Gezond, duurzaam en flexibel haar bevat veel proteïne. Deze eiwitten geven je haar volheid, veerkracht en glans. Maar als het om haarproteïne gaat, is het mogelijk om te veel van het goede te hebben. Bekend als proteïne-overload, als je te veel proteïne in je haar hebt, kan het er dof, droog en broos uitzien.
Keratine, het belangrijkste eiwit in je haar, kan aan je haar worden toegevoegd om je lokken te versterken. Producten zoals leave-in-conditioner en diepe conditioneringsbehandelingen bedekken je lokken met keratine om ze sterker te maken. Pas wanneer keratine zich ophoopt, kan het je haarschacht verzwakken en resulteren in gespleten punten en haar dat moeilijker te stylen is.
Laten we eens kijken naar de wetenschap van proteïne in je haar, hoe je weet of er te veel proteïne in je haar zit en hoe je het kunt repareren als het toch gebeurt.
Eiwitten en het haar
Er is veel onderzoek dat ons helpt de belangrijke rol te begrijpen die het keratine-eiwit in onze haarstructuur speelt. Keratine is de binnenste spiraal van de cortex of het midden van je haar. Het zit letterlijk in het hart van elke streng.
De cortex is omgeven door een laag dode cellen, de cuticula. Ja, het zichtbare deel van je haarstreng zijn eigenlijk dode cellen.
Eiwitbehandelingen worden gebruikt om uw haarlokken te bedekken met keratine, waardoor de verbindingen tussen uw haarmoleculen sterker worden. Deze proteïne kan zich ophopen op de cuticula van je haar, waardoor je haar zwaarder wordt. Dit kan je haarstreng slijten, omdat het extra de effecten van de zwaartekracht tegengaat.
Het is zeker mogelijk dat haar met te veel proteïne meer vatbaar is voor beschadiging. Er zijn echter niet veel onderzoeken naar de manieren waarop te veel proteïne het haar kan beschadigen. Deze bijwerking van de zogenaamde "eiwitoverbelasting" is vanaf nu meestal anekdotisch.
Bepaalde haartypes lijken hier meer vatbaar voor te zijn. Mensen met haar dat vaak droog is en haar dat getextureerd of gekruld is, lijkt een groter risico te lopen op eiwitophoping.
Hoe zeg ik
Als je haar beschadigd lijkt te zijn, is ‘te veel proteïne’ waarschijnlijk niet het eerste dat in je opkomt. Dus hoe weet je of het met je haar gebeurt?
De veelbetekenende tekenen van eiwitoverbelasting lijken gespleten haarpunten en slappe strengen te zijn. Haar dat broos aanvoelt of meer valt dan normaal, kan ook een teken zijn dat je lokken zijn blootgesteld aan te veel keratine.
Haar dat is beschadigd door kleurstof, bleekmiddel, warmtestyling en andere chemicaliën is vatbaar voor kroezen, breuken en gespleten haarpunten, waardoor het moeilijk kan zijn om het verschil te zien. Het ding om te onthouden is dat eiwitoverbelasting in uw haar niet het gevolg is van een eiwitrijk dieet of andere levensstijlkeuzes. Een proteïne-overload ontstaat pas nadat je je haar op de een of andere manier met proteïne heeft behandeld.
Controleer de ingrediënten in de haarproducten die je gebruikt om te zien of ze proteïnen of keratine bevatten. Zoek naar woorden als 'zijdeproteïne' of 'gehydrolyseerd collageen'. Als je je haar met zorg behandelt, maar een of meer van je haarproducten keratine of een andere eiwitbron bevatten, kan eiwitophoping zeker een factor zijn. Als u uw haar niet met proteïne heeft behandeld, kunt u dit waarschijnlijk uitsluiten.
Manieren om op te lossen
Als je er eenmaal achter bent gekomen dat de opeenhoping van eiwitten de reden is dat je haar er een beetje beschadigd uitziet, kun je beginnen met het herstelproces. Dit proces kan wat geduld vergen, en misschien wil je een paar verschillende methoden proberen om je haar te herstellen.
