Kunt u iets doen om littekens te voorkomen?

Na een blessure vormen zich littekens op uw huid als onderdeel van het genezingsproces van uw lichaam. De grootte van het litteken dat u overhoudt, hangt af van de ernst van uw verwonding en hoe goed het geneest. Ondiepe snijwonden en wonden die alleen uw bovenste huidlaag aantasten, geven meestal helemaal geen litteken.

Sommige littekens vervagen na verloop van tijd, zelfs zonder behandeling, maar ze verdwijnen niet volledig. Na uw verwonding reageren cellen die fibroblasten worden genoemd op uw wonden door een dik, vezelig weefsel te leggen. In tegenstelling tot uw normale huid met een matrix van collageenvezels, bestaan ​​littekens uit collageenvezels die in één richting zijn georganiseerd. Een van de vier soorten littekens kan ontstaan ​​na een blessure:

Hypertrofische littekens. Hypertrofische littekens komen boven uw huid uit. Ze zien er over het algemeen rood uit en reiken niet verder dan de grenzen van uw oorspronkelijke blessure.

Keloïde littekens. Keloïde littekens steken uit uw huid en reiken verder dan uw oorspronkelijke verwonding.

Acne littekens. Alle soorten acne kunnen ondiepe of diepe littekens achterlaten.

Contractuur littekens. Dit type litteken wordt meestal veroorzaakt door een brandwond. Contractuurlittekens leiden tot verstrakking van uw huid waardoor de beweging van de gewrichten kan worden beperkt.

Blijf lezen om erachter te komen hoe u uw kansen op het ontwikkelen van een litteken na een blessure kunt verkleinen. Je leert ook manieren om littekens die je misschien al hebt, te verbeteren.

Hoe littekens te voorkomen

Schade aan uw huid veroorzaakt door brandwonden, acne, schaafwonden en snijwonden of een operatie kan tot littekens leiden. Het kan onmogelijk zijn om littekens volledig te vermijden als uw verwonding ernstig is. Als u echter goede eerstehulpgewoonten volgt, zoals de volgende, verkleint u de kans op het ontwikkelen van een litteken.

• Voorkom verwondingen. Door voorzorgsmaatregelen te nemen om verwondingen te voorkomen, kunnen wonden met littekens worden voorkomen. Het dragen van de juiste veiligheidsuitrusting wanneer u lichamelijk actief bent, zoals kniebeschermers en elleboogbeschermers, kan vaak gewonde delen van uw lichaam beschermen.
• Behandel verwondingen onmiddellijk. Als je een snee hebt, is het een goed idee om deze meteen te behandelen met eerste hulp om littekens te voorkomen. Ernstige wonden hebben mogelijk hechtingen nodig en vereisen aandacht van een medische professional.
• Houd je blessure schoon. Door uw wond dagelijks te reinigen met milde zeep en water, kunt u uw wond schoon houden en opgehoopt vuil verwijderen.
• Gebruik vaseline. Het aanbrengen van vaseline helpt je wond vochtig te houden en verkleint de kans op korstvorming. Wonden die korstjes ontwikkelen, hebben meer tijd nodig om te genezen en kunnen jeuken.
• Bedek je wond. Als u uw snijwond of brandwond bedekt houdt met een verband, kunt u deze beschermen tegen opnieuw letsel en infecties.
• Gebruik siliconenvellen, gels of tapes. Onderzoek suggereert dat het bedekken van een wond met siliconen het uiterlijk van een litteken kan helpen verbeteren. Lakens, gels en tapes lijken allemaal effectief te zijn.
• Vervang uw verband dagelijks. Door uw verband dagelijks te verwisselen, kunt u uw wond schoon houden en kunt u uw genezing volgen.
• Laat korsten met rust. Het vermijden van het plukken van korsten kan irritatie en bloeding helpen verminderen. Door je korstjes te krabben of aan te raken, kunnen ook bacteriën worden geïntroduceerd die een infectie kunnen veroorzaken.
• Raadpleeg een arts voor diepe snijwonden of ernstige verwondingen. Als uw wond bijzonder diep of breed is, is het een goed idee om een ​​arts te raadplegen voor advies over hoe u deze het beste kunt behandelen.
• Volg de richtlijnen van een arts voor steken. Als uw blessure hechtingen nodig heeft, is het een goed idee om de aanbevelingen van uw arts op te volgen over hoe u het beste met uw blessure kunt omgaan.

