Is dit mogelijk?
Hoewel het is mogelijk zwanger worden in de dagen voorafgaand aan uw menstruatie, is dat niet waarschijnlijk.
Je kunt alleen zwanger worden tijdens een smal venster van vijf tot zes dagen per maand.
Wanneer deze vruchtbare dagen daadwerkelijk plaatsvinden, hangt af van wanneer u ovuleert of een eicel vrijgeeft uit uw eierstok.
Ovulatie vindt meestal plaats in het midden van uw menstruatiecyclus - ongeveer twee weken voor uw menstruatie - maar niet iedereen heeft een regelmatige cyclus.
Zelfs voor mensen met een regelmatige cyclus is het mogelijk om eerder of later te ovuleren. Hierdoor kan het vruchtbare venster in een bepaalde maand een paar dagen verschuiven.
Met andere woorden, het is moeilijk om een moment in uw cyclus vast te stellen waarop u 100 procent kunt garanderen dat u wel of niet zwanger zult worden.
Als je snel antwoord wilt, bekijk dan deze tabel
Wat als u een menstruatiecyclus van 28 dagen heeft?
De gemiddelde menstruatiecyclus is 28 dagen, met de eerste dag van de menstruatie als cyclusdag 1.
De meeste periodes duren twee tot zeven dagen. Zwangerschap is in deze periode ongebruikelijk, omdat uw maximale vruchtbaarheidsvenster nog ongeveer een week of zo verwijderd is.
Rond dag 6 tot 14 van uw cyclus begint uw lichaam follikelstimulerend hormoon (FSH) af te geven.
Dit helpt bij het ontwikkelen van een ei in uw eierstok. Uw lichaam zal ook beginnen met het opnieuw opbouwen van het baarmoederslijmvlies in uw baarmoeder.
Zwangerschap is in deze periode iets waarschijnlijker. Sperma kan tot vijf dagen in het lichaam leven, dus het kan nog steeds aanwezig zijn als het ei volwassen wordt.
Zodra het ei volwassen is, zal je lichaam luteniserend hormoon (LH) afgeven, waardoor het ei uit je eierstok vrijkomt (ovulatie).
Ovulatie vindt meestal plaats rond cyclusdag 14. Zwangerschap is waarschijnlijk op de ovulatiedag.
Dat gezegd hebbende, ovulatie verloopt niet altijd als een uurwerk. Het kan overal voorkomen van vier dagen vóór tot vier dagen na het midden van uw menstruatiecyclus.
Het komt neer opAls u later in uw cyclus ovuleert of eerder dan normaal aan uw menstruatie begint, moet u kon zwanger worden als u seks heeft in de dagen voorafgaand aan uw menstruatie.
Wat als uw cyclus korter of langer is dan 28 dagen?
Veel mensen hebben geen cycli van 28 dagen. Sommige hebben cycli zo kort als 21 dagen en andere wel 35 dagen.
In één onderzoek had slechts ongeveer 30 procent van de deelnemers hun vruchtbare venster binnen 10 tot 17 dagen van hun cyclus. Slechts 10 procent had een ovulatie die precies 14 dagen voor hun volgende menstruatie viel.
Stress en voeding kunnen ook van invloed zijn wanneer de eisprong optreedt, evenals medische aandoeningen zoals polycysteus ovariumsyndroom (PCOS) en amenorroe.
Menstruatiecycli kunnen ook onregelmatiger zijn tijdens de adolescentie of perimenopauze.
In veel gevallen vindt ovulatie nog steeds plaats in het midden van uw cyclus.
Probeer ditAls je probeert te achterhalen wanneer je ovuleert, kun je het beste beginnen door het middelpunt van je individuele cyclus te bepalen.
Maar als uw cyclusduur van maand tot maand varieert, kan het nuttig zijn om een extra anticonceptiemethode te gebruiken.
Als u probeert zwanger te worden, kunt u overwegen uw ovulatie formeel bij te houden. Dit kan een betrouwbaarder beeld geven van uw vruchtbare periode.
U kunt dit op verschillende manieren doen, waaronder:
- het volgen van uw basale lichaamstemperatuur
- met behulp van een vrij verkrijgbare ovulatie-voorspellingskit
- het dragen van een vruchtbaarheidsmonitor
Dus wanneer is de zwangerschap het meest waarschijnlijk?
De enige keer dat u zwanger kunt worden, is tijdens uw vruchtbare periode.
Een ei leeft slechts ongeveer 24 uur nadat het uit uw eierstok is gehaald, en sperma kan maximaal vijf dagen in het lichaam leven.
Dat betekent dat je alleen zwanger kunt worden als je seks hebt:
- in de vier tot vijf dagen voorafgaand aan de eisprong
- op de dag van de eisprong
- op de dag na de eisprong
Als je zwanger wilt worden, is de beste tijd om seks te hebben vlak voor de eisprong. Dit geeft het sperma de tijd om de eileider te bereiken en daar het ei te ontmoeten.
Daarna, als geen sperma het ei heeft bevrucht, zal het oplossen. U kunt pas zwanger worden als uw cyclus opnieuw is gestart.
