We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Maaltijdbezorgdiensten op basis van een abonnement, zoals Factor en Freshly, kunnen een aantrekkelijke optie zijn voor diegenen die tijd willen besparen bij het bereiden van maaltijden.
Beide leveren volledig voorbereide voorgerechten die u binnen enkele minuten kunt opwarmen en genieten. De twee bedrijven bieden ook opties voor verschillende smaken en voorkeuren.
Hoewel de merken enkele overeenkomsten vertonen, onderscheiden deze twee maaltijdbezorgdiensten zich door een aantal belangrijke verschillen.
Dit artikel bespreekt alles wat u moet weten over Factor en Freshly om u te helpen bepalen welke een goede keuze is.
• wekelijks wisselend menu
• gemaakt met hoogwaardige, duurzaam geproduceerde ingrediënten
• uitgebreide menukaart
• stelt u in staat om een weekplan te maken op basis van uw voorkeuren
• koolhydraatarme, caloriearme en eiwitrijke producten zijn ook beschikbaar
• biedt producten aan die vrij zijn van zuivel, gluten en soja
• 6 maaltijden per week: $ 12,83 per maaltijd
• 8 maaltijden per week: $ 12,30 per maaltijd
• 12 maaltijden per week: $ 11,50 per maaltijd
• 18 maaltijden per week: $ 11,00 per maaltijd
• add-ons beschikbaar tegen een extra vergoeding
• geen verzendkosten
• 6 maaltijden per week: $ 9,49 per maaltijd
• 10 maaltijden per week: $ 8,99 per maaltijd
• 12 maaltijden per week: $ 8,49 per maaltijd
• verzendkosten bepaald op basis van locatie
• is geschikt voor verschillende voedingspatronen die gewichtsverlies kunnen bevorderen
• is geschikt voor verschillende diëten
• glutenvrije voorziening
• recyclebare verpakking
• handig
• groot menu
• gecertificeerd glutenvrij
• recyclebare verpakking
• meestal voorgerechten voor lunch en diner
• biedt alleen individuele porties aan
• ongeschikt voor mensen met ernstige allergieën
• geen ontbijtopties of extra's
• biedt alleen individuele porties aan
• ongeschikt voor mensen met bepaalde dieetbeperkingen of ernstige voedselallergieën
Ga hier aan de slag met beide services
- Factor
- Vers
Basics
Hier leest u hoe elke service werkt.
Factor
Factor is een maaltijdbezorgdienst die tot doel heeft gezond eten te vereenvoudigen. De vroegere naam van het bedrijf is Factor 75.
Het bedrijf biedt volledig voorbereide, voorgeprogrammeerde voorgerechten die u kunt opwarmen en genieten zonder dat u hoeft te koken of op te ruimen.
Factor maakt ook gebruik van hoogwaardige, duurzaam geproduceerde ingrediënten en biedt maaltijden die geschikt zijn voor verschillende voedingspatronen.
U kunt 4–18 maaltijden per week bestellen en u kunt voorgerechten uit het wisselende menu van Factor mixen en matchen om uw eigen aangepaste plan te maken.
Vers
Freshly is een bedrijf gebaseerd op het idee dat goed eten gemakkelijk moet zijn.
Het merk heeft een uitgebreide menukaart met een keur aan verse kant-en-klaarmaaltijden die voor uw gemak individueel worden geportioneerd.
Het bedrijf biedt wekelijkse abonnementen, waarmee u 4 tot 12 voorgerechten per week kunt selecteren om een maaltijdplan te maken dat op u is afgestemd.
U kunt ook de voedingsinformatie voor elke maaltijd bekijken en items zoeken die geen specifieke ingrediënten bevatten.
Menu opties
Dit is wat u van het menu voor elke service kunt verwachten.
Factor
Factor heeft een wisselend menu met verschillende opties voor veel voedingspatronen en voorkeuren.
U kunt het menu eenvoudig filteren om voorgerechten te vinden die geschikt zijn voor ketogene, paleo-, vegetarische en plantaardige diëten.
Het bedrijf labelt duidelijk items met een hoog proteïnegehalte, weinig koolhydraten en weinig calorieën.
Hier zijn een paar voorbeelden van maaltijden van Factor:
- Keto Chorizo Chili
- Zongedroogde Tomatenkip
- Black Bean Enchilada Bowl
- Citroen Knoflook Garnalen
Er zijn ook add-ons beschikbaar, waaronder koudgeperste sappen, wellness-shots, eiwitpakketten en energy bites.
