Tegen de tijd dat uw kind 3 is, bent u misschien een professional in deze driftbui. Driftbuien kunnen tenslotte toeslaan, of u nu thuis of onderweg bent, en soms wanneer u ze het minst verwacht. Het is normaal om in de beginjaren op uw hoede te zijn.
Naarmate uw kind ouder wordt, kunt u zich afvragen hoe lang driftbuien duren en - nog belangrijker - of het gedrag van uw kind nog steeds als normaal wordt beschouwd.
Leeftijd 3 is nog steeds de belangrijkste driftbui, maar je kunt aan het einde van de tunnel wat licht gaan zien. Hier volgt meer over driftbuien op deze leeftijd - hoe ze eruit zien, hoe u ermee kunt omgaan en wanneer u misschien een afspraak wilt maken met uw kinderarts.
Waarom het gebeurt
Je kleuter heeft veel grote gevoelens en meningen, en ook een groeiend verlangen naar onafhankelijkheid.
Driftbuien doen zich voor wanneer ze niet weten hoe ze zich volledig moeten uiten of wanneer ze niet weten hoe ze iets moeten doen dat ze wanhopig willen doen. U kunt ook uitbarstingen opmerken wanneer uw kind bijzonder moe, hongerig of ziek is.
Kinderen kunnen driftbuien krijgen rond hun eerste verjaardagen, en het is normaal dat driftbuien doorgaan tot de leeftijd van 2 of 3 - soms langer. Toch kunt u zich zorgen maken dat uw kleintje uit de hand lijkt te lopen of dat de driftbuien schade kunnen veroorzaken. U kunt zich zelfs zorgen maken dat de driftbuien van uw 3-jarige een teken zijn dat er iets anders aan de hand is.
Voor het grootste deel zijn driftbuien een volkomen normaal onderdeel van het leven van jonge kinderen. Ze moeten vervagen zodra uw kind zijn gevoelens en behoeften beter kan communiceren.
Gerelateerd: Hoe ik mijn kleindochter leerde om tegen pestkoppen op te staan
Soorten driftbuien
Het is handig om de verschillende soorten driftbuien te begrijpen, zodat u kunt ontcijferen wat uw kind u probeert te vertellen.
Barton Schmitt, MD, auteur van "My Child is Sick!", Categoriseert ze als volgt:
- Frustratie-driftbuien kunnen zich voordoen op momenten van de dag waarop uw kind, nou ja, gefrustreerd is dat het iets niet kan. Zie het op deze manier - 3-jarigen zijn kleine mensen met grote ideeën. Als ze zich niet adequaat kunnen uiten door middel van spraak of schrijven, of een taak die ze willen voltooien niet kunnen voltooien, kan dit buitengewoon schokkend zijn. Resultaat: driftbui!
- Vermoeidheid driftbuien, zoals de naam al aangeeft, hebben alles te maken met de rustniveaus van uw kind. Uw kleintje kan bijzonder vatbaar zijn voor driftbuien als ze moe en chagrijnig is. Moe zijn - of hongerig, ziek, etc., wat dat betreft - kan in elk type andere driftbui spelen.
- Aandachtzoekende driftbuien doen zich voor wanneer uw kind in een situatie zijn zin wil krijgen. Deze kunnen ook worden omschreven als driftbuien van het vraagtype, omdat uw kind kan janken, huilen of deuren kan dichtslaan wanneer ze willen wat ze willen. Voorbeelden: ondanks onweer buiten willen spelen of mee naar het werk willen versus thuisblijven bij hun kinderopvang.
- Vermijd driftbuien worden geboren uit de weigering van uw kind om iets te doen - of het nu belangrijk is, zoals tandenpoetsen, of niet, zoals het eten van een tussendoortje.
- Storende driftbuien zijn bedoeld om koste wat het kost uw aandacht te trekken. Het kan zijn dat u zich aan u vastklampt of u of anderen slaat, de omgeving op de een of andere manier beschadigt of met dingen gooien. Uw kind kan gedurende lange tijd gillen of schreeuwen. En dit kan natuurlijk allemaal gebeuren in een openbare ruimte, zoals een restaurant of winkel.
- Woede-uitbarstingen kunnen het meest verontrustend zijn voor zowel u als uw kind. Kenmerken zijn onder meer controleverlies, geschreeuw en mogelijk zelfbeschadiging (bijvoorbeeld als je kleintje zich plotseling achterover gooit en met zijn hoofd naar de grond slaat).