Het behandelen van brandwonden met het volgende protocol kan ook helpen om littekens te voorkomen:

• Spoel je brandwond af met koud water en laat hem aan de lucht drogen.
• Breng antibiotica aan met een steriele tongspatel.
• Bedek de brandwond met een anti-aanbakverband en een gaasje.
• Rek het verbrande gebied elke dag een paar minuten uit om huidverstrakking te voorkomen.
• Voorkom het laten knappen van blaren.
• Vermijd directe blootstelling aan de zon.

Hoe u littekens kunt voorkomen nadat uw korst eraf is gevallen

Snij- en schaafwonden hebben meer tijd nodig om te genezen als ze een korst ontwikkelen. Als je korstje eraf valt, is het een goed idee om hetzelfde protocol te volgen als bij andere soorten wonden. Probeer te voorkomen dat u de roze wond onder uw korst aanraakt en houd het verband om irritatie en infectie te voorkomen.

Hoe littekens te minimaliseren

Algemene manieren om het ontstaan ​​van littekens te voorkomen, zijn onder meer door directe blootstelling aan de zon te vermijden, het litteken vochtig te houden en het te bedekken met siliconenvellen of gel. Soms is de ontwikkeling van een litteken onvermijdelijk en kan behandeling door een dermatoloog nodig zijn.

Hier is hoe een dermatoloog uw littekens kan behandelen:

Dermabrasie

Dermabrasie is een exfoliërende methode die de verschijning van littekens helpt verminderen. Een dermatoloog zal een staalborstel of diamantschijf gebruiken om de bovenste huidlaag over uw litteken te verwijderen. Mensen zien over het algemeen een verbetering van 50 procent in hun litteken na dermabrasie. Het is echter misschien geen goede keuze voor mensen met een gevoelige huid of auto-immuunziekten.

Cryotherapie

Cryotherapie kan een behandelingsoptie zijn voor hypertrofische en keloïde littekens. Tijdens cryotherapie zal een arts een naald gebruiken om uw litteken met stikstofdamp te bevriezen.

Chemische peelings

Een chemische peeling kan een optie zijn voor acnelittekens. De behandeling omvat het verwijderen van de buitenste laag van uw litteken. De huid die deze vervangt, is meestal zachter en ziet er natuurlijker uit. Het kan tot 14 dagen duren om te genezen van een chemische peeling.

Duurdere therapie

Laserbehandeling maakt gebruik van geconcentreerde lichtstralen om uw buitenste huidlaag te verwijderen. Het kan een litteken niet volledig verwijderen, maar het kan het uiterlijk wel verbeteren. Het duurt over het algemeen ongeveer 3 tot 10 dagen om te genezen van lasertherapie.

Intralesionale injectie van steroïden

Bij een intralesionale steroïde-injectie wordt een corticosteroïde in uw litteken geïnjecteerd om het uiterlijk te verbeteren. Het is geschikt voor keloïde en hypertrofische littekens. De injecties kunnen gedurende meerdere maanden worden herhaald.

Afhalen

Littekens ontstaan ​​na een blessure als onderdeel van het natuurlijke genezingsproces van uw lichaam. Littekens verdwijnen nooit helemaal, maar vervagen na verloop van tijd. U kunt uw wond de beste kans op genezing geven zonder litteken door deze direct te behandelen met eerste hulp. Als u een diepe wond heeft die mogelijk gehecht moet worden, is het een goed idee om zo snel mogelijk een arts te raadplegen.