Elk item bevat een lijst met ingrediënten en details over de voedingswaarde voor één portie.
Vers
Het menu van Freshly bevat elke week meer dan 30 opties, die allemaal binnen 3 minuten klaar zijn om van te genieten.
Het bedrijf heeft verschillende menucategorieën beschikbaar, waaronder:
- Ambachtelijke klassiekers
- Karakteriserende collectie
- FreshlyFit
- Afhaalwendingen
Elke week kunt u maaltijden uit elk van deze menu's aan uw bestelling toevoegen op basis van uw specifieke voorkeuren.
Hier zijn enkele van de items die Freshly op het menu aanbiedt:
- Zingy Buffalo Chicken met geladen bloemkool
- Worst en Bloemkool Schelpen Met Broccoli Pesto
- Varkenskotelet met appel-kersen, gestoofde kool en wilde rijstpilaf
- Three-Bean Ancho Turkey Chili Bowl met Cheddar Cheese
Eiwitrijke, caloriearme, koolhydraatarme en gluten-, soja- en zuivelvrije producten staan allemaal zo op het menu.
U kunt ook de belangrijkste ingrediënten en hoeveelheden eiwitten, calorieën, koolhydraten en vet in elke maaltijd bekijken.
Kosten en verzending
Hier is hoeveel elke maaltijdbezorgservice kost.
Factor
Factor biedt verschillende plannen, afhankelijk van het aantal maaltijden dat u lekker vindt.
Dit is de prijs voor elk abonnement:
- 4 maaltijden per week: $ 15,00 per maaltijd
- 6 maaltijden per week: $ 12,83 per maaltijd
- 8 maaltijden per week: $ 12,30 per maaltijd
- 12 maaltijden per week: $ 11,50 per maaltijd
- 18 maaltijden per week: $ 11,00 per maaltijd
Add-ons zijn beschikbaar tegen een extra vergoeding. Deze omvatten soepen, shakes, wellness-shots, verschillende soorten extra proteïne en snacks.
Factor biedt ook gratis verzending voor alle bestellingen binnen de aangrenzende Verenigde Staten.
Vers
Freshly biedt wekelijkse maaltijdbundels, die in prijs variëren op basis van het aantal maaltijden dat u selecteert.
Dit zijn de kosten voor elk pakket:
- 4 maaltijden per week: $ 11,49 per maaltijd
- 6 maaltijden per week: $ 9,49 per maaltijd
- 10 maaltijden per week: $ 8,99 per maaltijd
- 12 maaltijden per week: $ 8,49 per maaltijd
Levering is beschikbaar in de hele continentale Verenigde Staten. Het bedrijf bepaalt de verzendkosten tijdens het online afrekenen, afhankelijk van uw locatie.
Effectiviteit voor gewichtsverlies
Zowel Factor als Freshly bieden caloriearme, eiwitrijke maaltijden die gunstig kunnen zijn voor gewichtsverlies.
Factor
Factor biedt een verscheidenheid aan voorgerechten die kunnen helpen bij het afvallen.
Het bedrijf heeft zelfs een assortiment caloriearme maaltijden op het menu staan, waarvan de meeste over het algemeen minder dan 500 calorieën per portie bevatten.
Elke dag minder calorieën consumeren dan u gebruikt, is een strategie die het gewichtsverlies kan vergroten.
Factor heeft ook verschillende eiwitrijke maaltijden, die elk 30-50 gram eiwit per portie bevatten.
Door uw dagelijkse inname van eiwitten te verhogen, kunt u een vol gevoel tussen de maaltijden door krijgen en kunt u uw eetlust reguleren.
Bovendien biedt Factor maaltijden die geschikt zijn voor ketogene, paleo- en plantaardige diëten. Onderzoek naar al deze diëten heeft aangetoond dat ze het gewichtsverlies kunnen versterken.
Vers
Bij het maken van uw weekmenu kunt u met Freshly items sorteren op basis van hun voedingswaarde.
Het bedrijf labelt ook items die minder dan 500 calorieën bevatten, wat handig kan zijn voor diegenen die willen afvallen door hun calorie-inname te verminderen.
Net als Factor biedt Freshly een assortiment eiwitrijke maaltijden om de eetlust onder controle te houden.
