We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Wat is virale gastro-enteritis?
Virale gastro-enteritis is een ontsteking van uw maag en darmen die wordt veroorzaakt door een van de vele virussen. Virale gastro-enteritis, ook bekend als de buikgriep, treft mensen over de hele wereld.
Deze zeer besmettelijke ziekte verspreidt zich door nauw contact met mensen die besmet zijn of door besmet voedsel of water.
Het kan zich gemakkelijk verspreiden in kleine ruimtes, zoals:
- kinderopvang
- scholen
- verpleeghuizen
- Cruise schepen
Verschillende virussen kunnen de ziekte veroorzaken, elk met hun eigen hoogseizoen. De meest voorkomende virussen zijn onder meer norovirus en rotavirus.
Er zijn stappen die u kunt nemen om uw kans te verkleinen dat u de virussen oploopt die virale gastro-enteritis veroorzaken. Deze omvatten het regelmatig wassen van de handen en het vermijden van besmet water en voedselproducten.
De meeste mensen herstellen volledig binnen twee of drie dagen, zonder blijvende bijwerkingen.
Wat veroorzaakt virale gastro-enteritis?
Virale gastro-enteritis wordt veroorzaakt door een aantal verschillende virussen. Mensen met een hoger risico zijn:
- kinderen onder de 5 jaar
- oudere volwassenen, vooral als ze in verpleeghuizen wonen
- kinderen en volwassenen met een verzwakt immuunsysteem
Dit virus verspreidt zich gemakkelijk in groepssituaties. Enkele van de manieren waarop het virus wordt overgedragen, zijn onder meer:
- onjuist handen wassen, vooral door voedselverwerkers
- water verontreinigd door rioolwater
- het consumeren van rauwe of onvoldoende verhitte schaaldieren uit vervuild water
Lees meer over de individuele virussen die de aandoening kunnen veroorzaken.
Norovirus
Norovirus is zeer besmettelijk en kan iedereen op elke leeftijd treffen. Het wordt verspreid via besmet voedsel, water en oppervlakken, of door mensen met het virus. Norovirus komt veel voor in drukke ruimtes.
Symptomen zijn onder meer:
- misselijkheid
- diarree
- koorts
- pijn in het lichaam
Volgens de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) voelen de meeste mensen met norovirus zich binnen één tot drie dagen na het ervaren van symptomen beter.
Norovirus is de belangrijkste oorzaak van gastro-enteritis in de Verenigde Staten en wereldwijd. De meeste uitbraken in de Verenigde Staten vinden plaats tussen november en april.
Rotavirus
Rotavirus treft vaak zuigelingen en jonge kinderen. Ze kunnen de infectie vervolgens verspreiden naar andere kinderen en volwassenen. Het wordt meestal samengetrokken en via de mond overgedragen.
Symptomen verschijnen meestal binnen twee dagen na infectie en omvatten:
- braken
- verlies van eetlust
- waterige diarree die ergens tussen de drie en acht dagen aanhoudt
Volgens de CDC komt dit virus het meest voor tussen de maanden december en juni.
In 2006 werd een rotavirusvaccin goedgekeurd voor zuigelingen. Vroegtijdige vaccinatie wordt aanbevolen om ernstige rotavirusziekten bij zuigelingen en kleine kinderen te voorkomen.
Adenovirus
Het adenovirus treft mensen van alle leeftijden. Het kan verschillende aandoeningen veroorzaken, waaronder gastro-enteritis.
Adenovirus wordt via de lucht gecontracteerd door niezen en hoesten, door besmette voorwerpen aan te raken of door de handen van iemand met het virus aan te raken.
Symptomen geassocieerd met adenovirus zijn onder meer:
- keelpijn
- roze oog
- koorts
- hoesten
- loopneus
Kinderen in de kinderopvang, vooral in de leeftijd van 6 maanden tot 2 jaar, hebben meer kans op adenovirus.
De meeste kinderen zullen zich binnen een paar dagen na het ervaren van adenovirussymptomen beter voelen. Het kan echter langer duren voordat symptomen zoals roze ogen verdwijnen.
Astrovirus
Astrovirus is een ander virus dat vaak gastro-enteritis bij kinderen veroorzaakt. Symptomen geassocieerd met astrovirus zijn onder meer:
- diarree
- hoofdpijn
- milde uitdroging
- buikpijn
Het virus treft mensen meestal in de late winter en het vroege voorjaar. Het wordt doorgegeven via contact met een persoon die het virus heeft of een geïnfecteerd oppervlak of voedsel.
