We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Een kleine bloem die bekend staat als het blauwe boerenwormkruid (Tanacetum annuum) heeft de afgelopen jaren veel positieve pers gekregen. Als gevolg hiervan is het een populair ingrediënt geworden in een breed scala aan producten, variërend van acnecrèmes tot antiverouderingsoplossingen.
Blauw boerenwormkruid is ook een bekende etherische olie geworden.
Beoefenaars van aromatherapie prijzen de kalmerende effecten ervan. Sommige schoonheidsspecialisten zweren bij zijn helende eigenschappen.
Maar hoe goed wordt het gebruik van blauwe boerenwormkruidolie ondersteund? Kan het de geïrriteerde huid eigenlijk kalmeren?
De wetenschap is schaars, maar dit is wat we wel weten over de eigenschappen van deze kleine bloem.
Wat is blauw boerenwormkruid?
Oorspronkelijk een in het wild geoogste mediterrane plant, wordt blauw boerenwormkruid - dat eigenlijk geel van kleur is - nu voornamelijk in Marokko verbouwd.
Toen de populariteit van de bloem in schoonheidsproducten enorm toenam, werd ze in het wild bijna verdwenen. Tegenwoordig neemt de voorraad gestaag toe, maar het is nog steeds een van de duurdere essentiële oliën. Een fles van 2 ounce kost misschien meer dan $ 100.
De bloei van Tanacetum annuum zijn geel. De slanke bladeren zijn bedekt met een fijne witte "vacht". De olie heeft een zoete, kruidengeur door het hoge kamfergehalte.
Hoe wordt het gemaakt?
De bovengrondse bloemen en stengels van de blauwe boerenwormkruidplant worden verzameld en met stoom gedestilleerd. Bij het destillatieproces komt een van de chemische componenten van de olie, chamazuleen, vrij.
Bij verhitting wordt chamazuleen diepblauw, waardoor de olie een indigo-tot-cerulean tint krijgt. Hoeveel chamazuleen de planten precies bevatten, verandert naarmate het groeiseizoen vordert van mei tot november.
Wat zijn de voordelen van blauw boerenwormkruid?
Laten we er dus op ingaan: wat kan blauwe boerenwormkruidolie eigenlijk doen?
Hoewel er niet veel onderzoek is gedaan om te onderzoeken hoe goed de olie presteert bij klinisch of echt gebruik, is er enig bewijs dat het effectief kan zijn als huidverzorgingsmiddel.
Kalmerende effecten
Er moet nog onderzoek worden gedaan om te bepalen of etherische olie van blauwe boerenwormkruid de geïrriteerde huid helpt genezen.
Maar sommige radiologen hebben de olie, gecombineerd met water in een spuitfles, gebruikt om de huid te helpen behandelen voor brandwonden die soms kunnen ontstaan door bestralingsbehandelingen voor kanker.
Ontstekingsremmende eigenschappen
Er is niet veel onderzoek gedaan naar hoe blauwe boerenwormkruidolie kan worden gebruikt om ontstekingen te verminderen. Maar er zijn aanwijzingen dat twee van de belangrijkste componenten ervan effectief zijn geweest tegen ontstekingen:
- Sabinene, een hoofdbestanddeel van blauwe boerenwormkruidolie, is een effectief ontstekingsremmend middel, blijkt uit studies.
- Van kamfer, een ander belangrijk bestanddeel van blauwe boerenwormkruidolie, is aangetoond dat het ontstekingen in het lichaam vermindert.
Ook merkt de American Chemical Society op dat chamazuleen, de chemische stof die de blauwe kleur in de olie naar voren brengt, ook een ontstekingsremmend middel is.
Huidherstellende effecten
Het is aangetoond dat de kamferconcentratie in blauwe boerenwormkruidolie helpt bij het herstellen van beschadigde huid.
In één onderzoek vertoonden muizen die waren blootgesteld aan UV-straling verbetering na behandeling met kamfer. Dit leidde ertoe dat onderzoekers suggereerden dat kamfer een krachtig wondgenezend en zelfs antirimpelmiddel zou kunnen zijn.
Antihistamine-eigenschappen
In de traditionele Chinese geneeskunde wordt blauw boerenwormkruid gebruikt als een antihistaminicum om verstopte neus te verminderen.
Aromatherapeuten raden aan om een paar druppels in een kom met zeer heet water te gebruiken om een doordrenkte stoom te creëren.
