Is het mogelijk om een beroerte te krijgen en het niet te weten?
Ja. U kunt een 'stille' beroerte krijgen, of een beroerte waarvan u zich totaal niet bewust bent of die u zich niet kunt herinneren.
Als we aan beroertes denken, denken we vaak aan symptomen zoals onduidelijke spraak, gevoelloosheid of bewegingsverlies in het gezicht of lichaam. Maar stille beroertes vertonen geen symptomen als deze. In feite vertonen stille beroertes meestal helemaal geen symptomen.
Net als ischemische beroertes, gebeuren er stille beroertes wanneer de bloedtoevoer naar een deel van uw hersenen plotseling wordt onderbroken, waardoor uw hersenen zuurstof worden ontzegd en hersencellen worden beschadigd.
Maar een stille slag is van nature moeilijk te herkennen. Dat komt doordat een stille beroerte de bloedtoevoer naar een deel van je hersenen verstoort dat geen enkele zichtbare functie heeft, zoals spreken of bewegen, dus je weet misschien nooit dat er een beroerte is opgetreden.
De manier waarop de meeste mensen erachter komen dat ze een stille beroerte hebben gehad, is wanneer ze een MRI- of CT-scan hebben voor een andere aandoening en artsen merken dat kleine delen van de hersenen zijn beschadigd.
Betekent dit dat ze minder gevaarlijk zijn?
Alleen omdat je niet weet dat er een stille beroerte is gebeurd, wil nog niet zeggen dat de schade onbeduidend is.
Stille beroertes hebben over het algemeen slechts invloed op een klein deel van de hersenen, maar de schade is cumulatief. Als u meerdere stille beroertes heeft gehad, kunt u neurologische symptomen gaan opmerken. Het kan bijvoorbeeld zijn dat u problemen begint te krijgen met het onthouden van dingen, of dat u zich moeilijk kunt concentreren.
Volgens de American Stroke Association verhogen stille beroertes ook uw risico op een symptomatische beroerte in de toekomst.
Onderzoekers weten al een tijdje dat stille beroertes vrij vaak voorkomen. Een onderzoek uit 2003 toonde aan dat een derde van de mensen ouder dan 70 jaar ten minste één stille beroerte heeft gehad.
Meer recent hebben onderzoekers bevestigd dat het hebben van meerdere stille beroertes u een risico op vasculaire dementie inhoudt, ook bekend als multi-infarctdementie. Artsen van de Cleveland Clinic zeggen dat de symptomen van multi-infarctdementie zijn:
- geheugenproblemen
- emotionele problemen, zoals lachen of huilen op ongepaste momenten
- veranderingen in uw manier van lopen
- verdwalen op plaatsen die u bekend zouden moeten zijn
- moeite met het nemen van beslissingen
- verlies van controle over de darmen en de blaas
Waarin verschillen stille slagen?
Stille beroertes verschillen van andere soorten beroertes, inclusief ministrokes, ischemische beroertes en hemorragische beroertes. Hier is een uitsplitsing:
Stille beroerte
Oorzaken
- bloedproppen
- hoge bloeddruk
- vernauwde slagaders
- hoge cholesterol
- diabetes
Symptomen
- geen merkbare symptomen
Looptijd
- schade is permanent en effecten kunnen cumulatief zijn
Ministroke (TIA)
Oorzaken
- bloedproppen
- hoge bloeddruk
- vernauwde slagaders
- hoge cholesterol
- diabetes
Symptomen
- moeite met lopen
- blindheid aan één oog of snijwonden in uw gezichtsveld
- plotselinge, ernstige hoofdpijn
- duizeligheid
- verwarring
Looptijd
- symptomen duren minder dan 24 uur
- symptomen kunnen in de toekomst tot grotere beroertes leiden
Ischemische beroerte
Oorzaken
- bloedproppen
- hoge bloeddruk
- vernauwde slagaders
- hoge cholesterol
- diabetes
Symptomen
- zwakte in armen, benen of gezicht
- spraakproblemen
- moeite met lopen
- blindheid aan één oog of snijwonden in uw gezichtsveld
- plotselinge, ernstige hoofdpijn
- duizeligheid
- verwarring
Looptijd
- symptomen duren langer dan 24 uur
- symptomen kunnen na verloop van tijd verdwijnen of blijvende invaliditeit worden
Hemorragische beroerte
Oorzaken
- bloeding in uw hersenen als gevolg van hoge bloeddruk
- drug gebruik
- letsel
- aneurysma
Symptomen
- zwakte in armen, benen of gezicht
- spraakproblemen
- moeite met lopen
- blindheid aan één oog of snijwonden in uw gezichtsveld
- plotselinge, ernstige hoofdpijn
- duizeligheid
- verwarring
Looptijd
- symptomen duren langer dan 24 uur
- symptomen kunnen na verloop van tijd verdwijnen of permanente handicaps worden
Hoe weet je of je er een hebt gehad?
Als u een CT-scan van de hersenen of een MRI heeft, toont de afbeelding witte vlekken of laesies waar uw hersencellen niet meer functioneren. Zo weten dokters dat u een stille beroerte heeft gehad.
Andere tekenen zijn zo subtiel dat ze vaak worden aangezien voor tekenen van veroudering, zoals:
- evenwichtsproblemen
- vaak vallen
- urineverlies
- veranderingen in uw stemming
- verminderd vermogen om te denken
Kunt u de schade ongedaan maken?
