“Waaahhhh! Waaaahhh! " Alleen al de gedachte aan een huilende baby kan uw bloeddruk doen stijgen. Non-stop huilen is vooral stressvol voor nieuwe ouders die misschien niet weten hoe ze het moeten laten stoppen!
Je bent misschien gewaarschuwd voor het gevreesde 'heksenuur' - die late namiddag- en vroege avonduren waarin je baby gewoon niet kan settelen.
Voor veel ouders lijkt het alsof de uren voor altijd duren. Maar wees gerust, uw baby is niet de enige die 's avonds onrustig lijkt. Nachtelijke onrust komt vaak voor bij baby's.
Nog steeds nieuwe ouders willen weten: waarom gebeurt het? Hoe lang blijft dat zo? En misschien nog belangrijker, hoe zorg je ervoor dat het stopt? Maak je geen zorgen, we hebben je voorzien van de informatie die je nodig hebt om te overleven (en durven we te zeggen: gedijen?) In deze uitdagende tijd.
Waarom is mijn baby 's nachts kieskeurig?
De volgende oorzaken kunnen zijn dat uw baby 's avonds plotseling kieskeurig is:
- Groeispurt honger. Als uw baby door fases van intense groei gaat (gewone groeispurten treden op rond 2 tot 3 weken, 6 weken en 3 maanden), kan het zijn dat ze honger hebben en het eten willen clusteren.
- Langzamere melkafgifte. Hoewel veel moeders aannemen dat een kieskeurige baby niet genoeg te eten krijgt, is dat misschien niet altijd het geval. Toch verandert uw melksamenstelling 's nachts en kunt u een langzamere melkstroom ervaren. De verandering in het melkvolume kan zorgen voor een chagrijnige baby.
- Gas. Als je baby gasachtig aanvoelt en het lijkt alsof hij het niet uit zijn kleine spijsverteringsstelsel kan halen, kan hij zich erg ongemakkelijk voelen!
- Oververmoeide baby. Het is een veel voorkomende misvatting dat een baby langer wakker houdt, ervoor zorgt dat hij langer slaapt. Als je kleintje aan het eind van de dag te lang geen goed dutje heeft gedaan, zal hij erg moe zijn. Een oververmoeide baby zal het moeilijk hebben om tot rust te komen.
- Overgestimuleerde baby. Het onderontwikkelde zenuwstelsel van een baby is gevoeliger voor felle lichten, geluiden en veranderingen in hun omgeving. U merkt bijvoorbeeld misschien dat het licht van de tv in een donkere kamer, of misschien alleen al het volume, uw baby aan het huilen maakt.
- Koliek. Terwijl alle baby's huilen, is het tijd om naar de dokter te gaan als je merkt dat je baby drie uur of langer, drie dagen per week, drie of meer weken huilt! Uw kinderarts moet een grondig onderzoek doen om andere aandoeningen uit te sluiten.
Wanneer zal mijn baby moeilijke avonden ontgroeien?
Het kan zijn dat u voor het eerst merkt dat uw baby in de avonduren een beetje onrustiger wordt als hij 2 tot 3 weken oud is. Deze periode zal waarschijnlijk corresponderen met een groeispurt en wat toegenomen clustervoeding.
Bij veel baby's treedt de piek van de avondtoerigheid rond de 6 weken op. Als je dat punt bereikt, blijf dan hopen dat het op het punt staat beter te worden!
Hoewel er geen gegarandeerde tijd is waarop baby's het 'heksenuur' ontgroeien, eindigt het vaak rond de leeftijd van 3 tot 4 maanden.
Hoe je een kieskeurige baby kunt kalmeren
Een kieskeurige baby kalmeren kan een ingewikkelde dans lijken die je nooit zult kunnen beheersen. Het kan zijn dat een techniek die vandaag werkt, morgen niet werkt. Vrees echter niet. We hebben genoeg suggesties voor je om je kieskeurige baby te kalmeren.
- Draag je baby. Het dragen van een baby geeft niet alleen je handen vrij om die dagtaken uit te voeren, maar dicht bij je hartslag zijn is buitengewoon geruststellend voor je kleintje.
- Gaan wandelen. Niet alleen kan een verandering van omgeving goed zijn voor uw baby, maar het ritme van het lopen is vaak een gamechanger. Bonus: het ontmoeten van een andere volwassene om te chatten terwijl je loopt, zal je helpen om gezond te blijven!
- Verminder stimulatie. Doe het licht uit, verminder het geluid en wikkel je baby in om het zenuwstelsel gemakkelijker te maken om te kalmeren. Als u dat doet, kan uw baby er zelfs van overtuigen om een kort kattendutje te doen.
- Geef de baby een massage. Aanraken is een geweldige manier om te ontspannen en een band met je baby te krijgen. Hoewel je oliën of specifieke soorten aanrakingen zou kunnen gebruiken, is massage nog steeds effectief als het heel eenvoudig is.
- Begin badtijd. Water kan zeer rustgevend zijn voor de kleintjes en een grote afleiding zijn. Sterker nog, je hebt daarna een schone baby!
- Kalmeer met geluid. Ssshhhing, zachte muziek en witte ruis kunnen allemaal effectieve manieren zijn om je kleintje te kalmeren. Wees niet bang om te experimenteren met het spelen van verschillende soorten muziek en verschillende soorten vocalisten. Je zult misschien verrast zijn door wat je baby lekker vindt, en het kan van dag tot dag veranderen!
- Wissel de positie van de borstvoeding af. Als je baby honger heeft en steeds wil eten, probeer dan van positie te wisselen. Zelfs eenvoudige veranderingen in uw houding kunnen de melkstroom en het comfort van uw baby beïnvloeden.
Als uw baby gas lijkt te hebben, wilt u misschien:
- Besteed extra tijd aan het boeren van de baby. Als je baby na een paar minuten proberen niet boert, is het oké om verder te gaan en iets anders te proberen!
- Fiets hun benen in de lucht. Deze techniek is ook handig als uw baby verstopt is.
- Probeer vrij verkrijgbare opties. Voordat u overweegt water- of gasdruppels te bedenken, moet u eerst de opties bespreken met de arts van uw baby.
- Kies flesnippels met een langzame stroom. Door de speenstroom aan te passen, kan er minder lucht met de melk in het spijsverteringsstelsel van uw baby komen.
- Verander de formule van je baby. Voordat u een geliefd formulemerk opgeeft, kunt u ook overwegen om dezelfde formule in een kant-en-klare formuleversie te proberen, wat kan leiden tot minder gas dan de poedervorm.
- Experimenteer met uw dieet. Als uw baby die borstvoeding krijgt tekenen van gasproblemen vertoont en u andere oplossingen tevergeefs heeft geprobeerd, is het misschien tijd om te overwegen om bepaalde voedingsmiddelen uit uw dieet te schrappen. (Levensmiddelen om te overwegen te vermijden zijn onder meer zuivelproducten en kruisbloemige groenten zoals broccoli.)
Afhalen
De late namiddag- en vroege avonduren kunnen erg lang lijken als je een kieskeurige baby hebt. Als je de mogelijke oorzaken van de drukte van je baby begrijpt en verschillende methoden probeert om je kleintje te kalmeren, kun je het heksenuur doorkomen. Onthoud dat ook dit voorbij zal gaan.
