We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Voedingssessies de hele nacht, stuwing, borstkolven, lekken en meer. Je dacht waarschijnlijk dat je het allemaal had gehoord als het gaat om de geneugten van het geven van borstvoeding aan je baby. (Ja, er zijn ook echt een aantal geweldige en lieve momenten!)
En dan voel je een harde, pijnlijke knobbel. Wat is dit? Het kan een verstopt melkkanaal zijn. Maar raak nog niet in paniek - je kunt de verstopping meestal thuis opruimen en snel terugkeren naar je normale routine.
Het is natuurlijk altijd mogelijk dat de knobbel zich ontwikkelt tot iets ernstigers, zoals mastitis. Laten we eens kijken waar u op moet letten als het gaat om een verstopt melkkanaal en wanneer u uw arts moet raadplegen.
Symptomen van een verstopt melkkanaal
Verstopte of verstopte melkkanalen ontstaan wanneer een melkkanaal in uw borst verstopt raakt of op een andere manier slecht wordt afgevoerd. Je kunt er een krijgen als je borst niet helemaal leeg is na een voeding, als je baby een voeding overslaat of als je stress hebt - wat veel nieuwe moeders zijn, als we eerlijk zijn.
Symptomen kunnen langzaam optreden en hebben in het algemeen slechts betrekking op één borst. U kunt last krijgen van:
- een knobbel in een deel van uw borst
- stuwing rond de knobbel
- pijn of zwelling bij de knobbel
- ongemak dat verdwijnt na het voeden / kolven
- pijn tijdens teleurstelling
- melk plug / blister (bleb) bij de opening van je tepel
- beweging van de knobbel na verloop van tijd
Het is ook gebruikelijk om een tijdelijke afname van uw voorraad te zien als u een verstopping heeft. U kunt zelfs verdikte of vette melk zien wanneer u afkolft - het kan eruit zien als snaren of granen.
Gerelateerd: Hoe de melktoevoer te vergroten tijdens het kolven
Hoe het serieuzer kan worden
Hier is het echte minpunt: als je niets doet, zal de verstopping zichzelf waarschijnlijk niet oplossen. In plaats daarvan kan het overgaan in een infectie die mastitis wordt genoemd. Houd er rekening mee dat koorts geen symptoom is dat u zult ervaren bij een verstopt melkkanaal. Als u pijn heeft en andere symptomen die gepaard gaan met koorts, kunt u een infectie hebben.
Symptomen van mastitis kunnen plotseling optreden en omvatten:
- koorts van 101 ° F (38,3 ° C) of hoger
- griepachtige symptomen (koude rillingen en pijn in het lichaam)
- warmte, zwelling en gevoeligheid van de hele borst
- borstknobbeltje of verdikt borstweefsel
- branderig gevoel en / of ongemak tijdens borstvoeding / kolven
- roodheid op de aangetaste huid (kan wigvormig zijn)
Mastitis treft maximaal 1 op de 10 vrouwen die borstvoeding geven, dus u bent verre van de enige. Als u het eerder heeft gehad, is de kans groter dat u het opnieuw krijgt. Onbehandelde mastitis kan leiden tot een ophoping van pus - een abces - waarvoor chirurgische drainage nodig is.
Oorzaken van een verstopt melkkanaal
Nogmaals, de oorzaak van verstopte melkkanalen is meestal iets dat verhindert dat de borst volledig leegloopt. Dit kan van alles zijn, van druk op uw borst door een te strakke sportbeha of te onregelmatige voedingen.
Verstopte kanalen en mastitis kunnen zelfs worden veroorzaakt door de manier waarop u uw baby voedt. Als uw baby bijvoorbeeld de ene borst boven de andere houdt, kan dit leiden tot verstoppingen in de minder vaak gebruikte borst. Vergrendelingsproblemen en zuigproblemen zijn andere situaties die een back-up van melk kunnen bevorderen.
Er zijn ook bepaalde risicofactoren waardoor u meer kans heeft op verstopte kanalen en mastitis:
- geschiedenis van mastitis tijdens het verplegen
- gebarsten huid op de tepels
- onvoldoende dieet
- roken
- stress en vermoeidheid
Verwant: Wat te eten tijdens het geven van borstvoeding
Wat als u geen borstvoeding geeft?
Veel van de informatie die u zult vinden over verstopte kanalen en mastitis, draait om vrouwen die borstvoeding geven. Maar u kunt af en toe deze aandoeningen - of soortgelijke - krijgen, zelfs als u geen baby borstvoeding geeft.
- Periductale mastitis is mastitis die optreedt zonder borstvoeding. Deze aandoening is zeldzaam en treft over het algemeen vrouwen tijdens hun reproductieve jaren. Symptomen zijn vergelijkbaar met mastitis bij borstvoeding en kunnen worden veroorzaakt door zaken als roken, bacteriële infectie, beschadigde tepelhuid en borstfistels.
- Ectasie van het melkkanaal is een aandoening die vooral vrouwen tussen de 45 en 55 jaar treft. Een melkkanaal wordt wijder, waardoor de kanaalwanden dikker worden en ze worden gevuld met vloeistof die dik en plakkerig kan worden. Dit kan uiteindelijk leiden tot afscheiding, pijn en gevoeligheid, en periductale mastitis.
- Mastitis kan in zeer zeldzame gevallen ook mannen treffen. Granulomateuze mastitis is bijvoorbeeld een chronische vorm van mastitis die zowel mannen als vrouwen treft. De symptomen zijn vergelijkbaar met die van borstkanker en omvatten een stevige massa (abces) in de borst en zwelling.
