We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Aangenomen wordt dat de bessen van de zaagpalmettoboom de hoeveelheid androgenen in uw lichaam beïnvloeden. Ze werken door de omzetting van testosteron in dihydrotestosteron (DHT), de krachtigere vorm ervan, te blokkeren.
Dit kan saw palmetto mogelijk nuttig maken voor aandoeningen die kunnen worden verergerd door androgenen, zoals hormonale acne.
Over Saw Palmetto
Saw palmetto is een kleine palmboom die voornamelijk groeit in Florida en andere delen van het zuidoosten van de Verenigde Staten. De soortnaam is Serenoa repens.
Saw palmetto wordt voornamelijk in Europa gebruikt om urinaire disfunctie te behandelen die wordt veroorzaakt door goedaardige prostaathyperplasie (vergrote prostaat) bij mannen. Het wordt ook gebruikt om androgene alopecia (mannelijke kaalheid) te behandelen.
De anti-androgene effecten van Saw Palmetto kunnen het ook een effectieve behandeling maken voor sommige mensen met hormonale acne.
Saw palmetto voordelen
Verminder de vette huid door het androgeengehalte te verlagen
Medische aandoeningen zoals polycysteus ovariumsyndroom (PCOS) kunnen de androgeenspiegels verhogen en acne en een vette huid veroorzaken. Aangezien androgenen de productie van talg stimuleren, een olieachtige afscheiding die de huid vatbaar maakt voor acne, kan saw palmetto nuttig zijn om deze cyclus te doorbreken.
Een kleine studie uit 2007 onder 20 mensen met een vette en gecombineerde gezichtshuid wees uit dat een actueel extract gemaakt van saw palmetto, sesamzaadjes en arganolie hielp om het talggehalte bij de grote meerderheid van de studiedeelnemers te verlagen.
Het kan ook nuttig zijn om acne te verminderen die wordt veroorzaakt door hormonale schommelingen die samenhangen met menstruatie en menopauze.
Voed de huid met essentiële vetzuren
Saw palmetto bevat verschillende essentiële vetzuren, waaronder:
- lauraat
- handpalmiteren
- oleaat
- linoleaat
Essentiële vetzuren kunnen helpen de huid gevoed en gehydrateerd te houden. Ze helpen ook om huidirritatie te verminderen. De essentiële vetzuren in Saw Palmetto kunnen het gunstig maken voor verschillende huidtypes, waaronder een vette, acne-gevoelige huid.
De doeltreffendheid ervan is onbekend
Er zijn geen wetenschappelijke gegevens die aantonen dat Saw Palmetto in staat is om acne te verminderen of te elimineren. Het anekdotische bewijs erover is ook gemengd.
Sommige mensen melden dat het nemen van saw palmetto-supplementen hun acne helpt, en anderen geven aan dat saw palmetto niet helpt of hun toestand verergert.
Hoe het te gebruiken voor acne
Er zijn verschillende manieren om Saw Palmetto te gebruiken voor acne:
- Eet Saw Palmetto-bessen.
- Neem voedingssupplementen in de vorm van capsules, tinctuur of poedervorm.
- Meng de etherische olie van zaagpalmetto met een dragerolie en breng aan op de huid.
- Koop lotions, crèmes of toners die zaagpalmetto als ingrediënt bevatten.
Er zijn geen specifieke doseringsaanbevelingen voor Saw Palmetto. Als u supplementen gebruikt, volg dan de aanwijzingen op het etiket. Als u besluit het lokaal te proberen, doe dan eerst een patch-test op een klein gebied, zoals op uw binnenarm, om te zien hoe uw huid reageert.
Koop Saw Palmetto-producten online.
Saw palmetto bijwerkingen
Saw palmetto wordt doorgaans goed verdragen door de meeste mensen die het gebruiken, en het gaat niet gepaard met ernstige bijwerkingen. Het kan echter zijn dat u enkele milde bijwerkingen krijgt als u het oraal inneemt. Waaronder:
- buikpijn
- diarree
- misselijkheid
- hoofdpijn
- gemakkelijk blauwe plekken
- vermoeidheid
- vermindering van de zin in seks
- rhinitis
- leverproblemen die kunnen optreden als geelzucht of kleikleurige ontlasting
Raadpleeg uw arts of apotheker voordat u Saw Palmetto of een ander voedingssupplement inneemt. Vertel hen over alle medicijnen en vrij verkrijgbare supplementen en medicijnen die u momenteel gebruikt. Het is mogelijk om een allergische reactie te krijgen op Saw Palmetto.
Saw palmetto en geneesmiddelinteracties
Saw palmetto kan uw bloedingsrisico verhogen als u andere medicijnen gebruikt, waaronder warfarine (Coumadin), clopidogrel (Plavix) of aspirine.
Saw palmetto kan anticonceptiepillen of hormonale spiraaltjes minder effectief maken. Uw arts kan u aanraden om een extra anticonceptiemethode te gebruiken, zoals condooms, terwijl u saw palmetto-supplementen gebruikt.
Gebruik geen Saw Palmetto als u zwanger bent of borstvoeding geeft. Kinderen onder de 12 jaar mogen geen zaagpalmetto gebruiken. Het is misschien niet de beste behandeling van acne voor tieners, dus zorg ervoor dat u met uw arts overlegt over het gebruik van Saw Palmetto voor uw acne als u jonger bent dan 18 jaar.
De afhaalmaaltijd
Er zijn geen sluitende gegevens die Saw Palmetto in verband brengen met een verbetering van acne. Maar veel mensen geloven dat het nemen van saw palmetto-supplementen of het plaatselijk gebruiken kan helpen om puistjes te verminderen.
Saw palmetto wordt voor de meeste volwassenen als een veilig supplement beschouwd. Als u echter besluit dat u Saw Palmetto voor acne wilt proberen, neem dan eerst contact op met een arts of apotheker.
