We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Overzicht
Essentiële olie van geranium wordt verkregen door stoomdestillatie van de bladeren van Pelargonium graveolens, een plantensoort afkomstig uit Zuid-Afrika. Volgens de folklore werd het gebruikt voor een breed scala aan gezondheidsproblemen.
Geraniumolie wordt in veel regio's verbouwd, waaronder Europa en Azië. Er zijn veel variëteiten en soorten van de roze bloem met een frisse, bloemige geur. Elke soort verschilt qua geur, maar is vrijwel identiek qua samenstelling, voordelen en toepassingen.
Geraniumolie wordt veel gebruikt als ingrediënt in parfums en cosmetica. De etherische olie wordt ook gebruikt in de aromatherapie om een aantal gezondheidsproblemen te behandelen. Bij aromatherapie worden etherische oliën ingeademd met behulp van een diffuser, of verdund met drageroliën en op de huid aangebracht voor kalmerende voordelen.
Onderzoekers hebben de voordelen van etherische olie van geranium onderzocht in verschillende studies bij mensen en dieren. Er is ook anekdotisch bewijs over de voordelen ervan. Men denkt dat het antioxiderende, antibacteriële, ontstekingsremmende, antimicrobiële en samentrekkende eigenschappen heeft.
Voordelen van essentiële oliën van geranium
Essentiële olie van geranium is goed onderzocht voor sommige aandoeningen, maar is minder onderzocht voor andere. Raadpleeg een arts voordat u het gebruikt en vervang geen geranium-etherische olie door een voorgeschreven medicijn of behandeling.
Geraniumolie kan gunstig zijn voor de volgende aandoeningen:
Acne, dermatitis en inflammatoire huidaandoeningen
Een beoordeling uit 2017 van onderzoeken naar etherische olie van geranium gaf aan dat de antibacteriële, antimicrobiële en antiseptische eigenschappen het gunstig maken voor het verminderen van acne, huidirritatie en huidinfecties wanneer het plaatselijk wordt aangebracht.
De ontstekingsremmende eigenschappen van etherische olie van geranium maken het ook gunstig voor een aantal ontstekingsaandoeningen, waaronder die van de huid.
Een studie wees uit dat etherische olie van geranium veelbelovend is als een potentieel ontstekingsremmend medicijn met weinig bijwerkingen.
Oedeem
Een dierstudie wees uit dat de ontstekingsremmende eigenschappen van essentiële olie van geranium het gunstig kunnen maken voor zwelling van benen en voeten veroorzaakt door oedeem.
Anekdotisch bewijs geeft aan dat het toevoegen van etherische olie van geranium aan badwater een goede manier kan zijn om deze aandoening te behandelen. Er is meer onderzoek nodig om de effecten van etherische olie van geranium op oedeem te onderzoeken.
Nasale vestibulitis
Nasale vestibulitis is een ongemakkelijke aandoening die verband houdt met de behandeling met geneesmiddelen tegen kanker.
Een kleine observationele studie en anekdotisch bewijs suggereert dat etherische olie van geranium de nasale symptomen veroorzaakt door deze aandoening, zoals bloeding, korstvorming, pijn, droogheid en zweren, kan verlichten.
Voor de studie werd etherische olie van geranium gemengd met sesamolie en gebruikt als neusspray bij vrouwen die chemotherapie ondergingen voor borstkanker.
Infectie
Meerdere onderzoeken suggereren dat etherische olie van geranium bacteriële infecties kan bestrijden. Essentiële olie van geranium heeft antimicrobiële en antibacteriële eigenschappen, waardoor het effectief is tegen meerdere bacteriestammen.
Een studie wees uit dat etherische olie van geranium ongeveer net zo effectief was als amoxicilline bij het bestrijden van bacteriestammen, zoals Staphylococcus aureusUit dezelfde studie bleek dat het niet effectief was bij vechten Listeria monocytogenes, een andere bacteriestam.
Neurodegeneratieve ziekte
Bepaalde neurodegeneratieve ziekten zoals de ziekte van Alzheimer, multiple sclerose, de ziekte van Parkinson en amyotrofische laterale sclerose (ALS) worden in verband gebracht met verschillende gradaties van neuro-inflammatie.
