Diepe spieren

De diepe spieren die de knie aantasten, zijn over het algemeen kleiner dan de spieren die direct betrokken zijn bij het buigen van de knie. De spieren variëren meestal in grootte, lengte, massa en dikte.

Deze spieren verbinden zich met de drie botten van het been: het dijbeen (het grote bot van de dij), het scheenbeen (het grote bot van de kuit) en de fibula (het kleine bot van de kuit).

De diepe spieren die de bewegingen van de knie beïnvloeden, zijn onder meer:

• Gracilis: deze lange, dunne spier strekt zich uit van het schaambeen tot het onderste deel van het dijbeen bij de knie, aan de binnenkant van de dij. De primaire functie is om de heup naar binnen te brengen, maar het helpt ook om de knie te buigen.
• Sartorius: Net als de gracilis helpt deze lange spier bij het bewegen van de heup en buigt de knie. Het loopt van het heupbeen naar het scheenbeen aan de binnenkant van de dij.
• Popliteus: Deze kleine, platte spier begint aan de achterkant van het dijbeen en wikkelt zich achter de knie en hecht zich aan de laterale meniscus. Het roteert zowel de knie als het scheenbeen naar binnen, een kleine maar belangrijke beweging bij het lopen.
• Tensor fascia lata: deze lange, dunne spier stabiliseert de heup- en kniegewrichten. Het loopt van het heupbeen naar het scheenbeen aan de buitenkant van de dij.
• Plantaris: Ook lang en dun, deze spier strekt zich uit langs de achterkant van het been van de onderkant van het dijbeen tot de hiel. Het buigt zowel de enkel als de knie.

Sommige spieren die bij de knie beginnen, hebben er geen invloed op. Velen zijn betrokken bij acties van de voet en enkel. Waaronder:

• Peroneus longus: deze spier begint aan de kop van de fibula en strekt zich uit tot aan de enkel. Het buigt de enkel en ondersteunt de voetboog.
• Gastrocnemius: deze grote kuitspier maakt verbinding met de kop van het dijbeen bij de knie en strekt zich uit naar de voet om de achillespees te vormen. Het speelt een vitale rol bij het buigen van de enkel.
• Tibialis anterior: deze spier begint aan de kop van het scheenbeen, kruist de voorkant van het been en sluit aan op de achterkant van de voet.