Veel vrouwtjes worden geboren met alle onrijpe eierzakjes die ze ooit zullen hebben - ongeveer 1 tot 2 miljoen. Slechts ongeveer 400.000 van die eieren blijven over aan het begin van de menstruatie, die optreedt rond de leeftijd van 12 jaar.
Bij elke periode gaan honderden eieren verloren. Alleen de gezondste follikels worden volwassen eieren. Het lichaam breekt af en neemt de rest op. Mannetjes daarentegen blijven het grootste deel van hun volwassen leven nieuw sperma aanmaken.
Naarmate het lichaam ouder wordt, heeft het minder follikels. Dat betekent dat de follikels minder kansen hebben om gezonde, sterke eicellen te maken voor bevruchting. In de tienerjaren is het aanbod robuust, maar tegen het einde van de jaren '30 en '40 neemt het aanbod af. Dat is echter de tijd waarin steeds meer mensen proberen een gezin te stichten.
Tegenwoordig is de gemiddelde leeftijd waarop voor het eerst wordt bevallen 26,6 jaar. Die leeftijd is de afgelopen jaren gestaag toegenomen doordat het ouderschap wordt uitgesteld.
Laten we eens kijken hoe de beslissing om te wachten uw vruchtbaarheid kan beïnvloeden.
Leeftijden 18 tot 24
Als er ooit een "beste" leeftijd was om zich puur vanuit fysiek oogpunt voort te planten, dan zou dit het zijn.
De sterkste eierstokfollikels van uw lichaam rijpen als eerste uit tot eicellen voor ovulatie, dus de eitjes die u in uw jongere jaren produceert, zijn waarschijnlijk van hoge kwaliteit.
Het krijgen van een kind op deze leeftijd verkleint het risico op:
- aangeboren afwijkingen
- chromosomale problemen
- enkele vruchtbaarheidsproblemen
Hoewel het minder riskant is om kinderen te krijgen als je 18 tot 24 bent, is het niet zonder risico.
Deze kans op vruchtbaarheid, ook wel bekend als vruchtbaarheidscijfer, zal tijdens je leven afnemen en afnemen. Het is het sterkst in deze jongere leeftijdsperiode. Tussen de 20 en 30 jaar is het natuurlijke vruchtbaarheidscijfer elke maand ongeveer 25 procent. Dat zakt tot onder de 10 procent na de leeftijd van 35 jaar.
Het geboortecijfer voor vrouwen in de leeftijd van 18 tot 24 jaar daalt. Velen verlaten gezinnen voor een loopbaan tot ze in de dertig en veertig zijn.
Van 25 tot 30 jaar
Met elk voorbijgaand jaar neemt uw kans om op natuurlijke wijze een kind te verwekken af. Maar als u eind twintig bent, blijft uw kans om zonder tussenkomst zwanger te worden redelijk stabiel.
Sterker nog, paren onder de 30 die verder gezond zijn, kunnen in hun eerste drie maanden 40 tot 60 procent van de tijd zwanger worden, schat het Eunice Kennedy Shriver National Institute of Child Health and Human Development. Na de leeftijd van 30 beginnen de kansen om zwanger te worden elk jaar af.
Maak je geen zorgen als je nog geen gezin hebt gesticht! Je lichaam heeft nog steeds een royale voorraad eieren om te voorzien als de tijd rijp is.
Maar als u probeert zwanger te worden en dit gedurende ten minste drie maanden niet is gelukt, overleg dan met uw arts. Hoewel de meeste stellen op deze leeftijd zonder tussenkomst een baby kunnen krijgen, kan enige begeleiding nuttig zijn.
Van 31 tot 35 jaar
Als je begin dertig bent, is de kans nog steeds groot dat je een baby kunt krijgen.
Je hebt nog steeds veel eieren van hoge kwaliteit te bieden, maar je kansen zullen op deze leeftijd gestaag afnemen. Uw vruchtbaarheidscijfer neemt geleidelijk af tot de leeftijd van 32 jaar. Op 37-jarige leeftijd daalt het dramatisch. In de dertig ben je ongeveer half zo vruchtbaar als begin twintig.