Symptomen verschijnen meestal binnen twee tot drie dagen na de eerste blootstelling en het virus verdwijnt meestal binnen twee tot drie dagen.
Wat zijn de symptomen van virale gastro-enteritis?
Symptomen van gastro-enteritis beginnen meestal een of twee dagen na infectie en omvatten:
- diarree
- misselijkheid en overgeven
- hoofdpijn, spierpijn of gewrichtspijn
- koorts of koude rillingen
- zweten of klamme huid
- buikkrampen en pijn
- verlies van eetlust
Deze symptomen kunnen 1 tot 10 dagen aanhouden.
U moet medische noodhulp zoeken als:
- diarree heeft drie dagen of langer geduurd zonder dat het minder vaak voorkomt
- bloed is aanwezig in uw diarree
- u vertoont of ziet tekenen van uitdroging, zoals droge lippen of duizeligheid
Naast de bovenstaande symptomen, moet u de eerste hulp voor uw kind inroepen als het eruit ziet als ingevallen ogen of als het geen tranen maakt als het huilt.
Welke aandoeningen kunnen lijken op virale gastro-enteritis?
Soms kunnen andere factoren symptomen veroorzaken die sterk lijken op virale gastro-enteritis. Deze oorzaken zijn onder meer:
- Voedsel-allergie. Voorbeelden van veel voorkomende voedselintoleranties zijn lactose, fructose en kunstmatige zoetstoffen.
- Spijsverteringsstoornissen. Deze omvatten inflammatoire darmaandoeningen zoals de ziekte van Crohn en colitis ulcerosa; prikkelbare darmsyndroom; of coeliakie.
- Bepaalde medicijnen. Antibiotica of maagzuurremmers met magnesium kunnen vergelijkbare symptomen veroorzaken als de buikgriep.
Als uw symptomen niet binnen twee of drie dagen verbeteren, moet u uw arts raadplegen.
Wat zijn de complicaties van virale gastro-enteritis?
De belangrijkste complicatie van virale gastro-enteritis is uitdroging, die bij baby's en jonge kinderen behoorlijk ernstig kan zijn. Andere complicaties zijn onder meer:
- voedingsonevenwichtigheden
- zwakheid
- spier zwakte
Uitdroging kan levensbedreigend zijn. Bel uw arts als u of uw kind deze symptomen heeft:
- diarree die langer dan een paar dagen aanhoudt
- bloed in uw ontlasting
- verwarring of lethargie
- zich zwak of duizelig voelen
- misselijkheid
- droge mond
- een onvermogen om tranen te produceren
- geen urine gedurende meer dan acht uur of urine die donkergeel of bruin is
- diepliggende ogen
- verzonken fontanel op het hoofd van een baby
De uitdroging die gepaard kan gaan met virale gastro-enteritis kan op zichzelf al tot verschillende complicaties leiden. Waaronder:
- hersenzwelling
- coma
- hypovolemische shock, een aandoening die optreedt als uw lichaam niet genoeg vocht of bloed heeft
- nierfalen
- inbeslagneming
Om complicaties te voorkomen, moet u onmiddellijk medische hulp inroepen als u of uw kind symptomen van uitdroging heeft.
Hoe wordt virale gastro-enteritis gediagnosticeerd?
Meestal vormen een medische geschiedenis en lichamelijk onderzoek de basis voor de diagnose, vooral als er aanwijzingen zijn dat het virus zich door uw gemeenschap verspreidt.
Uw arts kan ook een ontlastingsmonster bestellen om te testen op het type virus of om erachter te komen of uw ziekte wordt veroorzaakt door een parasitaire of bacteriële infectie.
Hoe wordt virale gastro-enteritis behandeld?
De belangrijkste focus van de behandeling is om uitdroging te voorkomen door veel te drinken. In ernstige gevallen zijn ziekenhuisopname en intraveneuze vloeistoffen noodzakelijk.
Over-the-counter orale rehydratatie-oplossingen (OHS), zoals Pedialyte, kunnen in milde gevallen nuttig zijn. Ze zijn gemaakt om de maag van uw kind te ontzien en ze bevatten een uitgebalanceerd mengsel van water en zouten om essentiële vloeistoffen en elektrolyten aan te vullen.
Deze oplossingen zijn verkrijgbaar bij lokale apotheken en hebben geen recept nodig. U dient de instructies echter nauwkeurig op te volgen.
Koop orale rehydratieoplossingen zoals Pedialyte.
Winkel voor orale elektrolytproducten.
Antibiotica hebben geen effect op virussen. Raadpleeg uw arts voordat u vrij verkrijgbare medicijnen gebruikt.
