voedingsstoffen worden terug in het lichaam “gerecycled”. Maar maak je geen zorgen - er kunnen meer zaadcellen worden gemaakt om dit tekort aan te vullen.
28. Hoe beïnvloedt het krijgen van een vasectomie de ejaculatie?
Als u een vasectomie heeft, kunt u nog steeds ejaculeren en sperma produceren.
Een vasectomie omvat echter het doorsnijden of binden van de zaadleider. Dit voorkomt dat sperma zich vermengt met zaadvloeistoffen.
Met andere woorden, uw ejaculaat bevat geen sperma meer.
29. Wat is de conclusie over de algemene gezondheidsvoordelen van sperma?
Hoewel sperma voedingsstoffen bevat, zijn veel van de vermeende effecten op gezondheid en schoonheid ongegrond.
Over het algemeen ondersteunt het beschikbare onderzoek geen beweringen dat blootstelling aan sperma - via orale inname, plaatselijke toepassing of via vaginale geslachtsgemeenschap - een merkbaar effect zal hebben op uw algehele welzijn.