Betekent dit dat je geen kinderen kunt krijgen als je in de dertig bent? Absoluut niet.
In feite krijgt 1 op de 5 vrouwen in het hele land hun eerste kind na de leeftijd van 35, merkt de National Institutes of Health op. 1 op de 3 stellen van in de 30 zal echter een soort onvruchtbaarheidsprobleem ervaren.
Van 35 tot 40 jaar
De grootste daling van de vruchtbaarheid is eind jaren '30 en begin jaren '40. De kans dat een vrouw van achter in de dertig spontaan zwanger kan worden, is ongeveer de helft van die van een vrouw van begin twintig.
Een recensie uit 2003 merkt op dat 60 procent van de paren in deze leeftijdscategorie binnen een jaar na het proberen op natuurlijke wijze zwanger zal kunnen worden, terwijl 85 procent binnen twee jaar zwanger zal kunnen worden.
Op deze leeftijd zijn de risico's op chromosomale problemen met eieren echter groter. De risico's nemen met elk volgend jaar toe. Dat betekent dat de kans op een miskraam of abnormale zwangerschap groter is.
Deze daling van de vruchtbaarheidscijfers valt toevallig samen met het decennium van het leven waarin meer mensen dan ooit proberen zwanger te raken.
Van 2011 tot 2016 is het geboortecijfer voor vrouwen van 35 tot 39 jaar elk jaar gestegen, met een daling van 1 procent in 2017, meldt de Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Voor vrouwen ouder dan 39 is het geboortecijfer zelfs nog hoger.
Leeftijden 41 tot 45+
Volgens de CDC zijn de geboortecijfers voor de leeftijd van 40 tot 44 jaar met 2 procent gestegen tussen 2016 en 2017. Het aantal geboorten voor vrouwen van 45 tot 49 is in hetzelfde tijdsbestek met 3 procent gestegen. In feite zijn de snelst groeiende percentages van vruchtbaarheid bij vrouwen van 40 jaar en ouder.
Het is echter belangrijk om in gedachten te houden dat, hoewel meer mensen op deze leeftijd bevallen, het totale percentage geboorten bij oudere ouders nog steeds veel lager is dan bij jongere. Dat komt gedeeltelijk omdat het moeilijker is om zwanger te worden als je ouder bent dan 40.
Op deze leeftijd bereidt uw lichaam zich voor op de menopauze. Uw eierstokken hebben waarschijnlijk hun follikels uitgeput of zijn bijna op. Met elke voorbijgaande cyclus zullen er meer verdwijnen. Tegen de tijd dat je begin 50 bent, heb je bijna geen follikels meer over.
Baby's geboren uit mensen in deze leeftijdscategorie lopen ook een groter risico op een aantal geboorteafwijkingen en zwangerschapscomplicaties. Miskraam en chromosomale afwijkingen nemen significant toe tijdens deze levensperiode.
Oudere leeftijd verhoogt ook het risico op complicaties voor de ouder, waaronder:
- diabetes
- hypertensie
- pre-eclampsie
Afhalen
Tegenwoordig wachten mensen langer om een gezin te stichten. Vanwege vorderingen in vruchtbaarheidsbehandelingen, zoals in-vitrofertilisatie, slagen deze personen er vaak in om in dit latere stadium zwanger te worden.
Terwijl uw natuurlijke venster geleidelijk sluit met uw leeftijd, kunnen vruchtbaarheidsbehandelingen uw venster mogelijk verlengen en zelfs uw kansen op een succesvolle conceptie vergroten.
Kimberly Holland is een schrijver en redacteur op het gebied van gezondheid en levensstijl, gevestigd in Birmingham, Alabama. Als ze haar boeken niet op kleur organiseert, houdt Nederland ervan om te reizen, te spelen met nieuwe keukengadgets en restaurants en winkels in kleine steden te verkennen.
.jpg)
