Wat is dit tintelende gevoel?
We hebben waarschijnlijk allemaal een tijdelijk tintelend gevoel in onze handen of voeten gevoeld. Het kan gebeuren als we op onze arm in slaap vallen of te lang met gekruiste benen zitten. U kunt dit gevoel ook paresthesie noemen.
Het gevoel kan ook worden omschreven als een prikkelend, branderig of "prikkelend" gevoel. Naast tintelingen kunt u ook gevoelloosheid, pijn of zwakte in of rond uw handen en voeten voelen.
Tintelingen in uw handen of voeten kunnen worden veroorzaakt door verschillende factoren of omstandigheden. Over het algemeen kunnen druk, trauma of beschadiging van zenuwen het tintelen veroorzaken.
Hieronder onderzoeken we 25 mogelijke oorzaken van een tintelend gevoel in uw handen of voeten.
Algemene oorzaken
1. Diabetische neuropathie
Neuropathie treedt op als gevolg van zenuwbeschadiging. Hoewel er veel soorten neuropathie zijn, kan perifere neuropathie de handen en voeten aantasten.
Diabetische neuropathie treedt op wanneer zenuwbeschadiging wordt veroorzaakt door diabetes. Het kan de benen en voeten aantasten, en soms ook de armen en handen.
Bij diabetische neuropathie treedt zenuwbeschadiging op als gevolg van een hoge bloedsuikerspiegel in de bloedbaan. Naast het beschadigen van zenuwen, kan het ook de bloedvaten beschadigen die uw zenuwen voeden. Als zenuwen niet genoeg zuurstof krijgen, werken ze mogelijk niet goed.
Het National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases schat dat tot de helft van de mensen met diabetes perifere neuropathie heeft.
2. Vitamine-tekort
Vitaminetekorten kunnen worden veroorzaakt doordat u niet genoeg van een bepaalde vitamine in uw dieet heeft, of door een aandoening waarbij de vitamine niet goed wordt opgenomen.
Sommige vitamines zijn belangrijk voor de gezondheid van uw zenuwen. Voorbeelden zijn:
- vitamine b12
- vitamine B-6
- vitamine B-1
- vitamine E
Een tekort aan deze vitamines kan een tintelend gevoel in uw handen of voeten veroorzaken.
3. Beknelde zenuw
U kunt een beknelde zenuw krijgen als er te veel druk op een zenuw wordt uitgeoefend door de omliggende weefsels. Zaken als letsel, repetitieve bewegingen en ontstekingsaandoeningen kunnen er bijvoorbeeld voor zorgen dat een zenuw bekneld raakt.
Een beknelde zenuw kan in veel delen van het lichaam voorkomen en kan de handen of voeten aantasten en tintelingen, gevoelloosheid of pijn veroorzaken.
Een beknelde zenuw in uw onderrug kan ervoor zorgen dat deze gewaarwordingen langs de achterkant van uw been en in uw voet uitstralen.
4. Carpaal tunnel
Carpaal tunnel is een veel voorkomende aandoening die optreedt wanneer uw medianuszenuw wordt samengedrukt terwijl deze door uw pols beweegt. Dit kan gebeuren als gevolg van letsel, repetitieve bewegingen of ontstekingsaandoeningen.
Mensen met een carpale tunnel kunnen gevoelloosheid of tintelingen voelen in de eerste vier vingers van hun hand.
5. Nierfalen
Nierfalen treedt op als uw nieren niet meer goed functioneren. Aandoeningen zoals hoge bloeddruk (hypertensie) of diabetes kunnen leiden tot nierfalen.
Als uw nieren niet correct functioneren, kunnen vocht en afvalproducten zich ophopen in uw lichaam, wat kan leiden tot zenuwbeschadiging. Tintelingen door nierfalen komen vaak voor in de benen of voeten.
6. Zwangerschap
De zwelling die tijdens de zwangerschap door het hele lichaam optreedt, kan sommige zenuwen onder druk zetten.
