Zo. Veel. Info.
Zo. Herkenbaar.
Praat over een boek waarvan je zou willen dat je het bij de diagnose had gekregen! De nieuwe paperback 'Hoogte- en dieptepunten van diabetes type 1: de ultieme gids voor tieners en jonge volwassenen"Door Patrick McAllister komt zeker zijn belofte na om een uitgebreid handboek te bieden" om te overleven, bloeien en bloeien met T1D tijdens een van de meest uitdagende, maar opwindende fasen van je leven. "
En hoewel het boek is gericht op tieners en vroege twintigers, durf ik te zeggen dat elke volwassene of ouder van een T1D een hoop waardevolle informatie en begrip kan krijgen door deze 150 pagina's tellende gids te lezen.
Twee dingen zorgen ervoor dat dit boek zich onderscheidt van andere diabetesgidsen, IMHO: Ten eerste is het geschreven met zo'n rechttoe rechtaan, 'vriend-tot-vriend-stem' vanuit het perspectief van een jonge PWD die er geen doekjes om windt dat hij alleen schrijft vanuit zijn eigen ervaringen en die van vrienden met T1D. "Beschouw de inhoud van dit boek niet als de absolute waarheid", schrijft hij. "De enige persoon die uw T1D het beste kent, bent U - niet uw doktoren, ouders of vrienden."
.jpg)
Ten tweede is dit een van de weinige boeken waarvan ik me bewust ben en die ALLE realiteiten van het leven met diabetes behandelt - inclusief (letterlijk) seks, drugs en rock-'n-roll. Wat hebben we deze openhartige gesprekken nodig!
Patrick McAllister en Yale Diabetes
Dus wie is auteur Patrick McAllister, en hoe werd dit boek medisch beoordeeld en goedgekeurd door het Yale Medicine-team voor pediatrische diabetes?
Blijkt dat Patrick een 23-jarige student is die werd gediagnosticeerd in de Yale Pediatric Endocrinology Clinic toen hij 12 jaar oud was. In de intro beschrijft hij zijn ontmoeting met Dr. William Tamborlane, wiens permanente grijns Patrick deed geloven dat hij "de gelukkigste dokter in het ziekenhuis was".
_2.jpg)
Patrick studeert nu biologie aan het Saint Michael’s College in Colchester, VT, waar hij als mentor voor adolescente patiënten heeft gediend en een Chapter van het College Diabetes Network heeft opgericht. Hij werkt ook als onderwijsassistent en tutor voor de afdeling Biologie van het Saint Michael's College en is nauw betrokken bij sport, waaronder voetbal, schermen en lacrosse. Ergens in het midden van dit alles raakte hij geïnspireerd om dit praktische boek samen te stellen dat in wezen andere jonge mensen zou vertellen "alles wat ze moeten weten" over het leven met T1D - van insuline- en apparaatkeuzes tot het tellen van koolhydraten, het afhandelen van reizen, ziektedagen, omgang met de apotheek, het leven op de campus en nog veel meer.
Het boek heeft een voorwoord van Dr. Stuart Weinzimer van Yale, die wijselijk stelt dat ondanks alle technologische vooruitgang 'de belangrijkste hulpmiddelen om het leven met diabetes te beheren, altijd zoveel mogelijk leren zullen zijn, steun vinden bij vrienden en familie. en de uitdagingen het hoofd bieden met veerkracht, humor en gratie. " Amen.
Anatomie van Teen T1D Guide
Het boek is onderverdeeld in 13 hoofdstukken, die beginnen met de diagnose en de eerste weken en zich een weg banen door hoge en lage bloedsuikers; insuline via injecties en pompen; zieke dagen; doktersbezoeken; mensen vertellen die je kent; overlevende school met T1D; T1D en sport; reizen met T1D; seks, drugs en rock-'n-roll; naar de universiteit met T1D; en betrokken raken bij uw T1D-gemeenschap.
