Veel mannen ervaren symptomen van erectiestoornissen (ED) naarmate ze ouder worden. Ook bekend als impotentie, ED is een incidentele (of langdurige) onvermogen om een erectie te krijgen of te behouden. Wanneer ED vaak voorkomt, heeft u mogelijk een behandeling nodig voor een onderliggend gezondheidsprobleem.
Op deze manier is ED belangrijk om aan te pakken. Veranderingen in levensstijl, medicijnen en natuurlijke of aanvullende behandelingen kunnen allemaal helpen om het gewenste niveau van seksuele functie te herstellen.
ED behandelen
Erectiestoornissen kunnen psychologische oorzaken hebben. In veel gevallen is er een fysiologische oorzaak, zoals diabetes, zenuwbeschadiging of hartaandoeningen. Veranderingen in levensstijl, zoals afvallen, sporten en stoppen met roken en alcohol, kunnen vaak helpen bij ED.
Maar veranderingen in levensstijl zijn misschien niet voldoende om de symptomen te verlichten, dus medicijnen kunnen een andere goede optie zijn. Bepaalde kruidensupplementen, zoals ginseng, kunnen ook helpen. Overleg met uw arts voordat u een supplement inneemt.
Wat is Koreaanse rode ginseng?
Koreaanse rode ginseng is een plant die groeit in Azië. Het wordt ook wel Aziatische ginseng, Chinese ginseng of panax ginseng genoemd.
Koreaanse rode ginseng moet niet worden verward met Siberische ginseng of Amerikaanse ginseng. Siberische en Amerikaanse ginseng zijn verschillende planten die verschillende behoeften hebben.
Voordelen
- Koreaanse rode ginseng is gekoppeld aan verhoogde alertheid en kan mogelijk erectiestoornissen verbeteren.
- Ginseng kan verkoudheid helpen voorkomen en de ernst van de symptomen van hartaandoeningen verminderen.
Nadelen
- Koreaanse rode ginseng is niet goedgekeurd door de Food and Drug Administration (FDA) voor de behandeling van erectiestoornissen.
- Ginseng kan sommige medicijnen verstoren en de effecten van cafeïne versterken.
- Kruiden hebben niet dezelfde regelgeving als voedsel en medicijnen. Er kunnen verontreinigingen zijn of zelfs de verkeerde ingrediënten.
De ginsengwortel wordt gebruikt als een natuurlijke remedie in supplementvorm. De plant moet 5 jaar groeien voordat hij wordt gebruikt. Dit betekent meestal dat ginseng van hoge kwaliteit een hoge prijs vraagt.
De gedroogde maar onbewerkte wortel wordt witte ginseng genoemd. De wortel die is gestoomd en gedroogd heet rode ginseng.
Traditioneel gebruik van rode ginseng
Koreaanse rode ginseng wordt in de traditionele Chinese geneeskunde al eeuwenlang gebruikt als algemeen welzijnssupplement. Het is gebruikt om:
- boost het immuunsysteem
- de gezondheid van het hart verbeteren
- diabetes behandelen
- energie verhogen
- stress verminderen
- behandel impotentie
De wortel zou op het menselijk lichaam lijken. In plaats van armen en benen heeft hij scheuten. Deze gelijkenis wordt verondersteld de reden te zijn dat traditionele kruidendokters ginseng als een behandeling voor het hele lichaam beschouwden. Tegenwoordig laat onderzoek zien hoe effectief ginseng is als een natuurlijke remedie.
Koreaanse rode ginseng en ED
Een meta-analyse uit 2018 waarin 28 onderzoeken naar kruiden werden bekeken, toonde aan dat panax ginseng bijzonder effectief is voor de behandeling van erectiestoornissen.
Ginseng bij vrouwen
Veel vrouwen ervaren ook een afname van de seksuele functie tijdens de menopauze. Een oudere studie onderzocht de effecten van Koreaanse rode ginseng op vrouwen in de menopauze.
In het onderzoek kregen 32 vrouwen ofwel drie capsules ginseng per dag of een placebo. Degenen die het supplement ontvingen, hadden een verbeterd seksueel functioneren zonder bijwerkingen. Onderzoekers concludeerden dat rode ginseng de seksuele functie bij vrouwen kan verbeteren.
