Voor de meeste mensen is een vezelrijk dieet dat regelmatige stoelgang stimuleert het doel.
Maar als u de ziekte van Crohn heeft, bent u misschien geïnteresseerd in een dieet dat het aantal dagelijkse stoelgangen vermindert.
Dankzij speciale diëten die zijn aangepast aan uw behoeften, kan verlichting mogelijk zijn.
Als u de ziekte van Crohn heeft die de dunne darm aantast, kunt u uiteindelijk een vernauwing ervaren van een deel van de dunne darm, het ileum genaamd.
Dit kan pijn en krampen veroorzaken tijdens de stoelgang vanwege het residu dat bepaalde voedingsmiddelen aan de ontlasting toevoegen.
Artsen schrijven vaak corticosteroïden voor, dit zijn steroïden die ontstekingen in het lichaam helpen verminderen, om opflakkeringen van de ziekte van Crohn te helpen verlichten.
Het aanpassen van uw dieet kan ook helpen om de ernstigere symptomen van Crohn te verminderen.
Hoewel het onderzoek beperkt is, schrijven sommige artsen een dieet met weinig vezels en weinig residuen voor, waardoor u doorgaans minder voedsel binnenkrijgt dat moeilijker verteerbaar is, zoals:
- noten
- zaden
- de meeste rauwe groenten en fruit
- enkele volle granen
- vijgen, pruimen en bessen
Zodra de symptomen beginnen af te nemen, kunt u deze voedingsmiddelen geleidelijk weer aan uw dieet toevoegen.
Hoe het vloeibare dieet werkt
Wanneer de opflakkeringen van Crohn het ergst zijn, kan het tijdelijk volgen van een vezelarm, laag-residu vloeibaar dieet uw spijsverteringssysteem helpen herstellen.
De twee belangrijkste soorten vloeibare voeding die worden gebruikt voor mensen met de ziekte van Crohn zijn wei-eiwitformules, die zijn gemaakt van zuivelproducten, en elementaire formule, die hypoallergeen is en geen soja of zuivelproducten bevat.
Deze formules bevatten veel calorieën en voedingsstoffen, zodat u gezond kunt blijven terwijl u minder vast voedsel eet.
Welke formule en hoeveel ervan uw zorgverlener aanbeveelt, hangt af van de ernst van de symptomen van de ziekte van Crohn en de algehele gezondheid.
Ze kunnen een volledig of gedeeltelijk vloeibaar dieet aanbevelen. Het is belangrijk om contact te houden met uw zorgverlener om ervoor te zorgen dat uw dieet veilig en voedzaam is.
De hoeveelheid vloeistof die u elke dag moet drinken, is afhankelijk van uw:
- leeftijd
- geslacht
- gewicht
- activiteiten niveau
- persoonlijke gezondheids- en voedingsbehoeften
Enterale voeding
Sommige mensen vinden het moeilijk om genoeg van de vloeistof binnen te krijgen om gezond te blijven.
In veel gevallen kunnen met name kinderen moeite hebben om genoeg te consumeren om gezond te blijven, omdat ze de smaak ervan niet lekker vinden.
Als dit het geval is, kan hun arts sondevoeding aanbevelen, of een voedingsslang die door de neus naar de maag of rechtstreeks in de maag wordt ingebracht, om de voeding in het lichaam te brengen.
Enterale voeding lijkt enigszins gunstig te zijn voor de inductie van remissie bij volwassenen met de ziekte van Crohn. Een analyse uit 2019 wees uit dat enterale voeding mogelijk effectiever is bij kinderen.
Onderzoekers geloven dat het omzeilen van een deel van het normale voedingsproces de belasting van het spijsverteringsstelsel verlicht. Meer onderzoek is nodig om de algehele effectiviteit te bevestigen, vooral bij kinderen.
Hoewel het nuttig en soms noodzakelijk kan zijn bij de behandeling van een uitbarsting van de ziekte van Crohn, vinden veel mensen - zowel volwassenen als kinderen - enterale voeding ongemakkelijk en soms onpraktisch.
Als kinderen enterale voeding niet verdragen en geen zuivelallergieën hebben, kan het geven van drinkbare wei-eiwitformules helpen om hun calorieën te verhogen en de symptomen die verband houden met de ziekte van Crohn te verminderen. Ze vinden het misschien smakelijker.
Voor mensen met een zuivelintolerantie kan puur erwteneiwit, in plaats van wei afgeleid van melk, ook het ontdekken waard zijn.
Nadelen van het vloeibare dieet
Vloeibare diëten en sondevoeding zijn soms medisch noodzakelijk en kunnen niet worden vermeden. Het is goed om van tevoren de nadelen te kennen, zodat u voorbereid kunt zijn als dit dieet nodig is.
Vooral kinderen vinden het misschien moeilijk om zich aan te passen en voelen zich in bepaalde situaties 'normaal'. Enkele mogelijke nadelen zijn:
- hoge kosten - vloeibare formules en sondevoeding kunnen wel $ 200 per week kosten
- onaangename smaak die het volgen van het dieet belemmert
- mogelijk minder sociale interactie met familie en vrienden, en verstoring van uw dagelijkse routine
- kinderen die zich tijdens de maaltijden geïsoleerd voelen van hun leeftijdsgenoten
- een uitgebreid programma met een vloeibaar dieet kan moeilijk vol te houden zijn
- afhankelijkheid van enterale voeding, vooral voor degenen die op jonge leeftijd beginnen
Volwassenen en kinderen kunnen zowel gedeeltelijke enterale voeding (PEN) als exclusieve enterale voeding (EEN) krijgen.
EEN is de aanbevolen eerstelijnsbehandeling voor de behandeling van actieve Crohn's en is bedoeld om remissie te induceren. Het is een kortlopend programma en kan 6 tot 12 weken duren.
Tijdens EEN is het belangrijk dat u niet afwijkt van de vloeibare voeding.
PEN wordt vaak gebruikt na EEN voor het behoud van remissie bij kinderen met de ziekte van Crohn.
Een onderzoek uit 2017 wees uit dat na 4 tot 12 weken EEN, de mediane duur van remissie met PEN 6 (0 tot 36) maanden was.
Het is belangrijk om met uw zorgverlener te praten over eventuele problemen die u mogelijk heeft met uw vloeibare dieet, zodat deze het aan uw behoeften kan aanpassen.
Het is ook belangrijk om te voorkomen dat u uw eigen vloeibare dieet samenstelt, omdat dit kan leiden tot aanzienlijke tekorten aan voedingsstoffen en gezondheidscomplicaties.
Vloeibare formules die door uw zorgverlener zijn voorgeschreven, zijn specifiek ontworpen om de calorieën en voedingsstoffen te leveren die uw lichaam dagelijks nodig heeft.
Als u zich zorgen maakt over de voedingskwaliteit van vloeibare voedingsformuleringen, vraag dan uw arts naar producten zoals Liquid Hope, die wordt gemaakt met hele voedingsmiddelen en kan worden gebruikt als enterale formule en als vloeibare maaltijdvervanger.