Een studie wees uit dat hoge concentraties citronellol, een bestanddeel van essentiële olie van geranium, de productie van stikstofmonoxide remden, waardoor ontstekingen en celdood in de hersenen werden verminderd.
Volgens onderzoekers kan etherische olie van geranium voordelen hebben voor mensen met neurodegeneratieve ziekten, waaronder neuro-inflammatie.
Menopauze en perimenopauze
Een studie wees uit dat aromatherapie met etherische olie van geranium gunstig was voor het stimuleren van de afscheiding van speeksel oestrogeen.
Onderzoekers theoretiseerden dat etherische olie van geranium van waarde kan zijn voor vrouwen met verminderde oestrogeen- en gezondheidsgerelateerde symptomen veroorzaakt door de menopauze en perimenopauze.
Stress, angst en depressie
Aromatherapie wordt steeds meer mainstream, zelfs in ziekenhuisomgevingen. Een gerandomiseerde, klinische studie met vrouwen die voor het eerst aan het bevallen waren, toonde aan dat ingeademde etherische olie van geranium een kalmerend effect had en de angst die gepaard gaat met de eerste fase van de bevalling, kon verminderen.
Anekdotisch bewijs suggereert ook dat etherische olie van geranium de ontspanning kan bevorderen en een depressieve stemming kan verlichten. Een dierstudie bij muizen analyseerde de kalmerende, antidepressieve effecten van de Reunion-geranium (Pelargonium roseum willd) etherische oliestam, en vond het effectief om stress te verminderen.
Gordelroos pijn
Gordelroos resulteert vaak in postherpetische neuralgie, een zeer pijnlijke aandoening die de zenuwvezels en de huid aantast die langs een zenuw lopen.
Eén studie toonde aan dat plaatselijke toepassing van geraniumolie de pijn na herpetische neuralgie binnen enkele minuten na het aanbrengen aanzienlijk verminderde. Deze effecten waren tijdelijk en moesten indien nodig opnieuw worden aangebracht.
Allergieën
Volgens een voorstudie maakt het citronellolgehalte van etherische olie van geranium het potentieel effectief voor het verminderen van allergische reacties. Er is echter meer onderzoek nodig.
Anekdotisch bewijs suggereert dat lokaal gebruik de jeuk veroorzaakt door allergische reacties kan verminderen. Dit komt door de ontstekingsremmende werking van deze etherische olie.
Wondverzorging
Anekdotisch bewijs suggereert dat etherische olie van geranium gunstig kan zijn voor het stoppen van kleine wonden door bloeden. Het kan dit doen door de stolling te versnellen en door de bloedvaten te laten samentrekken. De antibacteriële en antiseptische eigenschappen zijn ook gunstig voor genezing.
Suikerziekte
Essentiële olie van geranium wordt in Tunesië al lang gebruikt als een volksremedie om hyperglycemie te verminderen.
Een dierstudie wees uit dat dagelijkse, orale toediening de glucosespiegels bij ratten significant verlaagde. Onderzoekers suggereerden dat etherische olie van geranium gunstig kan zijn voor het verlichten van een hoge bloedsuikerspiegel bij mensen met diabetes, maar gaven ook aan dat verder onderzoek nodig is.
Mensen mogen geen etherische olie van geranium gebruiken. Onderzoek bij mensen is nog steeds nodig, maar aromatherapie die aan een diffuser wordt toegevoegd of plaatselijk wordt toegepast, kan hetzelfde effect hebben.
Geraniumolie versus rozengeraniumolie
Essentiële olie van geranium en etherische olie van rozengeranium zijn afkomstig van verschillende variëteiten van de Pelargonium graveolens plantensoorten.
Ze hebben vrijwel identieke samenstellingen en eigenschappen, waardoor ze even gunstig zijn voor de gezondheid. Essentiële olie van rozengeranium heeft een iets meer bloemige geur, die vergelijkbaar is met die van rozen.
