Veel mensen zullen merken dat hun haar na een bepaald punt stopt met groeien. Misschien lijkt het in een bepaald gebied dunner te worden, of groeit het niet voorbij een bepaalde lengte, of merk je dat de ene kant sneller lijkt te groeien dan de andere.
In dit artikel bespreken we de redenen waarom het haar stopt met groeien en wat je kunt doen om meer lengte te krijgen.
Haarcyclus
De haargroeicyclus bestaat uit drie delen. U merkt misschien dat uw haar in bepaalde stadia van de cyclus sneller groeit.
Niet alle individuele haarzakjes bevinden zich tegelijkertijd in dezelfde fase. Naar schatting groeit 90 procent van de haren op elk moment actief (in de anagene fase). De haarcyclus is als volgt:
- Anagene fase. Dit is de actieve groeifase van haar die doorgaans 2 tot 8 jaar duurt. Het haar van zwangere vrouwen blijft doorgaans gedurende de hele zwangerschap in de anagene fase, daarom is het normaal dat het haar van zwangere vrouwen er dikker en glanzender uitziet dan normaal.
- Catagene fase. Dit is de overgangsfase waarin het haar stopt met actief groeien maar niet uitvalt. Het duurt 4 tot 6 weken
- Telogene fase. Dit is de "rustfase" wanneer haar uitvalt. Mogelijk merkt u dat er meer haar uit de douche of op uw kussen komt. Het duurt 2 tot 3 maanden.
Waarom groeit het haar niet?
Naast de haargroeicyclus zijn er een aantal redenen waarom het haar langzamer kan groeien of helemaal niet meer kan groeien.
Genetica
Familiegeschiedenis en genetica spelen een rol bij haarverlies bij zowel mannen als vrouwen.
Haarverlies bij vrouwen wordt vaak vrouwelijk haarverlies (FPHL) genoemd, en haarverlies bij mannen wordt vaak mannelijk haarverlies (MPHL) genoemd.
De genen voor haaruitval kunnen aan beide kanten van de familie worden doorgegeven. Als je ouders dunner wordend haar krijgen, bestaat de kans dat jij dat ook doet.
Leeftijd
Leeftijd kan voor beide geslachten een rol spelen bij haarverlies. Veel postmenopauzale vrouwen zullen haarverlies ervaren als gevolg van veranderende hormoonspiegels.
Bij sommige mannen zal het haar geleidelijk dunner worden naarmate ze ouder worden. Sterker nog, op de leeftijd van 50 jaar zal 85 procent van de mannen "aanzienlijk" dunner haar hebben.
Traag werkende schildklier
Wanneer de typische werking van de schildklier is aangetast, verstoort dit de productie van schildklierhormonen. Dit kan haaruitval veroorzaken.
Neem contact op met uw arts als u andere symptomen ervaart van een traag werkende schildklier, waaronder mogelijk constante vermoeidheid of moeite met afvallen.
Waarom groeit er in bepaalde situaties geen haar?
Uw gebrek aan haargroei kan afhangen van de situatie.
Na een knipbeurt
Haar groeit elke maand ongeveer een kwart tot een halve inch, waardoor het kan lijken alsof je haar langzaam groeit, vooral na een flinke snee.
Regelmatige knipbeurten zouden je haar eigenlijk sneller moeten laten groeien, omdat trimmen helpen bij het wegwerken van gespleten punten, die kunnen afbreken en het haar er korter uit laten zien.
Misschien wilt u ook een pauze nemen om uw haar niet te kleuren. Kleurstof kan schadelijk zijn voor het haar, waardoor het langzaam groeit of breekt.
Op één plek
Als het haar op één plek niet meer groeit of het er fragmentarisch uitziet, kan dit een teken zijn van alopecia areata. Als dit het geval is, kan uw arts u helpen bij het vinden van het juiste behandelplan.
Aan de ene kant
Haar kan aan één kant zelfs sneller groeien. Elk haarzakje heeft zijn eigen bloedtoevoer en het is mogelijk dat één kant van het hoofd een betere circulatie heeft. Betere doorbloeding betekent snellere haargroei.
Consequent slapen aan dezelfde kant van het hoofd kan er ook voor zorgen dat die kant langzamer groeit.
Na een stressvolle gebeurtenis
Stress kan haar in feite in telogene effluvium brengen, een tijdelijke toestand van haaruitval. Dit kan gebeuren na een aanzienlijk stressvolle gebeurtenis, zoals:
- chirurgie
- bevalling
- het verlies van een dierbare
Het kan zijn dat u merkt dat uw haar uitvalt na een enkele traumatische gebeurtenis of na een periode van stress.
