Overzicht
Vraagt u zich af waar uw baby tijdens het slapen van droomt? Of misschien vraag je je af of we ooit zullen weten waar baby's van dromen - of dat baby's zelfs dromen.
Dit is allemaal nog onbekend, gezien de ongrijpbare aard van dromen en hoe weinig we weten over de manier waarop de hersenen van een pasgeborene dingen verwerken.
Maar als je de oogleden van je kleintje ziet fladderen, kan het lijken alsof ze bezig zijn met een actieve droom. Het is dus moeilijk om je niet af te vragen wat er in hun hersenen omgaat als ze groeien en elke dag meer informatie absorberen.
Dromen voor woorden?
Uit wat we weten over de slaapcycli van pasgeborenen, lijkt het erop dat als ze actief dromen, ze het meest kunnen dromen tijdens de eerste twee weken van hun leven. Dit komt door hun slaaptijd die ze doorbrengen in snelle oogbewegingen (REM).
De REM-fase is wanneer het lichaam volledig ontspannen is en de hersenen actief zijn. Het is ook het stadium dat wordt geassocieerd met dromen.
Volwassenen brengen ongeveer 20 procent van hun slaap door in REM. Pasgeborenen brengen ongeveer 50 procent van hun slaap door in REM, schat de American Academy of Pediatrics. Daarom wordt gedacht dat nieuwe baby's misschien meer dromen dan wij.
Maar alleen omdat bekend is dat oudere kinderen en volwassenen voornamelijk dromen tijdens de REM-slaap, wil dat nog niet zeggen dat baby's dat ook doen.
Neurowetenschappers geloven dat kinderen het vermogen moeten hebben verworven om zich dingen voor te stellen om dromen te laten gebeuren. Met andere woorden, ze moeten visueel en ruimtelijk kunnen construeren om dromen te ervaren zoals wij die kennen.
Daarom kunnen we pas begrijpen als een baby begint te praten wat er echt gebeurt als hij slaapt. Ze moeten de intieme wereld van hun dromen onder woorden brengen.
Baby's en circadiane ritmes
De slaap van pasgeboren baby's volgt niet een bepaald circadiaans ritme.
De volledige slaapcyclus van een baby is ongeveer de helft van die van een volwassene. Korte slaapperiodes zorgen ervoor dat een hongerige baby regelmatig wordt gevoed en gecontroleerd. Dit helpt het risico op wiegendood (SIDS) te verminderen.
Melatonine is het hormoon dat slaperigheid veroorzaakt en het beïnvloedt de rustpatronen van een baby vóór de geboorte. Maar circadiane ritmes komen niet naar voren tijdens de eerste dagen van het leven buiten de baarmoeder.
Als baby's eenmaal gewend zijn geraakt om het grootste deel van de nacht te slapen, wordt hun tijd in de REM-fase geleidelijk korter en zullen ze langere periodes van diepe slaap hebben.
De afhaalmaaltijd
Slaap tijdens de eerste weken en maanden van het leven helpt de hersenen van uw baby te groeien en informatie te verwerken. Op elke leeftijd helpt slaap om het geheugen te consolideren, wat ons helpt onze ervaringen te integreren en onze kennis te vergroten.
Terwijl baby's het proces doorlopen om informatie over de wereld te verstevigen, kan het belang van slapen niet genoeg worden benadrukt.
Je weet misschien niet waar je kleintje van droomt, of zelfs maar, als je zuchten en grommen hoort of hun oogleden ziet fladderen. Maar nu weet je dat terwijl ze misschien slapen, hun hersenen nog steeds erg actief zijn.
