Een sterker leven leiden met MS
Multiple sclerose (MS) is een chronische auto-immuunziekte die de beschermende laag op uw zenuwen aantast. Deze aanvallen beschadigen en breken de coating, myeline genaamd. Naarmate myeline slijt, kan de communicatie tussen uw hersenen en uw lichaam worden onderbroken. MS kan uiteindelijk de zenuwen zelf beschadigen en vernietigen. Deze schade is niet ongedaan te maken.
MS veroorzaakt een verscheidenheid aan tekenen en symptomen. De symptomen die u kunt ervaren, zijn afhankelijk van hoe beschadigd uw zenuwen zijn en op welke zenuwen de ziekte het doelwit is. Het type MS dat u heeft, bepaalt hoe snel uw symptomen vorderen.
Als u MS heeft, zijn er gelukkig manieren waarop u een sterker, gezonder en bevredigender leven kunt leiden terwijl u leert omgaan met uw diagnose en veranderende lichaam. Een manier om dit te bereiken, is door middel van ergotherapie.
Wat is ergotherapie?
Ergotherapie (OT) is een beroep in de gezondheidszorg dat tot doel heeft mensen met gespecialiseerde behoeften te helpen zelfstandiger en productiever te leven.
Ergotherapie is vergelijkbaar met fysiotherapie, maar er zijn een paar belangrijke verschillen. Terwijl fysiotherapie zich richt op algehele kracht, bewegingsbereik van de gewrichten, coördinatie en grove motoriek, richt ergotherapie zich op het helpen bij het uitvoeren van dagelijkse activiteiten met meer onafhankelijkheid.
Ergotherapeuten helpen mensen om beter te leven ondanks een handicap of ziekte. Ze doen dit door de vaardigheden te verbeteren die nodig zijn om alledaagse taken uit te voeren of door alternatieve manieren te vinden om ze uit te voeren.
Ergotherapie-diensten kunnen zijn:
- assisteren bij routinematige dagelijkse activiteiten, zoals douchen, koken en aankleden
- het beoordelen van uw huis- en werkomgeving om mogelijke gevaren te identificeren en om een meer functionele omgeving te creëren die aan uw behoeften voldoet
- speciale apparatuur of hulpmiddelen aan te bevelen voor gebruik thuis, op school of op het werk
- u laten zien hoe u op de juiste manier adaptieve apparatuur gebruikt, zoals orthesen, beugels of rolstoelen
- helpen bij budgettering, planning en dagelijkse planning
- werken met scholen of werkplekken om ervoor te zorgen dat u uw doelen bereikt
- oefeningen aanbevelen om de fijne motoriek, coördinatie en mentale alertheid te versterken
- je vaardigheden aanleren voor stressmanagement
Hoe ergotherapie patiënten met MS helpt
Ergotherapie kan u helpen te leren hoe u voor uzelf kunt zorgen als u met MS leeft. Hieronder staan enkele voorbeelden van hoe u hiervan kunt profiteren.
Hulp bij dagelijkse activiteiten
Een van de belangrijkste doelen van ergotherapie is om u te helpen een onafhankelijker leven te leiden. Als u MS heeft, kunnen zelfs routinematige activiteiten een uitdaging zijn. Een ergotherapeut kan u de tools geven die u nodig heeft om uw dagelijkse taken efficiënter uit te voeren.
Dit bevat:
- douchen
- het gebruik van de badkamer
- werken
- medicijnen nemen
- het rijden
- schoonmaak
- aankleden
- uiterlijke verzorging
- maaltijdvoorbereiding
- schoonmaak
- wasgoed
- hobby's
Dit is vooral belangrijk wanneer de symptomen van MS uw geheugen, concentratie en organisatie beïnvloeden, of u constant vermoeid maken.
Je leert hoe je energie kunt besparen
Een van de grootste uitdagingen voor mensen met MS is energiebesparing. Als u zich inspant of lichamelijk uitgeput raakt, kan dit invaliditeit veroorzaken als u MS heeft. Het kan ervoor zorgen dat uw MS opvlamt of een uitbarsting verergert. Dit is een punt van zorg omdat het niet altijd mogelijk is om te herstellen van de schade veroorzaakt door een fakkel.