Het kan moeilijk zijn om een driftbui te ontcijferen door er alleen maar naar te kijken. Na verloop van tijd zul je echter patronen in timing opmerken (voor het slapen gaan of tussen maaltijden door) of situaties (naar de kleuterschool gaan of in een speelgoedwinkel) die je zullen helpen bij het binnenhalen.
Wat te doen als er een gebeurt
Voordat u iets anders doet, wilt u er zeker van zijn dat uw kind veilig is. Vooral als het gaat om woede-uitbarstingen, kan dit betekenen dat je je kind fysiek moet verwijderen uit het gebied waar ze hun driftbui hebben.
En als u zich zorgen maakt, kunt u uw kind in uw armen houden.
Kijk weg
Een van de beste manieren om met een driftbui om te gaan, is door kalm te blijven en het gedrag te negeren. Als uw kind een driftbui krijgt om uw aandacht te trekken, neemt het negeren ervan hun publiek weg. Tegelijkertijd wilt u 'negeren' terwijl u toch oplet om ervoor te zorgen dat uw kind veilig is.
Omleiden
Als u vroeg genoeg een driftbui krijgt, kunt u de aandacht van uw kind misschien op een andere taak of activiteit richten. Dit werkt goed bij frustratie-driftbuien.
Als je merkt dat je kind problemen heeft met speelgoed, overweeg dan om hun aandacht te vestigen op een ander voor de leeftijd geschikt speelgoed, puzzel of spel. Als je in het openbaar bent, kun je ook proberen je locatie te veranderen om weg te komen van een omgeving, zoals een schommel, die driftbuien veroorzaakt.
Modelleer verbale uitingen van gevoelens
Driejarigen hebben een voordeel ten opzichte van jongere kinderen doordat je ze manieren kunt leren omgaan met hun zeer grote emoties. Probeer, nadat je kind wat gekalmeerd is, iets te zeggen als: 'Driftbuien zijn niet de manier om de aandacht van mama te trekken. Laten we proberen onze woorden te gebruiken om te delen hoe we ons voelen. "
Hoewel dit er niet onmiddellijk toe zal leiden dat uw kind zijn diepste emoties op een begrijpelijke manier onthult, begint u met het belangrijke werk dat nodig is om zijn gevoelens verbaal te uiten.
Neem een time-out
Als een driftbui bijzonder gewelddadig of storend is, kunt u proberen uw kind wat ruimte te geven tijdens een time-out.
Een passend tijdsbereik voor time-outs op deze leeftijd is tussen de 2 en 5 minuten of ongeveer een minuut per jaar oud. U kunt een aangewezen plek hebben of uw kind naar zijn kamer sturen, op voorwaarde dat u denkt dat het een veilige omgeving is.
Modelleer goede copingvaardigheden
U kunt ook kijken hoe u uw eigen problemen gedurende de dag aanpakt. Je kind kijkt naar je. Dus als je regelmatig uitbarstingen hebt, probeer dan een stapje terug te doen en rustiger te reageren.
Terwijl je toch bezig bent, moet je, als je kind kalmeert van een driftbui, hem prijzen voor zijn vorderingen (zonder toe te geven aan de oorzaak van de driftbui).
Wees consistent
Wat u ook doet, consistentie is de sleutel. Het kan vermoeiend zijn als u het gevoel heeft dat uw kind voortdurend driftbuien heeft, maar op dezelfde manier reageren zal na verloop van tijd zijn vruchten afwerpen.
Uw kind zal uiteindelijk leren wat hij van u kan verwachten als het zijn kalmte verliest. En als je nieuwe technieken toepast, zoals bemoedigende woorden, zullen ze oefenen en blijven versterken van deze cruciale oplossingsvaardigheden.
Gerelateerd: er zijn betere disciplinaire methoden dan slaan, zeggen artsen
Tips om toekomstige driftbuien te vermijden of te voorkomen
Hoewel je niet alle driftbuien kunt voorkomen, zijn er enkele manieren waarop je je routine kunt aanpassen, zodat ze veel minder vaak voorkomen. Kinderen hebben de neiging om meer driftbuien te hebben als ze moe, hongerig of ziek zijn, dus probeer je wat genade te geven als je vermoedt dat een van deze problemen de oorzaak kan zijn.