Hierdoor kunt u tintelingen in uw handen en voeten voelen. De symptomen verdwijnen meestal na de zwangerschap.
7. Medicijngebruik
Een verscheidenheid aan medicijnen kan zenuwbeschadiging veroorzaken, waardoor u een tintelend gevoel in uw handen of voeten kunt voelen. Het kan zelfs een veel voorkomende bijwerking zijn van medicijnen die worden gebruikt om kanker (chemotherapie) en hiv te behandelen.
Andere voorbeelden van medicijnen die tintelingen in de handen en voeten kunnen veroorzaken, zijn onder meer:
- hart- of bloeddrukmedicijnen, zoals amiodaron of hydralazine
- geneesmiddelen tegen infectie, zoals metronidazol en dapson
- anticonvulsiva, zoals fenytoïne
Auto-immuunziekten
Normaal gesproken beschermt uw immuunsysteem uw lichaam tegen vreemde indringers. Een auto-immuunziekte is wanneer uw immuunsysteem per ongeluk de cellen van uw lichaam aanvalt.
8. Reumatoïde artritis
Reumatoïde artritis is een auto-immuunziekte die zwelling en pijn in de gewrichten veroorzaakt. Het komt vaak voor in de polsen en handen, maar kan ook andere delen van het lichaam aantasten, waaronder de enkels en voeten.
De ontsteking van de aandoening kan druk uitoefenen op de zenuwen, wat kan leiden tot tintelingen.
9. Multiple sclerose
Multiple sclerose (MS) is een auto-immuunziekte waarbij het immuunsysteem de beschermende laag van uw zenuwen (myeline) aanvalt. Dit kan tot zenuwbeschadiging leiden.
Een verdoofd of tintelend gevoel in de armen, benen en gezicht is een veel voorkomend symptoom van MS.
10. Lupus
Lupus is een auto-immuunziekte waarbij uw immuunsysteem de weefsels van het lichaam aanvalt. Het kan elk deel van het lichaam aantasten, inclusief het zenuwstelsel.
Tintelingen in de handen of voeten kunnen worden veroorzaakt doordat nabijgelegen zenuwen bekneld raken als gevolg van een ontsteking of zwelling door lupus.
11. Coeliakie
Coeliakie is een auto-immuunziekte die de dunne darm aantast. Wanneer een persoon met coeliakie gluten binnenkrijgt, treedt een auto-immuunreactie op.
Sommige mensen met coeliakie kunnen symptomen van neuropathie hebben, waaronder tintelingen in de handen en voeten. Deze symptomen kunnen ook optreden bij mensen zonder gastro-intestinale symptomen.
Infecties
Een infectie treedt op wanneer ziekteverwekkende organismen uw lichaam binnendringen. Infecties kunnen van virale, bacteriële of schimmelachtige oorsprong zijn.
12. Ziekte van Lyme
De ziekte van Lyme is een bacteriële infectie die wordt overgedragen door de beet van een geïnfecteerde teek. Indien onbehandeld, kan de infectie het zenuwstelsel gaan aantasten en tintelingen in de handen en voeten veroorzaken.
13. Gordelroos
Gordelroos is een pijnlijke uitslag die wordt veroorzaakt door reactivering van het varicella-zoster-virus, dat in de zenuwen van mensen die waterpokken hebben gehad, sluimert.
Gordelroos treft meestal slechts een klein deel van één kant van uw lichaam, waaronder de handen, armen, benen en voeten. U kunt een tintelend of verdoofd gevoel in het getroffen gebied voelen.
14. Hepatitis B en C
Hepatitis B en C worden veroorzaakt door virussen en leiden tot een ontsteking van de lever, wat kan leiden tot cirrose of leverkanker als deze niet wordt behandeld.
Hepatitis C-infectie kan ook perifere neuropathie veroorzaken, hoewel het grotendeels onbekend is hoe dit gebeurt.
