Waarom is mijn rug constant warm en hoe behandel ik deze?

Wat zijn de symptomen van een hete rug?

Veel mensen beschrijven rugpijn die warm, heet of zelfs branderig aanvoelt. Ervan uitgaande dat uw huid niet onlangs is verbrand door de zon of iets anders, zijn de oorzaken van dit soort pijn, die constant of met tussenpozen kan optreden, gevarieerd en kunnen ze alles omvatten, van artritis tot infectie.

Ga naar een arts als de pijn uw leven ernstig beïnvloedt of gepaard gaat met koorts of neurologische symptomen zoals gevoelloosheid in uw handen en voeten, zwakte in uw benen, evenwichtsproblemen of urine- of darmincontinentie.

Warme rugoorzaken

Rugpijn is een veel voorkomende klacht in de Verenigde Staten. Volgens het National Institute of Neurological Disorders and Stroke zal 80 procent van de Amerikanen op een bepaald moment in hun leven rugpijn ervaren.

Spierspanningen in de rug veroorzaken over het algemeen doffe, pijnlijke pijn die kan optreden bij spasmen, vooral bij beweging. Maar hete, brandende rugpijn, die overal in de rug kan voorkomen, houdt meestal verband met zenuwproblemen.

Multiple sclerose (MS)

MS is een neurologische aandoening die schade veroorzaakt aan zenuwvezels die van het ruggenmerg naar de hersenen lopen. Het beschadigt ook de stof die deze vezels bedekt, myeline genaamd. Deze schade verandert de manier waarop signalen die van de zenuwen naar de hersenen en andere delen van het lichaam gaan, worden geïnterpreteerd.

De ziekte veroorzaakt symptomen zoals zwakke en stijve spieren, tintelingen of gevoelloosheid in de ledematen en pijn. Volgens de National Multiple Sclerosis Society heeft 55 procent van de mensen met de aandoening aanzienlijke pijn. Hoewel de pijn, die kan aanvoelen als brandend, meestal in de armen en benen wordt gevoeld, kan deze ook in de rug worden gevoeld.

De behandeling omvat:

• fysiotherapie
• spierverslappers
• steroïden

Samengeperste of beknelde zenuw

Zenuwen die op en neer langs de wervelkolom lopen, kunnen om verschillende redenen worden samengedrukt (waardoor brandende pijn ontstaat).

Hernia-schijf

De wervelkolom bestaat uit botten die wervels worden genoemd. Wervels worden op elkaar gestapeld en gescheiden door dempende schijven. Een hernia, ook wel een hernia of een hernia genoemd, treedt op wanneer een deel van het gelachtige midden van de schijf naar buiten sijpelt, vaak als gevolg van veroudering of onjuiste lichaamsmechanica.

Wervelkanaalstenose

Wervelkanaalstenoseis een vernauwing van de wervelkolom - meestal als gevolg van veroudering - waardoor er druk op de zenuwen kan ontstaan.

Ischias

De heupzenuw bevindt zich in de onderrug en vertakt zich naar de billen en benen. De zenuwwortels waaruit de heupzenuw bestaat, raken vaak gecomprimeerd door een hernia of spinale stenose. Dit heet ischias.

Ongeacht de oorzaak, worden beknelde zenuwen over het algemeen behandeld met:

• rust uit
• ijs-
• fysiotherapie
• pijnstillers of ontstekingsremmers

Gordelroos

Gordelroos is een infectie van de zenuwen van het lichaam die wordt veroorzaakt door hetzelfde virus dat waterpokken veroorzaakt (het varicella-zoster-virus of VZV). Als u eenmaal waterpokken heeft gehad, kan VZV decennia lang in uw lichaam sluimeren. Deskundigen weten niet precies waarom het virus bij sommige mensen opnieuw wordt geactiveerd, maar als het dat wel doet, produceert het een brandende, met blaren gevulde uitslag die zich vaak om de romp wikkelt en de rug aantast.

Voor veel mensen neemt de pijn af zodra de uitslag geneest. Volgens de Cleveland Clinic heeft tot 60 procent van de mensen ouder dan 60 die gordelroos krijgen langdurige pijn, postherpetische neuralgie genaamd. Artsen behandelen de pijn met:

• zenuwblokkades
• actuele verdovende medicijnen
• antidepressiva die pijnstillende effecten hebben

ziekte van Lyme

Volgens onderzoek gepubliceerd in het tijdschrift Current Infectious Disease Reports kan tot 15 procent van de patiënten met de ziekte van Lyme, een door teken overgedragen ziekte die wordt gekenmerkt door spierpijn, gewrichtspijn en extreme vermoeidheid, hun zenuwstelsel aangetast hebben.

Wanneer de ziekte van Lyme het zenuwstelsel binnendringt, kan dit er soms voor zorgen dat de zenuwuiteinden in de wervelkolom ontstoken en geïrriteerd raken, wat leidt tot een branderig gevoel in de rug. De ziekte van Lyme wordt over het algemeen behandeld met enkele weken orale of intraveneuze antibiotica.

Lumbale radiculitis

Dit is een aandoening die vaak voortkomt uit een hernia of artritis van de facetgewrichten in de wervelkolom (de gewrichten waarmee u kunt draaien en buigen). Het veroorzaakt irritatie van de zenuwen van de onderste wervelkolom, wat resulteert in pijn die brandend en scherp is. De pijn kan van de onderrug naar de billen en benen lopen en wordt soms verlicht door een verandering van houding.

De behandeling bestaat uit:

• fysiotherapie
• ontstekingsremmers
• steroïden

Fibromyalgie

Fibromyalgie wordt beschouwd als een aandoening van de hersenen en het centrale zenuwstelsel. Experts weten niet precies wat de oorzaak is. Het lijkt erop dat de zenuwuiteinden bij mensen met fibromyalgie pijnboodschappen verkeerd kunnen interpreteren en versterken.

Hoewel de aandoening wijdverspreide pijn veroorzaakt, zijn vaak gebruikte spieren, zoals die in de rug, vaak het doelwit. De pijn kan pijnlijk zijn, maar wordt ook omschreven als warm en branderig. Veel voorkomende behandelingen zijn:

• pijnstillers
• ontstekingsremmers
• spierverslappers
• antidepressiva die ook helpen bij het beheersen van pijn.

Thuisbehandelingen

Omdat brandende pijn een zenuwprobleem kan signaleren, is het belangrijk om door een arts te worden gecontroleerd. Maar in de tussentijd zijn er een paar dingen die u kunt doen om het ongemak te verminderen.

• Neem vrij verkrijgbare ontstekingsremmers, zoals ibuprofen (Advil, Motrin). Volg de pakketaanwijzingen.
• Gebruik ijspakken op uw rug gedurende de eerste paar dagen nadat de pijn de ontsteking begint te verminderen. Wikkel het ijs in een doek en laat het niet langer dan 20 minuten intrekken. Warmte kan worden gebruikt nadat de eerste ontsteking is afgenomen.
• Ga niet dagen achtereen naar bed. Langdurige rust vermindert de bloedsomloop en zorgt ervoor dat spieren atrofiëren en verstijven. Rust uit als dat nodig is, maar zorg ervoor dat je ook opstaat en beweegt.