L3 LUMBALE WERVELKOLOM WERVELSGEBIED, ANATOMIE EN FUNCTIE | BODY MAPS - MENSELIJK LICHAAM


Editor'S Choice
We vroegen een trainer om de 12 beste kettlebells voor thuis te delen
We vroegen een trainer om de 12 beste kettlebells voor thuis te delen
Vijf (of in sommige gevallen zes) wervels vormen de lumbale wervelkolom, die een groot deel van het bovenlichaam ondersteunt en vrij flexibel is. De derde lumbale wervelkolom (L3) bevindt zich in het midden van de lumbale wervelkolom en is daardoor bijzonder gevoelig