Betekent dit dat je tijdens je menstruatie niet zwanger kunt worden?
Het is niet onmogelijk, maar het is onwaarschijnlijk. De timing zou perfect moeten zijn om het ei en het sperma elkaar op tijd te laten bereiken.
Als je seks hebt tegen het einde van je menstruatie en je ovuleert vroeg, is het mogelijk dat de eicel en het sperma tegelijkertijd in leven zijn en dat er bevruchting plaatsvindt.
Hoe zit het direct na je menstruatie?
Het is onwaarschijnlijk, hoewel iets waarschijnlijker dan wanneer je seks hebt tijdens je menstruatie.
Als je direct na je menstruatie seks hebt en je ovuleert aan het begin van die maand, is het mogelijk om zwanger te worden.
Dit is waarschijnlijker bij mensen met een kortere dan gemiddelde cyclus, omdat ovulatie vaker voorkomt.
Als u toch zwanger wordt, krijgt u dan alsnog uw volgende menstruatie?
Je menstruatie begint pas als de eicel niet bevrucht is en de cellen weer worden geabsorbeerd.
Hierdoor dalen de oestrogeen- en progesteronspiegels en begint de menstruatie.
Tijdens de vroege zwangerschap kunt u echter last krijgen van spotting.
Een studie wees uit dat 14 van de 151 deelnemers een dag vaginale bloeding ervoeren in de eerste acht weken van de zwangerschap.
Bovendien kan 15 tot 25 procent van de mensen last krijgen van spotting tijdens de eerste drie maanden van de zwangerschap.
Door kennis te nemen van de timing en eventuele andere aanwezige symptomen, kunt u onderscheid maken tussen typische menstruatie en zwangerschapsgerelateerde spotting.
Implantatiebloedingen treden meestal 6 tot 12 dagen na de conceptie op. Het wordt veroorzaakt doordat het bevruchte eitje zich aan uw baarmoederslijmvlies hecht.
Dit lichtvlekken duurt meestal maar 24 tot 48 uur en is over het algemeen veel lichter dan de gemiddelde periode.
U kunt ook last krijgen van spotting als gevolg van een verhoogde bloedstroom in de baarmoederhals. Dit type spotting komt het meest voor na seks, een uitstrijkje of een bekkenonderzoek.
Raadpleeg een arts of andere zorgverlener als u onverwacht bloedverlies heeft.
Kunt u noodanticonceptie gebruiken?
Als u onbeschermde seks heeft gehad en zwangerschap wilt voorkomen, neem dan zo snel mogelijk noodanticonceptie (EC).
Er zijn twee hoofdtypen - het koperspiraaltje en de hormonale EC-pil - en ze kunnen beide tot vijf dagen na onbeschermde seks werken.
Het spiraaltje voorkomt zwangerschap door een ontstekingsreactie te veroorzaken die giftig is voor sperma en eieren.
Het is effectiever dan de morning-afterpil, maar het is alleen op recept verkrijgbaar en moet binnen vijf dagen na onbeschermde seks door een arts worden ingebracht.
De pil geeft een hoge dosis hormonen af om de eisprong te vertragen of om te voorkomen dat een bevruchte eicel zich in de baarmoeder nestelt.
Plan B One-Step, Next Choice en MyWay zijn allemaal zonder recept verkrijgbaar.
Welke moet je gebruiken?Als algemene vuistregel kunnen EG-pillen minder effectief zijn voor mensen met een hogere body mass index (BMI).
Er is geen enkel onderzoek dat suggereert dat het koperspiraaltje op dezelfde manier wordt beïnvloed door BMI, dus deze optie kan effectiever zijn.
Bespreek met uw plaatselijke apotheker of andere zorgverlener welke EC-optie voor u geschikt is.
Wanneer moet u een zwangerschapstest doen?
Wacht tot de eerste dag van je gemiste menstruatie om een zwangerschapstest thuis te doen.
Maar als u wat langer kunt wachten, kan het doen van de test een week na de datum van uw gemiste menstruatie het meest nauwkeurige resultaat opleveren.
Als je een onregelmatige cyclus hebt, wacht dan een tot twee weken nadat je seks hebt gehad om de test te doen.
Hierdoor kan uw lichaam voldoende hoge niveaus van humaan choriongonadotrofine (hCG) ontwikkelen om door de test te worden gedetecteerd.
Als u een positief resultaat krijgt, wilt u het misschien over een dag of twee opnieuw controleren, aangezien het mogelijk is om een vals positief resultaat te krijgen. Neem vervolgens contact op met een medische zorgverlener om de resultaten te bevestigen.
Praat met een arts of andere zorgverlener
Of u nu een zwangerschap probeert te voorkomen of zwanger probeert te worden, het is altijd een goed idee om erover te praten met een arts of een andere zorgverlener.
Ze kunnen u helpen meer te weten te komen over uw cyclus en uw toekomstige opties te bespreken. Dit kan geboortebeperking, vruchtbaarheidsbewustzijn of gezinsplanning zijn.
Simone M. Scully is een schrijver die graag schrijft over alles wat met gezondheid en wetenschap te maken heeft. Zoek Simone op haar website, Facebook, en Twitter.
.jpg)
