Ayurveda is een oud medicijn dat zijn oorsprong heeft in India. Het richt zich op het bevorderen van evenwicht tussen geest, lichaam en ziel om lichamelijke en geestelijke gezondheid te bereiken. Het integreert vaak kruidentherapieën, dieet en massage of meditatie.
Ayurvedische geneeskunde wordt al eeuwen gebruikt om verschillende gezondheidsproblemen te behandelen. Een daarvan is spataderen. Dit zijn aderen die gezwollen en verwrongen zijn. Ze komen vaak voor in de benen.
Ayurvedische behandeling voor spataderen maakt gebruik van verschillende soorten therapie, waaronder traditionele medicijnen en levensstijlpraktijken.
Lees verder voor meer informatie over ayurvedische behandelingen voor spataderen, wat onderzoek zegt over hun effectiviteit en of ze veilig zijn om uit te proberen.
Ayurvedische behandelingen voor spataderen
In Ayurveda bestaat elk individu uit een unieke balans van drie dosha's of lichaamsvochten. Dit zijn:
- vata (lucht en ruimte)
- pitta (vuur en water)
- kapha (aarde en water)
Elke dosha kan een impact hebben op specifieke lichaamsfuncties, waarbij onevenwichtigheden ziekte veroorzaken. Daarom richten ayurvedische behandelingen zich op het in balans houden van de drie dosha's.
Spataderen treden op als gevolg van onbalans van vata.
Laten we nu de verschillende aspecten van de ayurvedische behandeling van spataderen eens nader bekijken.
Eetpatroon
Een van de factoren die de dosha-onbalans kunnen beïnvloeden, is voeding. Daarom kan de ayurvedische behandeling van spataderen gepaard gaan met het vermijden van voedsel dat de vata uit balans kan brengen.
Te vermijden soorten voedsel zijn onder meer:
- Bitter voedsel. Bitter voedsel heeft een scherpe, droge smaak. Enkele voorbeelden zijn groene bladgroenten, aubergine en bittere meloen.
- Scherp voedsel. Dit zijn voedingsmiddelen met een pittige smaak. Enkele voorbeelden zijn chilipepers, rapen en radijs.
- Samentrekkend voedsel. Dit zijn voedingsmiddelen die ervoor zorgen dat uw mond droog aanvoelt. Samentrekkend voedsel kan bepaalde soorten peulvruchten, granen en fruit bevatten.
Ayurvedische medicijnen
Ayurvedische medicijnen zijn traditionele medicijnen die u vaak oraal inneemt. Volgens Everyday Ayurveda zijn er verschillende medicijnen die kunnen helpen bij de behandeling van spataderen.
De ingrediëntenlijsten voor ayurvedische medicijnen kunnen soms uitgebreid zijn. Ze kunnen een verscheidenheid aan natuurlijke producten bevatten, waaronder:
- planten
- dieren producten
- mineralen
- metalen
Abhyanga
Abhyanga is een soort ayurvedische massage waarbij je warme, met kruiden doordrenkte olie op je hele lichaam aanbrengt. Aangenomen wordt dat het je dosha's weer in balans brengt.
Bloedzuiger therapie
Bloedzuigertherapie heeft tot doel een betere doorbloeding rond spataderen te bevorderen. Wanneer een bloedzuiger zich aan uw huid hecht, scheidt deze van nature een bloedverdunnende stof af. Hierdoor blijft het bloed in het getroffen gebied stromen terwijl de bloedzuiger zich voedt.
Klysma therapie
Dit type therapie omvat het gebruik van medicinale klysma's. Deze worden rectaal toegediend volgens een specifiek schema. Net als ayurvedische medicijnen bevatten ze een verscheidenheid aan natuurlijke ingrediënten.
Werkt het?
Het National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) merkt op dat momenteel zeer weinig klinische onderzoeken of onderzoeksrecensies aantonen dat ayurvedische behandelingen effectief zijn.
De NCCIH suggereert echter dat onderzoek voorlopig enkele ayurvedische therapieën kan ondersteunen voor:
- artrose
- Reumatoïde artritis
- colitis ulcerosa
- type 2 diabetes
Hoe zit het met spataderen?
Momenteel zijn er maar heel weinig wetenschappelijke studies die zich richten op de ayurvedische behandeling van spataderen. De meeste beschikbare informatie is in de vorm van kleine studies of casestudy's.
In een casestudy uit 2013 werd de ayurvedische behandeling van spataderen bij een 61-jarige man besproken. De behandeling omvatte ayurvedische medicijnen en klysma-therapie. De wond genas meer dan 80 procent na de hele kuur.
Een casestudy uit 2018 rapporteerde over de behandeling van een 54-jarige man die naar het ziekenhuis was gegaan vanwege een zwelling van de ader. In dit geval had hij een geschiedenis van ineffectieve Ayurvedische behandeling. Zijn toestand werd behandeld met behulp van endoveneuze laserablatie.