In sommige gevallen kan infectie met hepatitis B of C leiden tot een aandoening die cryoglobulinemie wordt genoemd, waarbij bepaalde eiwitten in het bloed in de kou samenklonteren en een ontsteking veroorzaken. Een van de symptomen van deze aandoening is gevoelloosheid en tintelingen.
15. HIV of AIDS
HIV is een virus dat de cellen van het immuunsysteem aanvalt, waardoor het risico op het oplopen van infecties en sommige vormen van kanker toeneemt. Indien onbehandeld, kan de infectie zich ontwikkelen tot het laatste stadium van HIV-infectie, AIDS, waarin het immuunsysteem ernstig wordt beschadigd.
HIV kan het zenuwstelsel aantasten en in sommige gevallen kan dit de zenuwen van de handen en voeten omvatten, waar tintelingen, gevoelloosheid en pijn kunnen worden gevoeld.
16. Lepra
Lepra is een bacteriële infectie die de huid, zenuwen en luchtwegen kan aantasten.
Als het zenuwstelsel wordt aangetast, kunt u een tintelend of verdoofd gevoel in het aangetaste lichaamsdeel voelen, waaronder ook de handen en voeten.
Andere mogelijke oorzaken
17. Hypothyreoïdie
Hypothyreoïdie is wanneer uw schildklier niet genoeg schildklierhormoon produceert.
Hoewel ongebruikelijk, kan ernstige hypothyreoïdie die niet wordt behandeld, soms schade aan de zenuwen veroorzaken, wat kan leiden tot tintelingen of gevoelloosheid. Het mechanisme voor hoe dit precies gebeurt, is onbekend.
18. Blootstelling aan toxine
Verschillende gifstoffen en chemicaliën worden als neurotoxinen beschouwd, wat betekent dat ze schadelijk zijn voor uw zenuwstelsel. Blootstelling kan verschillende symptomen veroorzaken, waaronder tintelingen in uw handen of voeten.
Enkele voorbeelden van gifstoffen zijn:
- zware metalen, zoals kwik, lood en arseen
- acrylamide, een chemische stof die voor veel industriële doeleinden wordt gebruikt
- ethyleenglycol, dat wordt aangetroffen in antivries
- hexakoolstoffen, die in sommige oplosmiddelen en lijmen voorkomen
19. Fibromyalgie
Fibromyalgie omvat een groep symptomen, zoals:
- wijdverspreide spierpijn
- vermoeidheid
- stemmingswisselingen
Sommige mensen met fibromyalgie kunnen andere symptomen ervaren, zoals hoofdpijn, gastro-intestinale problemen en tintelingen in handen en voeten. De oorzaak van fibromyalgie is onbekend.
20. Ganglioncyste
Een ganglioncyste is een met vloeistof gevulde knobbel die het vaakst voorkomt bij gewrichten, met name de pols. Ze kunnen druk uitoefenen op nabijgelegen zenuwen, wat leidt tot een tintelend gevoel in de hand of vingers, hoewel de cyste zelf pijnloos is.
De oorzaak van deze cysten is onbekend, hoewel gewrichtsirritatie een rol kan spelen.
21. Cervicale spondylose
Cervicale spondylose treedt op als gevolg van leeftijdsgerelateerde veranderingen in het deel van uw wervelkolom dat zich in uw nek bevindt (cervicale wervelkolom). Deze veranderingen kunnen zaken omvatten als hernia, degeneratie en artrose.
Soms kunnen deze veranderingen druk uitoefenen op het ruggenmerg, wat kan leiden tot verergering van nekpijn en symptomen zoals tintelingen of gevoelloosheid in de armen en benen.
22. Het fenomeen van Raynaud
Het fenomeen van Raynaud beïnvloedt de bloedtoevoer naar de armen en benen.
De bloedvaten in deze gebieden worden kleiner bij een extreme reactie op kou of stress. Deze verminderde doorbloeding kan gevoelloosheid of tintelingen in de vingers en tenen veroorzaken.
23. Alcoholgerelateerde neuropathie
Langdurig alcoholmisbruik kan leiden tot de ontwikkeling van perifere neuropathie, wat kan leiden tot tintelingen in handen en voeten.