Probeer anders:
- Geef prioriteit aan slaap. Uw kind zal minder snel driftbuien krijgen als het goed uitgerust is. Dit geldt ook voor dutjes, wat lastig kan zijn. Als uw 3-jarige niet langer slaapt, overweeg dan om 's middags "stille tijd" vrij te maken om op te laden. Rustige activiteiten kunnen bestaan uit het lezen van boeken of spelen met rustig speelgoed (denk aan: geen batterijen).
- Breng een ritme tot stand. Bijvoorbeeld wakker worden, ontbijten, buiten wandelen, binnen spelen, lunchen, een dutje doen, etc. Probeer deze routine op de meeste dagen vast te houden. Minder verrassingen gedurende de dag kunnen leiden tot minder driftbuien.
- Zorg voor veel keuzes. Driftbuien kunnen optreden als uw kind zich niet meer onder controle voelt. Als ze gedurende de dag keuzes krijgen, kunnen ze zich sterker en minder gefrustreerd voelen. Keuzes hoeven geen grote dingen te zijn. Vraag om input over welke sokken of schoenen ze zullen dragen of welk tussendoortje ze zullen eten.
- Kalmeer de omgeving. Overprikkeling en frustratie zijn twee beruchte driftbuien. Let op uw kind en zijn omgeving. Als het een beetje te hectisch wordt, help ze dan een plek te vinden om te kalmeren.
- Pas uw activiteiten aan. Kinderen raken gefrustreerd als ze dingen niet alleen kunnen of als ze niet de onafhankelijkheid kunnen krijgen die ze willen. Zoek activiteiten die uw kind zelf kan doen die bij zijn leeftijd passen en veilig zijn. Probeer ze hun kleding te laten uitkiezen, zich aan te kleden en zelfs een aantal dagelijkse taken uit te voeren, zoals melk met een klein glas over hun ontbijtgranen gieten.
- Geef vriendelijke waarschuwingen. Probeer, voordat u overdag doorgaat met activiteiten, uw kleintje een waarschuwing te geven over wat de volgende stap is. Zeg bijvoorbeeld tegen bedtijd iets als "Het is bijna bedtijd, dus kies alsjeblieft nog een ding om te doen!"
Gerelateerd: Waarom positieve discipline beter is voor uw kind - en voor u
Tekenen die u nodig heeft om met uw kinderarts te praten
Driftbuien moeten beginnen af te nemen zodra uw kind de leeftijd van 3 1/2 tot 4 jaar heeft bereikt.
Ongeacht de leeftijd, kunt u zich afvragen of de driftbuien van uw kind bijzonder ernstig of zorgwekkend zijn.
Er zijn zeker enkele gevallen waarin fysieke of psychologische problemen een factor kunnen zijn. Driftbuien die bijvoorbeeld worden veroorzaakt door problemen met communicatie of spreken, kunnen goed reageren op hulp bij vroegtijdige interventie. Andere keren kan uw kind goed reageren op een afspraak met een psycholoog.
Bel uw arts bij driftbuien:
- meerdere keren per dag gebeuren of langdurig aanhouden
- zelfbeschadiging met zich meebrengen, zoals hun hoofd tegen de muur slaan of van meubels springen
- resulteren in uw kind hun adem inhouden
- omvatten vernietiging van eigendommen of het kwetsen van anderen
- hoofdpijn, maagproblemen of angst veroorzaken
- langer duren dan 15 minuten, vaker voorkomen of na verloop van tijd gewelddadiger worden
- ga regelmatig door na de leeftijd van 4–5 jaar.
En er is echt geen vaste regel om contact op te nemen met uw arts. Als u het gevoel heeft dat uw eigen stress- of frustratieniveau hoog is of dat u gewoon niet weet hoe u met de driftbuien moet omgaan, aarzel dan niet om hulp te vragen.
het komt neer op
Het opvoeden van kleuters is een moeilijke zaak. Hoewel driftbuien het gevoel kunnen hebben dat ze een eeuwigheid duren, zou uw kind ze moeten ontgroeien naarmate hun communicatieve vaardigheden verbeteren en ze meer kunnen deelnemen aan hun dagelijkse routine.
Reageer wanneer je maar kunt met kalmerende, geruststellende energie. Probeer je best te onthouden dat driftbuien een manier zijn waarop je kleintje met je probeert te communiceren. En als u zich zorgen maakt, aarzel dan niet om een afspraak te maken met de arts van uw kind voor ondersteuning en verwijzing naar aanvullende bronnen.