Een oudere studie uit 1998 onderzocht bloedzuiger-therapie om oedeem en spataderen bij 20 personen te verminderen. Onderzoekers ontdekten dat bloedzuigerbehandeling de genezing van zweren verbeterde en oedeem verminderde, hoewel ze opmerkten dat verdere gecontroleerde onderzoeken nodig zijn.
Hoewel niet direct gerelateerd aan spataderen, ontdekte een pilotstudie uit 2011 onder 20 mensen dat abhyanga de bloeddruk bij sommige deelnemers verlaagde. Omdat hoge druk in de aderen bijdraagt aan spataderen, kan dit erop wijzen dat abhyanga gunstig kan zijn voor de aandoening. Maar nogmaals, er is meer onderzoek nodig.
Overzicht
Onderzoek naar de effectiviteit van ayurvedische behandelingen voor spataderen is momenteel beperkt en observaties uit casestudy's zijn gemengd.
Over het algemeen is aanvullend onderzoek nodig om de werkzaamheid van de ayurvedische geneeskunde voor spataderen te bepalen.
Is het veilig om te proberen?
Het is belangrijk om te weten dat sommige ayurvedische medicijnen potentieel schadelijke ingrediënten bevatten. Dit kunnen metalen zijn zoals:
- lood
- arseen-
- kwik
In een onderzoek uit 2008 werden bijvoorbeeld 230 verschillende ayurvedische geneesmiddelen getest die online te koop zijn. Het ontdekte dat 20,7 procent van de producten een detecteerbaar niveau van lood, arseen of kwik bevatte.
Bovendien kunnen bij ayurvedische medicijnen een grote verscheidenheid aan plantaardige en dierlijke producten worden gebruikt. Omdat er veel worden ingenomen of op de huid worden aangebracht, is het mogelijk dat u een allergische reactie of geneesmiddelinteractie krijgt.
Als u overweegt om een ayurvedische behandeling voor spataderen uit te proberen, overleg dan eerst met uw arts. Zij kunnen u adviseren over eventuele veiligheidsproblemen of mogelijke bijwerkingen die u mogelijk ervaart.
Andere opties
Laten we nu eens kijken naar enkele van de andere behandelingsopties voor spataderen.
Thuiszorg
Er zijn een paar dingen die u thuis kunt doen om de symptomen van spataderen te verlichten. Waaronder:
- Terug schoppen. Probeer langdurig staan of zitten te vermijden, omdat dit de spataderen kan verergeren. Probeer af en toe een pauze te nemen, waarbij u uw benen hoger brengt dan uw hart.
- Steunkousen gebruiken. Steunkousen oefenen lichte druk uit op uw benen en helpen de doorbloeding te bevorderen. Ze kunnen bij sommige mensen de symptomen van spataderen helpen verlichten.
- Over-the-counter (OTC) -medicijnen gebruiken. OTC-medicijnen zoals paracetamol of ibuprofen kunnen ongemak en zwelling door spataderen helpen verminderen.
- Regelmatig sporten. Door actief te blijven, kan het bloed beter door uw aderen stromen.
- Gewicht verliezen. Als u aan overgewicht of obesitas lijdt, kan afvallen helpen de druk op uw aderen te verminderen. Uw arts kan met u samenwerken om een plan voor gewichtsverlies op te stellen dat goed bij u past.
- Kruidengeneesmiddelen proberen. Kruidengeneesmiddelen voor spataderen bevatten vaak ingrediënten zoals paardenkastanje en extract van rode wijnstokbladeren. Er is echter meer onderzoek nodig naar de effectiviteit van deze remedies.
Medische behandelingen
Het is mogelijk dat uw arts andere behandelingen of procedures aanbeveelt, afhankelijk van de ernst van uw spataderen.
Enkele voorbeelden zijn:
- lasertherapie
- sclerotherapie
- endoveneuze ablatie
- chirurgie
- medicijnen, zoals diosmiplex
Wanneer moet u met een arts spreken?
Maak een afspraak met uw arts voor spataderen als u:
- Ze houden niet van hoe ze eruitzien.
- Ontdek dat uw symptomen u verhinderen uw dagelijkse bezigheden uit te voeren.
- Symptomen hebben die niet beter worden of erger worden met thuiszorg.
- Ontwikkel symptomen zoals zweren, huidveranderingen of bloeding.
- Let op symptomen van een bloedstolsel, zoals roodheid, zwelling en gevoeligheid.
het komt neer op
Ayurvedische behandeling voor spataderen kan uit verschillende soorten therapieën bestaan. Deze kunnen omvatten, maar zijn niet beperkt tot, ayurvedische medicijnen, massages en veranderingen in het voedingspatroon.
Onderzoek naar ayurvedische behandelingen voor spataderen is momenteel beperkt tot casestudy's en kleinere studies. Over het algemeen is aanvullend onderzoek nodig om de werkzaamheid van ayurvedische behandelingen voor deze aandoening te bepalen.
Ayurvedische behandelingen kunnen schadelijke chemicaliën bevatten en kunnen ook een allergische reactie of een geneesmiddelinteractie veroorzaken. Overleg vanwege deze risico's altijd eerst met uw arts voordat u Ayurvedische behandelingen probeert.