Hoe geraniumolie te gebruiken
Essentiële olie van geranium kan worden verdund met een dragerolie, zoals sesamolie, en plaatselijk op de huid worden gebruikt. Je kunt het gebruiken als vlekbehandeling voor acne of jeukende huid, of als massageolie.
Sommige drageroliën kunnen een allergische reactie veroorzaken wanneer ze op de huid worden aangebracht. Voer voor gebruik een patchtest uit op een klein gebied om er zeker van te zijn dat het geen reactie veroorzaakt.
Bij het verdunnen van etherische oliën met een dragerolie, is het belangrijk om deze verdunningsrichtlijnen te volgen. Voor volwassenen, begin met het mengen van 15 druppels etherische olie per 6 theelepels dragerolie. Dit komt overeen met een verdunning van 2,5 procent. Voor kinderen is 3 tot 6 druppels etherische olie per 6 theelepels dragerolie een veilige hoeveelheid.
Als aromatherapiebehandeling kun je geraniumolie deppen op keukenpapier of op een doek waarvan je geen bezwaar hebt tegen vlekken. Je kunt hem ook in een kamerverspreider plaatsen, om een grote ruimte te laten ruiken. Er zijn ook diffusers voor persoonlijk gebruik, zoals aroma-inhalatorsticks, die u kunt vullen met olie en onderweg kunt inademen.
Essentiële oliën mogen nooit worden ingeslikt.
Bijwerkingen van geraniumolie
Bij correct gebruik wordt geraniumolie voor de meeste mensen als veilig beschouwd om te gebruiken. Sommige mensen kunnen huiduitslag of een branderig gevoel krijgen als ze het op de huid gebruiken. Gebruik nooit etherische olie op de huid, tenzij deze is verdund met een dragerolie.
Kleine hoeveelheden geraniumolie worden soms aan gebakken producten toegevoegd en het is prima om kleine hoeveelheden in te nemen. De effecten van het inslikken van grote hoeveelheden geraniumolie zijn niet bekend.
Waar kan ik rozengeraniumolie kopen?
U kunt rozengeraniumolie overal kopen waar u essentiële oliën vindt, zoals reformwinkels en holistische farmaceutische winkels. Bekijk deze producten online.
Hoe je thuis geraniumolie maakt
Als u enkele weken over heeft, kunt u thuis geraniumolie maken:
- Knip ongeveer 12 ons rozengeraniumbladeren van de plant.
- Vul een kleine, heldere glazen pot ongeveer halverwege met olijfolie of sesamolie en dompel de bladeren onder, zodat ze volledig bedekt zijn.
- Sluit de pot goed af en zet hem een week op een zonnige vensterbank.
- Giet de olie door een kaasdoek in een andere glazen pot. Laat de geraniumbladeren achter.
- Voeg een extra voorraad verse geraniumblaadjes toe aan de olie.
- Sluit de nieuwe pot af en laat hem weer een week op een zonnige vensterbank staan.
- Herhaal deze stappen elke week gedurende nog eens drie weken (in totaal vijf weken).
- Giet de etherische olie in een fles die goed gesloten kan worden gehouden. Bewaar het op een koele, droge plaats en gebruik het binnen een jaar.
Alternatieven voor geraniumolie
Er zijn veel essentiële oliën die gezondheidsvoordelen bevatten die u kunt proberen, op basis van de specifieke aandoening die u wilt behandelen. Enkele essentiële oliën die u misschien wilt proberen, zijn onder meer:
- lavendel voor depressie, angst, acne en huidirritatie
- kamille voor pijnlijke spieren, pijn en zwelling
- pepermuntolie of salie ter verlichting van menopauzeklachten
Afhalen
Essentiële olie van geranium wordt al eeuwenlang gebruikt om gezondheidsproblemen te behandelen. Er zijn wetenschappelijke gegevens die erop wijzen dat het gunstig kan zijn voor een aantal aandoeningen, zoals angst, depressie, infectie en pijnbestrijding. Er wordt gedacht dat het antibacteriële, antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen heeft.
Raadpleeg altijd een arts voordat u een etherische olie gebruikt en vervang een voorgeschreven behandeling niet door een etherische olie.