Ik hield van de duidelijke, gedurfde kleurenafbeeldingen van veel producten die werden besproken, en zelfs de kleurenafbeeldingen van mensen op de titelpagina van elk nieuw hoofdstuk, die meestal uit StockPhoto komen, maar op de een of andere manier toch een authentiek gevoel geven.
Uitgegeven door Good Books gevestigd in New York, het boek is gedrukt in China, en ik weet niet zeker of dat iets te maken had met de papierkeuze - maar de pagina's zijn van zwaar karton, waardoor de gids een soort compacte gevoel van een schoolboek.
Felgroene "pop-out boxes" door het hele boek markeren speciale tips van Patrick, zoals deze over de neiging om een lage bloedsuikerspiegel te ervaren tijdens het hot-tubbing:
_3.jpg)
Er is ook een mooie woordenlijst met T1D-termen achterin, die zeker nuttig zou zijn iedereen omgaan met een nieuwe diagnose van diabetes type 1!
Edelstenen in elk hoofdstuk
Zelfs voor iemand zoals ik die diabetes-informatie leeft en ademt, vond ik in elk hoofdstuk enkele edelstenen van wijsheid.
In het hoofdstuk "Eerste paar weken" wijst Patrick er bijvoorbeeld op dat we aanbiedingen van hulp nooit mogen aanzien voor een medelijdenfeestje; eerder "wanneer iemand hulp aanbiedt ... stop met koppig zijn en omarm de hulp waar je bij bent."
In het hoofdstuk over koolhydraten, heel praktisch getiteld “Hoe eet en drink je met T1D”, legt hij eigenlijk tot in detail uit hoe ons lichaam op verschillende manieren reageert op verschillende koolhydraten. En hij heeft een prachtige lijst met ‘voedsel dat niet veel koolhydraten bevat’ dat helemaal niet intimiderend is, want het bevat normale etenswarenIk weet zeker dat dit enorm nuttig zal zijn voor zoveel jonge mensen die nieuw zijn bij deze ziekte. (Nogmaals, als iemand me deze lijst direct na de diagnose had gegeven, zou ik waarschijnlijk van opluchting hebben gehuild.) Met eenvoudige uitleg van de beste vloeistoffen en snacks om me op te concentreren, biedt hij echt een van de beste verklaringen van 'wat je kan eten met diabetes ”die ik tot nu toe heb gezien.
In het hoofdstuk getiteld "Die verdomde suikers met hoog en laag bloedgehalte" geeft hij een beknopte 5-staps uitleg over het gebruik van een glucagon-kit. Dank God daarvoor! En hij benadrukt hoe belangrijk het is om veel water te slurpen bij het verlagen van hoge BG-waarden - iets wat ik persoonlijk altijd vergeet.
Er is een hoofdstuk van zes pagina's gewijd aan wie u over uw T1D moet vertellen en hoe u ze dat moet vertellen. Ik hou van de nadruk om ervoor te zorgen dat je kamergenoten aan boord zijn, "want als je flauwvalt, wat heeft het dan voor zin als ze gewoon weten dat je van houdt Game of Thrones?”
In het gedetailleerde hoofdstuk over sport breekt Patrick zelfs strategieën uit om veilig te blijven tijdens het beoefenen van specifieke sporten: honkbal / softbal, basketbal, langlaufen, cheerleading / dansen, schermen, hockey, lacrosse, golf, tennis, voetbal, skiën / snowboarden , en volleybal. Een van zijn strategieën voor hypopreventie is het mengen van Gatorade met water 50-50 voor een perfecte preventieve + hydratatiedrank. Briljant!
In het hoofdstuk 'Sex, Drugs en Rock' n 'Roll' geeft hij ook geweldige details over het beheersen van de BG-effecten voor verschillende soorten dranken. En hij herinnert ons eraan dat het breken van een beweging op de dansvloer een gemakkelijke weg is naar een lage BG, zelfs als je het niet als competitieve sport beoefent (daar geweest!)
Slechts een paar hiaten
Als ik überhaupt iets over dit boek zou hebben, zouden het maar een paar kleine dingen zijn.