Een onderzoek uit 2020 bij vrouwen in de menopauze wees uit dat de ginseng de symptomen van de menopauze niet statistisch verlichtte, maar wel het seksuele functioneren van deze vrouwen verbeterde.
Andere voordelen van ginseng
Sommige onderzoeken suggereren dat ginseng mensen met kanker kan helpen. Ginseng kan helpen bij het voorkomen van colorectale (of colon) kanker. Ginseng kan mensen met kanker ook helpen zich beter te voelen in combinatie met chemotherapie.
Bovendien toont enig onderzoek aan dat ginseng de groei van tumoren kan voorkomen en zelfs de verspreiding van kankercellen kan stoppen. Van de component saponine van Ginseng is aangetoond dat het de groei van kankertumoren remt, en het geheugenproblemen bij dementie kan verbeteren en de gezondheid van het hart kan verbeteren.
Er zijn meer studies nodig, maar het huidige bewijs toont hoop voor het gebruik ervan op andere gezondheidsgebieden.
Ginseng kan verkoudheid helpen voorkomen en de ernst van de symptomen van hartaandoeningen verminderen. Ginseng kan ook effectief zijn bij het verhogen van de alertheid, het verminderen van stress en het verbeteren van het uithoudingsvermogen.
Vormen van ginseng
Let er bij het kopen van ginseng-supplementen op dat het type ginseng duidelijk wordt aangegeven. Zowel witte als rode ginseng zijn verkrijgbaar. Er is echter vooral onderzoek gedaan naar rode ginseng.
U kunt rode ginseng nemen als vloeistof, poeders of capsules. Je kunt de gedroogde wortel ook kopen om in water te koken voor thee.
Praat met uw arts over de juiste dosering voor u. Neem nooit meer dan aanbevolen.
Bijwerkingen
Het gebruik van rode ginseng op korte termijn wordt voor de meeste mensen als veilig beschouwd. Na verloop van tijd kan de plant uw lichaam aantasten.
Bijwerkingen komen niet voor bij iedereen die ginseng gebruikt. De meest voorkomende bijwerking is slaapproblemen. Minder vaak voorkomende bijwerkingen zijn:
- menstruatieproblemen
- verhoogde hartslag
- verhoogde bloeddruk
- hoofdpijn
- diarree
- duizeligheid
- uitslag
Risico's en waarschuwingen
Het is een matig risico dat rode ginseng de werking van bepaalde medicijnen kan verstoren. Neem contact op met uw arts voordat u rode ginseng inneemt als u het volgende gebruikt:
- bloeddruk medicijn
- bloedverdunner
- monoamineoxidaseremmer (MAOI)
- een stimulerend middel
- immuunsysteem onderdrukkend
- insuline voor diabetes
Vermijd het combineren van ginseng en cafeïne. Ginseng kan de effecten van cafeïne versterken.
Een studie uit 2020 onderzocht een van de meer ondergerapporteerde bijwerkingen van ginseng, genaamd 'overmatige hitte'. Dit omvat roodheid, koorts en zweren in de mond en keel. Deze bijwerking kan optreden als u te veel ginseng gebruikt.
Voors en tegens van ginseng
Ginseng is relatief betaalbaar en vrij verkrijgbaar. Je kunt het als capsule, poeder, thee of in dranken met ginseng innemen. Ginseng wordt ook gebruikt als energiesupplement.
Ginseng behandelt ED mogelijk niet alleen. Sommige onderzoeken suggereren dat ginseng alleen ED helpt naast gezonde eetgewoonten en lichaamsbeweging. Ginseng is ook niet door de FDA goedgekeurd.
Zoals de meeste natuurlijke supplementen, is de medische effectiviteit van ginseng niet helemaal duidelijk. Wees voorzichtig bij het gebruik van ginseng, vooral als u andere medicijnen gebruikt, en overleg altijd met uw arts.
Outlook
Koreaanse rode ginseng kan u helpen bij het behandelen van uw ED. Maar net als andere supplementen mag ginseng geen vervanging zijn voor medische behandeling. Praat met uw arts voordat u rode ginseng voor ED probeert.
Hoewel onderzoek heeft aangetoond dat rode ginseng kan werken als een ED-behandeling, reageert uw ED er mogelijk niet op. Met meer onderzoek kan rode ginseng een effectieve en vertrouwde oplossing voor ED worden.
