Diabetes mellitus is een term voor een groep aandoeningen die verhoogde bloedsuikerspiegels (glucose) in het lichaam veroorzaken.
Glucose is een cruciale energiebron voor uw:
- hersenen
- spieren
- weefsels
Als je eet, breekt je lichaam koolhydraten af in glucose. Dit zet de alvleesklier ertoe aan het hormoon insuline af te geven, dat als een 'sleutel' fungeert waardoor glucose vanuit het bloed de cellen kan binnendringen.
Als uw lichaam niet genoeg insuline aanmaakt om glucose effectief onder controle te houden, kan het niet goed functioneren of presteren. Dit leidt tot symptomen van diabetes.
Diabetes die niet goed wordt behandeld, kan ernstige complicaties veroorzaken door bloedvaten en organen te beschadigen. Het kan het risico op:
- hartziekte
- beroerte
- nierziekte
- zenuwschade
- oogziekte
Voeding en lichaamsbeweging kunnen helpen bij het beheersen van diabetes, maar het is ook belangrijk om de bloedglucosespiegels bij te houden. De behandeling kan het gebruik van insuline of andere medicijnen omvatten.
Soorten diabetes
Hier is een overzicht van de verschillende soorten diabetes:
- Prediabetes: bloedglucosespiegels zijn hoger dan wat als normaal wordt beschouwd, maar ze zijn niet hoog genoeg om als diabetes te kwalificeren.
- Type 1 diabetes: de alvleesklier produceert geen insuline.
- Diabetes type 2: de alvleesklier maakt niet genoeg insuline aan, of uw lichaam kan het niet effectief gebruiken.
- Zwangerschapsdiabetes: mensen die zwanger zijn, kunnen niet alle insuline maken en gebruiken die ze nodig hebben.
Prediabetes
Volgens de American Diabetes Association (ADA) hebben mensen die niet-insulineafhankelijke diabetes mellitus (diabetes type 2) ontwikkelen bijna altijd prediabetes. Dit betekent dat de bloedglucosespiegels verhoogd zijn, maar dat ze nog niet hoog genoeg zijn om als diabetes te worden beschouwd.
De Centers for Disease Control and Prevention (CDC) schatten dat 88 miljoen volwassen Amerikanen prediabetes hebben en dat meer dan 84 procent niet gediagnosticeerd wordt.
Type 1 diabetes
Bij diabetes type 1 kan de alvleesklier geen insuline produceren. Volgens de ADA hebben bijna 1,6 miljoen Amerikanen deze aandoening.
Niet-insulineafhankelijke diabetes mellitus (diabetes type 2)
Niet-insulineafhankelijke diabetes mellitus, of type 2-diabetes, is de meest voorkomende vorm van diabetes.
Bij deze aandoening kan de alvleesklier aanvankelijk insuline produceren, maar de cellen van uw lichaam kunnen er niet effectief op reageren. Dit staat bekend als insulineresistentie.
De CDC merkt op dat 90 tot 95 procent van de gediagnosticeerde gevallen diabetes type 2 is.
Zwangerschapsdiabetes
Zwangerschapsdiabetes ontwikkelt zich tijdens de zwangerschap. De CDC schat dat tussen de 2 en 10 procent van de zwangerschappen in de Verenigde Staten elk jaar wordt getroffen door zwangerschapsdiabetes.
Volgens het National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK) hebben mensen met zwangerschapsdiabetes een grotere kans om binnen 10 jaar diabetes type 2 te ontwikkelen.
Prevalentie en incidentie
Volgens de CDC leven meer dan 100 miljoen volwassenen in de Verenigde Staten met diabetes of prediabetes. En de ADA schatte in 2018 dat van de 34,2 miljoen Amerikanen met diabetes, 7,3 miljoen niet wisten dat ze het hadden.
De CDC meldt dat er in 2017 1,3 miljoen nieuwe gevallen van gediagnosticeerde diabetes waren, wat suggereert dat nieuwe gevallen na jaren stijgen mogelijk afvlakken.
Oorzaken en risicofactoren
Voorheen bekend als jeugddiabetes, wordt diabetes type 1 meestal gediagnosticeerd in de kindertijd. De CDC schat dat minder dan 10 procent van de mensen met diabetes type 1 heeft.
Hoewel factoren zoals genetica en bepaalde virussen aan deze ziekte kunnen bijdragen, is de exacte oorzaak onbekend. Er is momenteel geen remedie of bekende preventie, maar er zijn behandelingen om de symptomen onder controle te houden.
Uw risico op het ontwikkelen van diabetes type 2 neemt toe naarmate u ouder wordt.
De kans dat u het ontwikkelt, is ook groter als u zwangerschapsdiabetes of prediabetes heeft gehad. Andere risicofactoren zijn onder meer obesitas of overgewicht of een familiegeschiedenis van diabetes.
Hoewel u het risico op diabetes type 2 niet volledig kunt elimineren, kan een gezond dieet, gewichtscontrole en regelmatige lichaamsbeweging dit helpen voorkomen.
Bepaalde etniciteiten lopen ook een hoger risico om diabetes type 2 te ontwikkelen, wat hoogstwaarschijnlijk te wijten is aan ongelijkheden in het gezondheidszorgsysteem.
De etnische groepen zijn onder meer:
- Afrikaanse Amerikanen
- Hispanic / Latino Amerikanen
- Indianen
- Pacific Islanders
- Aziatische Amerikanen
Complicaties
Blindheid is een veel voorkomende diabetescomplicatie.
Vooral diabetische retinopathie is de meest voorkomende oorzaak van blindheid bij mensen met diabetes. Volgens het National Eye Institute is het een belangrijke oorzaak van verlies van gezichtsvermogen bij volwassenen in de werkende leeftijd.
Diabetes is ook een belangrijke oorzaak van nierfalen. Schade aan het zenuwstelsel, of neuropathie, treft ook tot de helft van de mensen met diabetes.
Veel mensen met diabetes hebben een verminderd gevoel in de handen en voeten, of carpaal tunnel syndroom. Diabetes kan ook spijsverteringsproblemen en erectiestoornissen veroorzaken.
De aandoening verhoogt het risico op hartaandoeningen en beroertes en wordt geassocieerd met een verhoogd risico op hoge bloeddruk.
Diabetes kan ook leiden tot amputatie van de onderste extremiteit.
Volgens de ADA is diabetes de zevende belangrijkste doodsoorzaak in de Verenigde Staten.
Kosten van diabetes
De ADA schat in 2017 dat gediagnosticeerde diabetes heeft geleid tot ongeveer $ 237 miljoen aan directe medische kosten, zoals intramurale zorg en voorgeschreven medicatie, evenals nog eens $ 90 miljoen aan verminderde productiviteit.
Afhalen
Als u of een dierbare lijdt aan diabetes, is het belangrijk om het goed onder controle te houden. Goed eten, actief blijven, alle richtlijnen van uw zorgteam opvolgen en medische afspraken nakomen is een geweldige manier om dat te doen.
Als u symptomen van diabetes heeft, vooral als u risicofactoren heeft, neem dan contact op met uw zorgverlener voor advies en testen.
-or-keto-better-for-weight-loss.jpg)