Huismiddeltjes
Er zijn huismiddeltjes die u kunt proberen en die u kunnen helpen het haar dat u heeft te behouden. Opgemerkt moet worden dat het moeilijk is om haar terug te laten groeien dat al verloren is gegaan door kaalheid. Huismiddeltjes voor haargroei zijn onder meer:
- Hoofdhuidmassage. Dit stimuleert de bloedtoevoer naar de hoofdhuid en kan ook de dikte van het haar verbeteren.
- Aloë vera. Aloë vera kan de hoofdhuid en het haar verzorgen. Het kan het haar versterken, zodat het minder snel afbreekt.
- Rozemarijnolie. Deze olie kan nieuwe haargroei stimuleren, vooral bij alopecia.
- Geranium olie. Het is aangetoond dat deze olie de bloedsomloop verbetert en de haargroei bij muizen bevordert, hoewel er meer onderzoek naar mensen nodig is.
- Biotine. Biotine kan helpen bij de haargroei, hoewel het over het algemeen alleen effectief is als er een tekort aan biotine is, wat zeldzaam is.
- Zag palmetto. Dit is een plantaardig ingrediënt. Het onderzoek is gemengd, maar het extract kan 5-alpha-reductase blokkeren, een enzym dat testosteron omzet in het haarverlies veroorzakende hormoon dihydrotestosteron (DHT).
Behandelingen
Er zijn receptopties beschikbaar voor mensen die verder haarverlies willen voorkomen. Klinische behandelingsopties voor haarverlies zijn onder meer de volgende.
Minoxidil
Minoxidil is de klinische naam voor Rogaine. Het is een vasodilatator, wat betekent dat het de haarzakjes verwijdt, zodat er meer bloed naar de hoofdhuid kan stromen, wat een sterkere, dikkere haargroei mogelijk maakt.
Topische minoxidil is een eerstelijnsbehandeling die zonder recept verkrijgbaar is voor haarverlies bij mannen en vrouwen. Orale minoxidil wordt ook steeds vaker gebruikt.
Finasteride
Finasteride is de klinische naam voor Propecia. Het werkt door een enzym te blokkeren dat bekend staat als 5-alpha-reductase, dat haaruitval veroorzaakt. Het toonde onlangs veelbelovend voor vrouwen met haaruitval.
Medische procedures
Een haartransplantatie is een chirurgische ingreep waarbij een arts haar beweegt om een kale plek te bedekken. Het is een goede optie voor mensen die geen resultaten zien met huismiddeltjes of medicatie.
Micropigmentatie van de hoofdhuid is een procedure die de illusie van voller haar creëert door in wezen schaduwachtige stippen op de hoofdhuid te tatoeëren. Het is het beste voor mensen die een zichtbare kale plek willen bedekken of hun haar er egaler uit willen laten zien.
Andere manieren om lengte te krijgen
Er zijn verschillende andere manieren om het haar voller te laten lijken.
Haarextensies
Hairextensions zijn een goede optie als uw haar niet verder groeit dan een bepaalde lengte. Je kunt ze door een professionele haarstylist in je haar laten naaien of lijmen, of je kunt kiezen voor clip-in extensions die je zelf thuis kunt doen.
Dieet tweaks
Het consumeren van de juiste mix van voedingsstoffen kan helpen bij de haargroei. Voedingsmiddelen die kunnen bijdragen aan de haargroei zijn onder meer:
- eieren
- vis
- bessen
- spinazie
Toupet
Een toupetje is een haarstukje dat is ontworpen om bij je bestaande haar te passen. Het kan over een kale plek worden gelijmd om tijdelijk de illusie van vol haar te geven.
Sprays
Er zijn sprays, ook wel haarconcealers genoemd, die je kunt spuiten op plekken waar het haar dunner wordt, waardoor het er dikker uitziet.
Wanneer moet u met een arts praten?
Als u zich ziek voelt wanneer u haaruitval begint op te merken, of als uw hoofdhuid pijnlijk of geïrriteerd aanvoelt, is het een goed idee om contact op te nemen met uw arts. Ze helpen u om de oorzaak van het probleem te achterhalen.
Voordat u een voorgeschreven medicijn neemt of een medische ingreep ondergaat, moet u ook contact opnemen met uw dermatoloog of huisarts.
het komt neer op
Haar kan om verschillende redenen stoppen met groeien of langzaam groeien, waaronder leeftijd, genetica, hormonen of stress. Je merkt misschien dat je haar op één plek stopt met groeien of langzaam aan één kant lijkt te groeien.
Er zijn tal van behandelingsopties voor langzaam groeiend haar, waaronder:
- medicatie
- vitamines
- dieet tweaks
- cosmetische ingrepen
Neem altijd contact op met uw arts als u naast haaruitval nog andere symptomen ervaart of als uw hoofdhuid ontstoken of geïrriteerd is.
.jpg)