Reiniging met zuiveringsmiddel
Je haar in gewoon warm water laten weken is een goed begin om overtollige oliën en aanslag uit je haar te verwijderen, maar je hebt waarschijnlijk een verhelderende shampoo nodig om de proteïnen die aan je haar gehecht zijn echt af te breken. Zoek naar een milde verhelderende shampoo die speciaal is gemaakt voor jouw haartype.
Trimmen
Als je haar zwaar aanvoelt en moeilijk te onderhouden is, kan het helpen om een paar centimeter gespleten haarpunten af te knippen. Eiwit kan zich al een tijdje in de uiteinden van je haar hebben opgehoopt, en die gespleten punten zullen niet weer samensmelten.
Essentiële oliën
Je kunt ook proberen om een deel van de overtollige eiwitten uit de haarwortels te verwijderen door etherische oliën te gebruiken.
Pepermunt, salie en lavendelolie kunnen allemaal op je hoofdhuid worden aangebracht om het gebied te reinigen. De oliën kunnen ook worden gebruikt om de bloedtoevoer naar uw hoofdhuid te verhogen om nieuwe groei te stimuleren. Zorg ervoor dat u een dragerolie gebruikt om essentiële oliën te verdunnen voordat u ze rechtstreeks op uw hoofdhuid aanbrengt.
Geef je haar een pauze van het stylen
Als je haar tekenen van beschadiging vertoont, is het tijd om het rustig aan te doen met warmtestyling, haarverf en de meeste haarproducten. Draag je haar los of trek het voorzichtig naar achteren en laat het in zijn natuurlijke staat even uitblazen.
Als je proteïne opbouwt, kun je geen diepe conditioneringsbehandeling of haarmasker gebruiken om van het probleem af te komen, omdat die producten waarschijnlijk in de eerste plaats de aanmaak hebben veroorzaakt.
Hoe te voorkomen
De beste methode om schade aan je haar te behandelen, is door te voorkomen dat het helemaal gebeurt. Dit geldt zelfs voor de opbouw van eiwitten.
Enkele tips om eiwitophoping te voorkomen zijn:
- Volg de instructies op de verpakking voor elke haarbehandeling die keratine bevat. Breng geen twee producten met keratine op elkaar aan en gebruik de producten niet vaker dan aanbevolen.
- Was je haar één of twee keer per week met een verhelderende shampoo die is gemaakt voor jouw haartype.
- Was uw haar niet te veel of overconditioneer het niet. Beperk conditioner tot de punten van je haar; het hoeft doorgaans niet op uw wortels te worden aangebracht.
- Bezoek regelmatig een stylist om feedback en advies te krijgen over hoe je haar eruitziet en aanvoelt.
Wanneer moet je een professional zien?
Als u zich zorgen maakt over uw haar, is het nooit een slecht idee om naar een professionele stylist te gaan.
Raadpleeg een professional als uw haar:
- breekt gemakkelijk of verliest veel
- is broos en klit gemakkelijk
- heeft zichtbare gespleten haarpunten
Onthoud dat een plotselinge verandering in de gezondheid van uw haar een teken kan zijn van een onderliggende gezondheidstoestand. Als uw haar in bosjes begint uit te komen of als er kale plekken verschijnen, zijn dit symptomen die door een medische professional moeten worden aangepakt. Neem contact op met uw arts als uw haar drastisch verandert.
het komt neer op
Er is niet veel onderzoek gedaan naar eiwitophoping of overbelasting van keratine in je haar. Anekdotisch lijken mensen het te ervaren als ze veel haarproducten gebruiken die keratine bevatten.
Het reinigen van je haar en het een pauze geven van het stylen en haarbehandelingen is de eerste stap naar het herstellen van haar dat te veel proteïne bevat. In sommige gevallen kan een trimbeurt van een stylist en een beetje geduld nodig zijn.
