Elke kant van de nek bevat twee driehoekige secties die worden gecreëerd door de grote diepe spieren. De sternocleidomastoïde spier scheidt de secties, bekend als de voorste en achterste driehoeken.
De voorste driehoek bevindt zich aan de voorkant van de nek en bevat vier kleinere driehoeken. Zij zijn:
- Submentaal: Deze driehoek bevindt zich direct onder de kaak aan de voorkant van de nek. De belangrijkste spier hier is de mylohyoid-spier, die zowel helpt bij het slikken als bij het sluiten van de mond.
- Submandibulair: deze driehoek omvat de diepe spieren onder het kaakbot of de onderkaak. Deze omvatten de digastrische en stylohyoid-spieren.
- Musculair-visceraal: deze driehoek bevindt zich net aan de zijkant van het onderste middengedeelte van de nek en omvat de sternohyoid- en sternothyroid-spieren. Deze bevatten schildkraakbeen, tongbeen (een gebogen bot in de nek tussen de kin en het schildkraakbeen) en het strottenhoofd.
- Carotis: Gelegen aan de zijkant van de nek, omvat de halsslagader driehoek de digastrische, omohyoid en sternomastoïde spieren. Deze helpen de nek te buigen, het tongbeen te verankeren en de kaak te buigen.
De achterste driehoek is een groot stuk spieren aan de achterkant van de sternocleidomastoïde spier die zich uitstrekt van achter het oor tot de bovenkant van de schouder aan elke kant van de nek. De spieren die hier betrokken zijn, omvatten de voorste, middelste en achterste scalenusspieren. Ze werken om het eerste ribbot omhoog te brengen.
Ook opgenomen in de achterste driehoeksspiergroep zijn de levator scapulae en splenius spier. De splenius capitis spieren lopen van de achterkant van de schedel naar de wervelkolom en vormen een V-vorm in de achterkant van de nek. Ze buigen het hoofd en helpen het te stabiliseren. De levator-scapulae functioneren precies zoals hun naam suggereert: ze helpen de scapulae of schouderbladen omhoog te brengen.
De erector spinae zijn lange spieren van de rug die in een groef aan weerszijden van de wervelkolom lopen. Ze beginnen in de achterkant van de nek en strekken zich uit tot aan het bekkengebied. Deze erector spinae is aan elke kant verdeeld in drie spieren. Deze omvatten de iliocostalis, longissimus en spinalis. Al deze spieren helpen de wervelkolom te bewegen en te stabiliseren.