Een verstopt melkkanaal behandelen
Stop val en rol. Nee echt. Bij het eerste teken van een verstopt kanaal, kunt u aan het probleem gaan werken.
Een van de meest effectieve behandelingen is massage, vooral tijdens het voeden of kolven. Om te masseren, begin je aan de buitenkant van de borst en oefen je druk uit met je vingers terwijl je naar de plug toe beweegt. Het kan ook helpen om te masseren terwijl u onder de douche of in bad staat.
Andere tips om een verstopping te verwijderen:
- Blijf borstvoeding geven. Het idee is om de borst regelmatig te laten leeglopen.
- Begin met feeds met de aangedane borst om ervoor te zorgen dat deze de meeste aandacht krijgt. Baby's hebben de neiging om het hardst te zuigen aan de eerste borst die ze krijgen (omdat ze hongeriger zijn).
- Overweeg om je borst in een kom met warm water te laten weken en daarna de klomp te masseren.
- Probeer de houdingen die u gebruikt om borstvoeding te geven te veranderen. Soms zorgt het bewegen ervoor dat uw baby tijdens het voeden kan afzuigen om de verstopping beter te bereiken.
Als u mastitis ontwikkelt, is de kans groot dat u antibiotica nodig heeft om de infectie te behandelen.
- Medicijnen mogen gedurende een periode van 10 dagen worden gegeven. Zorg ervoor dat u alle medicatie neemt zoals voorgeschreven om te voorkomen dat de mastitis opnieuw optreedt. Neem contact op met uw arts als de symptomen aanhouden nadat u uw medicatie heeft beëindigd.
- Vrij verkrijgbare pijnstillers kunnen ook helpen bij ongemak en ontsteking van het borstweefsel. Uw arts kan u aanraden om Tylenol (paracetamol) of Advil / Motrin (ibuprofen) in te nemen.
Wanneer moet je naar een dokter
Roodheid of het gevoel van blauwe plekken op de borst kan een week of iets langer duren nadat u de verstopping of de behandelde mastitis heeft verwijderd. Maar als u zich zorgen maakt of het gevoel heeft dat uw verstopping of infectie gewoon niet geneest, maak dan een afspraak met uw arts. In sommige gevallen heeft u mogelijk een andere antibioticakuur of aanvullende hulp nodig, zoals het draineren van een abces.
Als de symptomen aanhouden, kan uw arts een mammogram, echografie of biopsie voorstellen om inflammatoire borstkanker uit te sluiten. Deze zeldzame vorm van kanker kan soms soortgelijke symptomen veroorzaken als mastitis, zoals zwelling en roodheid.
Voorkomen van verstopte melkkanalen
Aangezien verstopte kanalen meestal worden veroorzaakt door een back-up in melk, moet u ervoor zorgen dat u uw baby voedt of vaak kolft. Experts raden 8 tot 12 keer per dag aan, vooral in de vroege dagen van borstvoeding.
U kunt ook proberen:
- het masseren van uw borst tijdens het voeden / afkolven om de drainage te bevorderen
- strakke kleding of bh's overslaan om uw borsten wat ruimte te geven om te ademen (loungewear is het het beste, in ieder geval!)
- strakke draagriemen losmaken (zelfde idee, maar zorg natuurlijk dat de baby veilig is)
- verschillende borstvoedingsposities van tijd tot tijd om ervoor te zorgen dat alle kanalen worden afgezogen
- het aanbrengen van een warm / vochtig kompres voor het voeden op delen van de borst die de neiging hebben om te verstoppen
- na de voedingssessies een koel kompres op de borsten aanbrengen
- uw arts vragen naar lecithinesupplementen (sommige vrouwen zeggen dat ze helpen bij terugkerende problemen)
Gebarsten tepels en melkkanaalopeningen kunnen een gemakkelijke toegang bieden voor bacteriën uit uw huid of de mond van uw baby om uw borst binnen te dringen, wat kan leiden tot mastitis. Zorg er dus voor dat je borsten schoon en droog blijven en probeer bijvoorbeeld lanolinecrème te gebruiken om gebarsten tepels te beschermen.
En hoewel het misschien onmogelijk lijkt, vooral als u een pasgeboren baby heeft, moet u zoveel mogelijk voor uzelf zorgen.
Vraag om hulp, sluip wat dutjes of ga vroeg naar bed - zelfs als je weet dat je een paar uur later op moet eten. Over het algemeen doen alle de dingen voor zelfzorg die u helpen voorkomen dat u zich vervallen voelt.
Koop lecithinesupplementen en lanolinecrème online.
het komt neer op
Verstopte melkkanalen kunnen ongemakkelijk en vervelend zijn om mee om te gaan, maar blijf ermee doorgaan. Meestal zou u de stekker thuis moeten kunnen verwijderen zonder een infectie te ontwikkelen of andere tussenkomst nodig te hebben.
Als de verstopping ondanks uw inspanningen langer dan 2 dagen aanhoudt - of u merkt dat u regelmatig problemen ondervindt - overweeg dan om een afspraak te maken met een lactatiekundige (borstvoedingsspecialist) of uw arts. Het kan zijn dat u een aantal dingen in uw voedingsroutine kunt veranderen om uw borsten beter af te voeren.
Als u mastitis krijgt, kan uw arts u helpen door medicijnen voor te schrijven en u andere suggesties te geven om toekomstige infecties te voorkomen. En aangezien mastitis kan terugkeren, moet u naar de dokter gaan zodra u vermoedt dat u een infectie heeft, zodat u deze onmiddellijk kunt behandelen.
-in-men.jpg)
