Door voldoende lichaamsbeweging te krijgen, een gezond dieet te volgen en alle tabaksgewoonten te schoppen, kunnen de symptomen van de ziekte van Crohn gemakkelijker te behandelen zijn. Omdat Crohn de opname van voedingsstoffen bemoeilijkt, is het ook belangrijk om voldoende vitamines en voedingsstoffen binnen te krijgen om het verlies als gevolg van malabsorptie in te halen.
Stress en angst kunnen de symptomen van de ziekte van Crohn ook verergeren. Stress kan ook opflakkeringen veroorzaken. Als je meer stress hebt, kunnen de normale processen van je lichaam niet goed verlopen. Dit omvat uw spijsverteringskanaal. Stress kan symptomen veroorzaken of bestaande symptomen verergeren. Het vinden van een gezonde manier om met dagelijkse stress om te gaan, of het nu gaat om lichaamsbeweging, yoga of gesprekstherapie, is van vitaal belang om het aantal dagen dat u in remissie bent en symptoomvrij bent, te verhogen.
.jpg)