Soms lijken de bronnen van Patrick een beetje "uit" - zoals wanneer hij het heeft over continue glucosemonitors in hoofdstuk 3, schrijft hij dat hij "gehoord heeft van twee merken CGM's in mijn gesprekken met vrienden die T1D hebben." Vervolgens beschrijft hij de Dexcom- en Medtronic-producten. Maar waarom zou u niet echt onderzoek doen naar deze producten, waarbij een arts of branchedeskundige betrokken is, in plaats van simpelweg te vertrouwen op wat hij van een paar vrienden hoort?
Aan de andere kant, in hoofdstuk 6, als hij het heeft over het belang van het dragen van een medisch identiteitsbewijs, stelt hij voor dat we onze artsen allemaal vragen naar een medische armband, ketting of tatoeage. Als er een onderwerp is waar u liever aan medepatiënten over vraagt dan aan een arts, dan is het dit wel! Het is hoogst onwaarschijnlijk dat zelfs de beste endo weet om u te begeleiden naar de coolste ontwerpen voor medische ID-sieraden, of bijvoorbeeld naar Diabetic Ink.
Hoe veelbelovend het ook klinkt, ik vond Paticks berichtgeving over seks met T1D nogal teleurstellend. Het is eigenlijk maar een kort gedeelte dat leest als een peptalk in de trant van 'pas op voor dieptepunten' en 'je kunt dit'. Er is geen melding gemaakt van specifieke BG-strategieën, zoals pumpers die misschien de verbinding willen verbreken of een tijdelijke basaal willen instellen, of geen tip over hoe en waar suikervoorraden gereed kunnen worden gehouden als het warmer wordt.
En in het laatste hoofdstuk over "Betrokken raken", was ik nogal verrast om helemaal niets te zien van de DOC (Diabetes Online Community) of hoe krachtig het kan zijn om actief te worden en verbinding te maken via verschillende sociale mediakanalen. In plaats daarvan gaat bijna het hele hoofdstuk over betrokken raken bij het College Diabetes Network op uw respectievelijke campus. De enige verklaring die ik me hier kan voorstellen, is dat voor Gen Z-kinderen en millennials zoals Patrick, dingen online doen zo belachelijk duidelijk is dat het niet nodig is om er specifiek op te wijzen ...? Nou jee, ik hoop dat sommigen van hen hebben gehoord van sites zoals Diabetes Mijn.
Ondertussen krijgt het boek een stevige "A" voor al het andere. Bedankt Patrick, voor het publiceren van deze mega-relatable gids die zo hard nodig is!
“Hoog- en laagtepunten van T1D”Is in paperback op Amazon verkrijgbaar voor $ 14,99, of $ 10,50 voor de Kindle-versie.
Maar voordat u klikt om te kopen, scrolt u naar beneden om kans te maken er een te winnen!
_4.jpg)
Een DMBooks-weggeefactie
Geïnteresseerd in het winnen van een gratis exemplaar van Hoogte- en dieptepunten van diabetes type 1?
Stuur ons gewoon een opmerking en zorg ervoor dat u het codewoord "DMBooks" ergens in uw opmerking opneemt, zodat we weten dat u erbij betrokken bent om het te winnen.
E-mail uw inzending naar [email protected] met de onderwerpregel 'Hoog en laag'. Of je kunt een opmerking toevoegen met je weggeefactie op onze Facebook-pagina.
Je hebt tot vrijdag 11 mei 2018 om 21.00 uur PST om binnen te komen.
De winnaar wordt gekozen via Random.org en op maandag 14 mei bekendgemaakt via Facebook en Twitter, dus zorg ervoor dat je ons volgt.
Zorg ervoor dat u uw Facebook-berichten of e-mails in de gaten houdt, want dat is onze enige manier om contact op te nemen met winnaars.
Succes allemaal!
Deze wedstrijd is nu gesloten. Gefeliciteerd met Natalie Roknich uit Indiana, door Random.org gekozen als winnaar van deze weggeefactie.