Wat te eten en wat te vermijden
Naarmate u zich beter begint te voelen en opnieuw voedsel in uw dieet gaat opnemen, is het meestal het beste om voor neutraal voedsel te kiezen. Deze voedingsmiddelen zijn onder meer:
- rijst
- aardappelen
- geroosterd brood
- bananen
- appelmoes
Deze voedingsmiddelen zijn gemakkelijker te verteren en veroorzaken minder snel maagklachten. Totdat u zich beter voelt, wilt u misschien bepaalde items vermijden, zoals:
- vetrijke voedingsmiddelen
- cafeïne
- alcohol
- suikerig eten
- zuivelproducten
Zelfzorg stappen
Als u virale gastro-enteritis heeft, zijn er enkele zelfzorgstappen die u kunt nemen.
- Drink extra vloeistoffen tijdens en tussen de maaltijden. Als je problemen hebt, probeer dan heel kleine hoeveelheden water te drinken of op ijsschilfers te zuigen.
- Vermijd vruchtensappen, aangezien deze geen mineralen vervangen en diarree juist kunnen verergeren.
- Kinderen en volwassenen kunnen sportdranken gebruiken om elektrolyten aan te vullen. Jongere kinderen en baby's moeten producten gebruiken die voor kinderen zijn samengesteld, zoals OHS.
- Eet kleine hoeveelheden voedsel en laat uw maag herstellen.
- Veel rust krijgen. U kunt zich moe of zwak voelen.
- Raadpleeg uw arts voordat u medicijnen inneemt of aan kinderen geeft. Geef nooit aspirine aan kinderen of tieners met een virale ziekte. Dit kan het syndroom van Reye veroorzaken, een mogelijk levensbedreigende aandoening.
Welke natuurlijke en huismiddeltjes zijn effectief tegen virale gastro-enteritis?
Naast rehydrateren en rusten, zijn er enkele natuurlijke en huismiddeltjes die u kunnen helpen om verlichting te krijgen van virale gastro-enteritis.
Verwarmingskussen of warmtepak
Probeer een verwarmingskussen voor lage temperatuur of een warm warmtepak op uw buik aan te brengen om krampen te verminderen. Bedek het verwarmingskussen met een doek en laat het niet langer dan 15 minuten achter elkaar zitten.
Winkel voor verwarmingskussens.
Winkel voor warmtepakken.
bruine rijst
Sommige ouders serveren rijstwater aan hun kind. Dit is het water dat overblijft na het koken van bruine rijst. Het bevat veel elektrolyten en kan helpen om te rehydrateren, net zoals een OHS dat kan.
Koel het rijstwater voor het serveren.
Gember
Producten die gember bevatten, zoals ginger ale of gemberthee, kunnen maagklachten helpen verzachten.
Koop ginger ale.
Koop gemberthee.
Munt
Munt kan ook misselijkheidseigenschappen hebben die vergelijkbaar zijn met die van gember. Door een kalmerende muntthee te drinken, voelt u zich misschien beter.
Koop muntthee.
Yoghurt of kefir
Hoewel zuivelproducten moeten worden vermeden als u de meest acute symptomen heeft, kan het eten van niet-gearomatiseerde yoghurt met levende actieve culturen of het drinken van kefir helpen om het natuurlijke bacteriële evenwicht van uw lichaam na ziekte te herstellen.
Koop gewone yoghurt.
Koop kefir.
Wat zijn de langetermijnvooruitzichten?
Virale gastro-enteritis verdwijnt over het algemeen zonder medische behandeling binnen twee of drie dagen. De meeste mensen herstellen volledig zonder blijvende bijwerkingen.
Hoe kun je virale gastro-enteritis voorkomen?
Virale gastro-enteritis verspreidt zich gemakkelijk. Er zijn enkele dingen die u kunt doen om uw kansen te verkleinen dat u het virus oploopt of het naar anderen verspreidt.
- Was uw handen vaak, vooral na gebruik van de badkamer en voordat u voedsel bereidt. Gebruik indien nodig handdesinfecterend middel totdat u toegang heeft tot water en zeep.
- Deel geen keukengerei, borden of handdoeken als iemand in uw huishouden ziek is.
- Eet geen rauw of onvoldoende verhit voedsel.
- Was fruit en groenten grondig.
- Neem speciale voorzorgsmaatregelen om tijdens het reizen besmet water en voedsel te vermijden. Vermijd ijsblokjes en gebruik waar mogelijk flessenwater.
- Vraag uw arts of u uw kind moet laten vaccineren tegen het rotavirus. Er zijn twee vaccins, en ze beginnen over het algemeen rond de 2 maanden oud.
.jpg)