Hoe blauwe boerenwormkruidolie te gebruiken
Probeer deze methoden om te profiteren van de kalmerende effecten van blauwe boerenwormkruidolie:
In een crème of dragerolie
Zoals bij elke etherische olie, is het belangrijk om blauw boerenwormkruid te verdunnen voordat het je huid raakt.
U kunt 1 tot 2 druppels blauwe boerenwormkruidolie in uw vochtinbrengende crème, reiniger of bodylotion doen om de huidherstellende effecten van het product te versterken. Of voeg een paar druppels toe aan een dragerolie zoals kokosolie of jojoba-olie voordat je het op je huid aanbrengt.
In een diffuser
Veel mensen vinden de kruidengeur van blauwe boerenwormkruidolie ontspannend. Om van de geur in huis te genieten, doe je een paar druppels in een diffuser.
Een waarschuwing: etherische oliën kunnen bij sommige mensen astma- of allergiesymptomen veroorzaken. Misschien wilt u de olie niet op het werk of in openbare ruimtes gebruiken.
In een spritzer
Om een spritzer te maken die u als ontstekingsremmend hulpmiddel kunt gebruiken, voegt u 4 milliliter blauwe boerenwormkruidolie toe aan een spuitfles met 4 ons water. Schud de fles om de olie en het water te mengen voordat je het spuit.
Opmerking: als u deze blend bereidt om uw huid te behandelen tijdens een stralingsbehandeling, gebruik dan geen aluminium spuitflessen. Aluminium kan de straling verstoren. Glazen flessen werken meestal het beste.
Veiligheid en bijwerkingen
Blauwe boerenwormkruidolie mag, zoals de meeste etherische oliën, niet worden ingenomen of op uw huid worden aangebracht zonder de olie eerst te verdunnen.
Zorg er bij het kopen van de olie voor dat je kiest voor blauw boerenwormkruid (Tanacetum annuum) etherische olie en geen olie uit het boerenwormkruid (Tanacetum vulgare).
Het boerenwormkruid heeft hoge concentraties thujon, een giftig enzym. Gewone etherische olie van boerenwormkruid mag niet worden gebruikt voor aromatherapie.
Sommige aromatherapiebeoefenaars bevelen etherische olie van blauwe boerenwormkruid aan voor astmasymptomen. Hoewel sommige etherische oliën kunnen helpen bij astmasymptomen, kunnen andere juist een astma-episode veroorzaken.
Artsen van de American Academy of Asthma, Allergy & Immunology raden mensen met astma aan het gebruik van etherische olie-diffusers en -inhalatoren te vermijden vanwege het risico op kortademigheid en bronchospasmen.
Als u zwanger bent of borstvoeding geeft, overleg dan met uw arts voordat u etherische oliën gebruikt. Hun effecten op zuigelingen zijn nog niet volledig bekend.
Waarnaar te zoeken
Omdat blauwe boerenwormkruidolie een van de duurdere etherische oliën is, moet u het etiket lezen om er zeker van te zijn dat u de echte olie krijgt. Hier is hoe:
- Zoek naar de Latijnse naam Tanacetum annuum Op het etiket. Zorg ervoor dat u niets koopt Tanacetum vulgare, het boerenwormkruid.
- Zorg ervoor dat het niet wordt gemengd met plantaardige olie, omdat dit de kwaliteit kan verminderen.
- Zorg ervoor dat het is verpakt in een donkere glazen fles om de integriteit van de olie na verloop van tijd te beschermen.
waar te kopenKlaar om blauw boerenwormkruid eens te proberen? U kunt het waarschijnlijk vinden in uw plaatselijke reformwinkel, maar ook in deze online winkels:
- Amazon
- Eden's Garden
- doTERRA
het komt neer op
Blauwe etherische olie van boerenwormkruid heeft de afgelopen jaren veel aandacht gekregen. Hoewel er meer onderzoek nodig is om de eigenschappen en effecten ervan te bevestigen, is aangetoond dat blauw boerenwormkruid of de componenten ervan ontstekingsremmende, antihistaminische en huidkalmerende effecten hebben.
Als u de olie koopt, zorg er dan voor dat u deze niet verwart met het boerenwormkruid (Tanacetum vulgare), wat giftig is.
Als u niet zeker weet of etherische olie van blauwe boerenwormkruid of een andere essentiële olie voor u veilig is, neem dan contact op met uw arts voordat u de olie gebruikt.