Hoewel Freshly niet specifiek een koolhydraatarm menu aanbiedt, bevatten verschillende maaltijden van het bedrijf minder dan 35 gram koolhydraten per portie.
Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat het beperken van uw inname van koolhydraten u kan helpen lichaamsvet te verminderen en gewicht te verliezen.
Andere voordelen
Aan beide diensten zijn ook verschillende andere voordelen verbonden.
Factor
Factor is erg handig en kan u helpen tijd te besparen bij het koken en het bereiden van maaltijden gedurende de week.
Het is ook geschikt voor veel voedingspatronen, waardoor het gemakkelijk is om iets te vinden dat voor u werkt.
Omdat het bedrijf alle maaltijden produceert in een glutenvrije faciliteit, kan Factor een goede optie zijn voor mensen met coeliakie of een glutengevoeligheid.
Factor maakt ook gebruik van hoogwaardige ingrediënten, waaronder voornamelijk biologische producten, antibioticavrije kip, kooivrije eieren, grasgevoerd vlees en duurzaam geproduceerde zeevruchten.
Bovendien gebruikt Factor volledig recyclebare verpakkingen, wat een belangrijke overweging kan zijn voor consumenten die zich zorgen maken over duurzaamheid.
Vers
Freshly is een van de meest betaalbare maaltijdbezorgdiensten op de markt, met abonnementen vanaf $ 8,49 per portie.
De service heeft ook een groot menu met minstens 30 unieke voorgerechten per week, wat kan helpen bij het diversifiëren van uw dieet.
Bovendien zijn verse maaltijden volledig bereid en klaar om van te genieten in slechts 3 minuten, wat vooral handig kan zijn voor degenen die weinig tijd hebben.
Freshly produceert zijn maaltijden ook in keukens die glutenvrij zijn gecertificeerd door de Glutenvrije Food Service (GFFS) van de Gluten Intolerance Group.
Veel van de verpakkingen van Freshly zijn recyclebaar en op de website van het bedrijf vindt u informatie over het recyclen van elk onderdeel.
Minpunten
Hier zijn enkele van de nadelen waarmee u bij elke service rekening moet houden.
Factor
In vergelijking met zijn concurrenten kan Factor relatief duur zijn, met prijzen vanaf $ 11 per portie.
Het biedt ook voornamelijk voorgerechten voor lunch en diner en heeft beperkte opties voor het ontbijt.
Bovendien bevatten alle voorgerechten van Factor, in tegenstelling tot maaltijdpakketten die meerdere porties per recept bevatten, slechts één portie.
Om deze reden is het misschien niet de beste keuze voor gezinnen of grotere huishoudens.
Ten slotte kunnen mensen met ernstige voedselallergieën en -intoleranties overwegen dat, hoewel alle maaltijden worden geleverd met een volledige lijst van ingrediënten, Factor ze niet produceert in een allergeenvrije faciliteit.
Vers
Hoewel alle verse maaltijden vrij zijn van chemische toevoegingen, vulstoffen en conserveermiddelen, gebruikt het bedrijf geen biologische producten en geeft het beperkte informatie over de inkoop van ingrediënten.
Freshly biedt ook zeer weinig opties voor specifieke dieetbeperkingen, waardoor het misschien niet geschikt is voor mensen die bepaalde eetpatronen volgen, zoals vegetarische, pescatarian, ketogene en paleodiëten, die specifieke ingrediënten beperken.
Omdat maaltijden niet worden vervaardigd in een allergeenvrije faciliteit, moeten mensen met ernstige voedselallergieën contact opnemen met hun zorgverlener voordat ze Freshly gebruiken.
Net als Factor worden verse maaltijden ook individueel geportioneerd, wat misschien niet ideaal is voor gezinnen.
Bovendien biedt Freshly momenteel geen opties voor ontbijt of andere add-ons zoals snacks.
het komt neer op
Factor en Freshly zijn twee maaltijdbezorgdiensten die erop gericht zijn gezond eten gemakkelijk en gemakkelijk te maken.
Vers is vooral populair vanwege het betaalbare prijskaartje en de uitgebreide keuze aan kant-en-klaarmaaltijden.
Factor kan echter een betere optie zijn voor diegenen die bepaalde dieetbeperkingen hebben of liever vasthouden aan biologische of duurzaam geproduceerde ingrediënten.
-and-cervical-cancer.jpg)