De aandoening vordert geleidelijk en het mechanisme dat de aandoening veroorzaakt is onbekend, hoewel vitamine- of voedingstekorten een rol kunnen spelen.
Zeldzame oorzaken
24. Vasculitis
Vasculitis treedt op wanneer uw bloedvaten ontstoken raken. Er zijn veel verschillende soorten vasculitis en in het algemeen wordt niet volledig begrepen wat de oorzaak is.
Omdat een ontsteking kan leiden tot veranderingen in de bloedvaten, kan de bloedstroom naar een getroffen gebied beperkt worden. Bij sommige soorten vasculitis kan dit leiden tot zenuwproblemen, zoals tintelingen, gevoelloosheid en zwakte.
25. Guillain-Barre-syndroom
Het Guillain-Barre-syndroom is een zeldzame aandoening van het zenuwstelsel waarbij uw immuunsysteem een deel van uw zenuwstelsel aanvalt. Wat de aandoening precies veroorzaakt, is momenteel niet bekend.
Het Guillain-Barre-syndroom kan soms volgen na een ziekte. Onverklaarbare tintelingen en mogelijk pijn in handen en voeten kunnen een van de eerste symptomen van het syndroom zijn.
Diagnose
Als u uw arts bezoekt voor onverklaarbare tintelingen in uw handen of voeten, zijn er verschillende dingen die zij kunnen doen om een diagnose te stellen.
Enkele voorbeelden zijn:
- Een lichamelijk onderzoek, dat ook een neurologisch onderzoek kan omvatten om uw reflexen en motorische of sensorische functie te observeren.
- Uw medische geschiedenis afnemen, waarbij ze vragen zullen stellen over zaken als uw symptomen, reeds bestaande aandoeningen die u mogelijk heeft en eventuele medicijnen die u gebruikt.
- Bloedonderzoek, waarmee uw arts zaken kan beoordelen als de hoeveelheid van bepaalde chemicaliën, vitaminen of hormonen in uw bloed, uw orgaanfunctie en uw bloedcelwaarden.
- Beeldvormingstests, zoals een röntgenfoto, MRI of echografie.
- Het testen van uw zenuwfunctie met behulp van methoden zoals zenuwgeleidingssnelheidstests of elektromyografie.
- Een zenuw- of huidbiopsie.
Behandeling
De behandeling van tintelingen in uw handen en voeten wordt bepaald door de oorzaak van uw aandoening. Na uw diagnose zal uw arts samen met u een passend behandelplan opstellen.
Enkele voorbeelden van behandelingsopties kunnen een of meer van de volgende zijn:
- het aanpassen van de dosering van een bestaand medicijn of indien mogelijk overstappen op een alternatief medicijn
- voedingssupplementen voor vitaminetekorten
- diabetes onder controle houden
- het behandelen van onderliggende aandoeningen, zoals een infectie, reumatoïde artritis of lupus
- operatie om zenuwcompressie te corrigeren of om een cyste te verwijderen
- vrij verkrijgbare pijnstillers (OTC) om te helpen bij pijn die kan optreden bij het tintelen
- voorgeschreven medicijnen voor pijn en tintelingen als OTC-medicijnen niet werken
- veranderingen in levensstijl, zoals ervoor zorgen dat u goed voor uw voeten zorgt, gezond eet, aan lichaamsbeweging doet en uw alcoholgebruik beperkt
het komt neer op
Er zijn verschillende dingen die tintelingen in uw handen en voeten kunnen veroorzaken. Deze zaken kunnen diabetes, een infectie of een beknelde zenuw omvatten, maar zijn niet beperkt tot.
Als u onverklaarbare tintelingen in uw handen of voeten ervaart, moet u uw arts raadplegen. Een vroege diagnose van wat uw aandoening kan veroorzaken, is belangrijk voor zowel het aanpakken van uw symptomen als het voorkomen van extra zenuwbeschadiging.