Ergotherapeuten kunnen mensen met MS helpen hun energie en capaciteiten te leren gebruiken op een manier die gunstig en niet schadelijk is. Een ergotherapeut kan u ook helpen hulpmiddelen en technieken te identificeren die helpen om taken te vereenvoudigen en de belasting van uw lichaam te verminderen.
Adaptieve apparaten instellen op het werk, op school en thuis
Een van de belangrijkste taken van een ergotherapeut is evalueren hoe u omgaat met uw werk, school en thuisomgeving. De therapeut kan vervolgens manieren vinden om deze interacties te verbeteren op basis van uw persoonlijke behoeften.
Er zijn honderden verschillende adaptieve of ondersteunende technologieën en gadgets beschikbaar om onafhankelijkheid te bevorderen. Uw ergotherapeut kan u adviseren welke u het beste zullen helpen.
Voorbeelden van adaptieve en ondersteunende apparaten die iemand met MS kunnen helpen, zijn onder meer:
- rolstoelen, wandelstokken en wandelaars
- badkameruitrusting, zoals handgrepen, om vallen te voorkomen
- apparaten die de rijveiligheid en het rijcomfort verbeteren
- gewogen gebruiksvoorwerpen om trillingen tegen te gaan
- een hulpmiddel om voorwerpen van de vloer te halen
- lees- en schrijfhulpmiddelen, zoals potloodgrepen
- potopeners
- visuele hulpmiddelen, zoals vergrotende lezers
- software voor het lezen van computerschermen
Verbetering van kracht en coördinatie
Veel mensen met MS verliezen kracht of coördinatie in de handen. Dit kan zelfs de eenvoudigste taken, zoals het dichtknopen van een overhemd, erg moeilijk maken. Een ergotherapeut kan u oefeningen leren om de kracht en het bewegingsbereik van uw handen te verbeteren.
Een ergotherapeut zal ook op de hoogte zijn van de beschikbare adaptieve technologieën om aan uw behoeften te voldoen en een gebrek aan handkracht te overwinnen.
Cognitieve revalidatie
Een ergotherapeut kan u beoordelen op problemen met geheugen, concentratie of probleemoplossing. Ze kunnen dan manieren vinden om voor deze problemen te compenseren.
Uw ergotherapeut kan computergestuurde cognitieve training aanbevelen. Ze kunnen u ook leren smartphone-apps te gebruiken om u te helpen herinneren aan belangrijke gebeurtenissen of uw financiën te beheren.
Hoe een ergotherapeut te vinden
Praat met uw arts over het bezoeken van een ergotherapeut. Iedereen met MS kan profiteren van de discussie.
Als u onlangs de diagnose heeft gekregen
Bij uw eerste bezoek voert de ergotherapeut een onderzoek uit om een uitgangspunt voor uw capaciteiten vast te stellen. Dit zal hen helpen te weten wat uw beperkingen zijn.
Later komt de ergotherapeut mogelijk bij u thuis en op uw werk om een idee te krijgen van uw omgeving. Hierdoor kan de therapeut uw specifieke behoeften evalueren en manieren aanbevelen om uw toegankelijkheid en mobiliteit te verbeteren.
Met dit alles rekening houdend, zullen u en de therapeut gaan samenwerken om technieken en strategieën vast te stellen om u te helpen zo lang mogelijk een grotere onafhankelijkheid te verzekeren.
Als u gevorderde MS heeft
Patiënten die de ziekte al een aantal jaren hebben, hebben mogelijk al een aantal vaardigheden verloren vanwege de progressie van de ziekte. Het is nog steeds belangrijk om een ergotherapeut te zien.
Energiebesparing wordt steeds belangrijker, zeker naarmate de ziekte voortschrijdt. Een ergotherapeut kan u helpen manieren te vinden om uw onafhankelijkheid te behouden terwijl u voor uzelf zorgt, zonder het risico van grotere schade aan uw lichaam te lopen.
Beslissen of u ergotherapie nodig heeft
Niet iedereen met MS heeft een ergotherapeut nodig. Overweeg om uw arts te vragen om een verwijzing naar een ergotherapeut als u merkt dat uw MS-symptomen:
- invloed hebben op uw vermogen om dagelijkse taken uit te voeren of goed voor uzelf te zorgen
- maken het moeilijk om productief te zijn op het werk of op school
- voorkomen dat u van hobby's of tijdverdrijf geniet
Met een verwijzing van uw arts dekken de meeste verzekeringsplannen ergotherapie.
.jpg)
.jpg)