Er is geen manier om permanente schade aan hersencellen door zuurstofgebrek ongedaan te maken.
In sommige gevallen kunnen gezonde delen van uw hersenen echter de functies overnemen die vroeger werden uitgevoerd door de beschadigde gebieden. Uiteindelijk, als de stille slagen aanhouden, zal het vermogen van je hersenen om te compenseren afnemen.
Kun je cognitieve problemen behandelen?
Volgens het National Institute of Neurological Disorders and Stroke kan revalidatietherapie mensen helpen die door een beroerte een deel van hun vaardigheden hebben verloren. Professionals die u kunnen helpen weer in functie te komen, zijn onder meer:
- fysiotherapeuten
- spraak pathologen
- sociologen
- psychologen
Sommige artsen schrijven Alzheimer-medicijnen voor aan mensen met vasculaire dementie, maar er is nog geen bewijs dat de medicijnen voor deze patiënten werken.
Er zijn veel kleine, praktische dingen die u kunt doen om uw geheugen te helpen als stille beroertes uw cognitieve vaardigheden hebben aangetast. Probeer deze stappen:
- Oefen routines voor het voltooien van bepaalde taken op bepaalde tijden van de dag.
- Creëer gewoontes om dingen die je nodig hebt, zoals medicijnen en sleutels, elke dag op dezelfde plek te leggen.
- Maak takenlijsten en instructielijsten om u te helpen de stappen voor gecompliceerde taken te onthouden.
- Gebruik een pillendoosje om uw medicatie bij te houden.
- Stel rechtstreekse betalingen van uw facturen in, zodat u de vervaldatums niet uit het hoofd hoeft te onthouden.
- Speel geheugenspelletjes om je vaardigheden aan te scherpen.
Kun je stille beroertes voorkomen?
Ja. Het blijkt dat, hoewel het moeilijk is om een stille beroerte op te merken en nog moeilijker om delen van de hersenen die erdoor zijn aangetast, te herstellen, het relatief eenvoudig is om te voorkomen dat er überhaupt een beroerte plaatsvindt.
Hier zijn enkele preventieve dingen waarmee u vandaag kunt beginnen:
- Krijg de bloeddruk onder controle. Onderzoekers hebben ontdekt dat hoge bloeddruk het risico op een stille beroerte verhoogt.
- Oefening. Een onderzoek uit 2011 toonde aan dat 30 minuten matige lichaamsbeweging vijf dagen per week uw kansen op een stille beroerte met wel 40 procent kan verminderen. Als u lichamelijk actief bent, heeft u ook minder complicaties bij een beroerte en betere resultaten dan wanneer u een zittend leven leidt.
- Verminder de inname van zout. De American Stroke Association beveelt aan dat u uw natriuminname verlaagt om uw bloeddruk te verlagen en uw risico op een beroerte te verkleinen. En het is niet alleen het zout dat u strooit: tot 70 procent van uw natriuminname zit in bevroren en voorverpakt voedsel.
- Beheer uw gewicht. Een body mass index van 18,5 tot 24,9 wordt als normaal beschouwd.
- Verlaag uw cholesterolgehalte. Om het risico op een beroerte te verminderen, moet uw algehele cholesterolgehalte lager zijn dan 200 mg / dL. Uw HDL (goede) cholesterol zou idealiter 60 mg / dL of hoger moeten zijn. Uw LDL (slechte) cholesterol moet lager zijn dan 100 mg / dL.
- Stop met roken. Als u nog steeds rookt, kunt u het risico op een beroerte verkleinen door te stoppen. Roken wordt in verband gebracht met een verhoogd risico op hartaandoeningen en beroertes.
- Sloot de dieetdranken. Een recente studie wees uit dat het drinken van kunstmatig gezoete dranken het risico op zowel dementie als beroerte kan verhogen.
- Eet je groenten. Eet elke dag vijf of meer porties fruit en groenten.
- Houd diabetes onder controle. Diabetes is een bekende risicofactor voor een beroerte.
Zal ik naar een dokter gaan?
Een beroerte is een gevaarlijke medische gebeurtenis. Als u een van de symptomen van een beroerte ervaart, moet u onmiddellijk medische hulp inroepen.
Raadpleeg uw arts als u geen symptomen van een beroerte heeft, maar het risico loopt op een stille beroerte. Ze kunnen u helpen bij het ontwikkelen van een plan om uw risicofactoren te verminderen en een beroerte te voorkomen.
het komt neer op
Een stille beroerte heeft geen merkbare symptomen, maar kan toch uw hersenen beschadigen.
Net als gewone ischemische beroertes, gebeuren er stille beroertes wanneer de bloedtoevoer naar een klein gebied in de hersenen wordt afgesneden, waardoor de hersencellen worden beschadigd. Stille beroertes hebben cumulatieve effecten op de gezondheid van de hersenen en op uw fysieke en mentale vermogens.
U kunt uw risico op een beroerte verkleinen door:
- oefenen
- gezond voedsel eten
- uw gewicht beheren
- het cholesterolgehalte verlagen tot binnen het streefbereik
- het beperken van de zoutinname
Als u zich zorgen maakt over stille beroertes, bespreek dan met uw arts welke wijzigingen u kunt aanbrengen om deze te voorkomen.
.jpg)
